Sophrologue depuis 2015 et praticienne en Zensight (psychologie énergétique) depuis 2023
La Sophrologie associée au Zensight s’adresse à toute personne souhaitant entreprendre une thérapie psychocorporelle brève dont l’action s’exerce en profondeur, aux niveaux physique, mental, émotionnel et énergétique.
La Sophrologie, grâce à la respiration et à des pratiques simples et accessibles, permet de ralentir le rythme, de calmer le flot des pensées, de réduire le stress.
Le Zensight, procédé de soin simple et doux, agit à la racine des problèmes à traiter (les émotions, conditionnements, traumatismes, ...) sans avoir à relater son passé dans les détails.
C'est une technique de réparation apaisante et dynamisante. Pour tout public.
Quelques séances peuvent apporter de nombreux bienfaits, notamment :
- Un meilleur vécu des symptômes physiques,
- Une amélioration de la santé,
- Un regain d’énergie au quotidien,
- Un équilibre émotionnel et mental,
- Un meilleur sommeil,
- Un bien-être global,
- D'avantage de confiance en soi et d’estime de soi, - …,
La Sophrologie et le Zensight sont également bénéfiques lors de la préparation mentale à un concours ou un examen, un entretien d’embauche, une intervention chirurgicale ou tout événement à caractère anxiogène.
