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Coach de vie

Coach de vie

Le coach de vie, spécialiste du mieux-être, très souvent associé au développement personnel et émotionnel, aide l’individu à atteindre ses objectifs, à gravir les obstacles de la vie et à déployer ses forces intérieures.

L’objectif, à travers ces séances, est de parvenir à un plus grand épanouissement personnel tout en respectant leur personnalité.

Le coach de vie est là pour guider, son but n’est pas de donner la solution à un problème, mais d’accompagner la réflexion et de transmettre les clés pour atteindre l’objectif fixé.

De manière plus générale, il permet de comprendre l'environnement dans lequel nous nous trouvons et construire celui dans lequel nous souhaitons être. Pour cela, il va analyser notre situation actuelle et déterminer les différentes étapes à franchir dans notre quête finale.

Sommaire

Les praticiens: Le Coach de Vie

Quand faire appel à un coach de vie ?

Quels sont les bienfaits de coaching de vie?

Troubles associés: que soigne le Coaching de Vie?

Différence entre le coaching de vie et la psychothérapie

Voici quelques thématiques sur lesquelles travailler

Quel est le principe du Coaching de Vie?

Les Origines du Coaching de Vie

Les praticiens: Le Coach de Vie

Un coach de vie accompagne son client dans son développement personnel et l'atteinte de ses objectifs propres. Le coach est un partenaire éclairant et motivant dont le rôle est d'accompagner plutôt que d'apporter des conseils.

En fait, un coaching n'est autre qu'un accompagnement personnalisé pour qu'un individu puisse s'épanouir. L'encadreur cherche donc à atteindre plusieurs objectifs en faveur de son client. ... Un coach bien être peut travailler sur la confiance en soi, la gestion des angoisses et du stress, le combat contre une addiction.

A ce jour, en France, n’importe qui peut se déclarer coach car il n’existe aucun diplôme reconnu par l’État. En revanche, certaines formations figurent dans le Répertoire National de la Certification Professionnelle, ou sont labellisées Qualiopi ou Datadock, ce qui signifie qu’elles ont été auditées par des commissions indépendantes s’assurant de leur sérieux.

La plupart des coach sérieux sont en général formés à d’autres disciplines. Ils peuvent être psychologue, psychothérapeute, praticien en PNL, art thérapeute, énergéticien, hypnothérapeute, sophrologue etc.

En vous renseignant sur ces formations complémentaires, vous aurez donc des indications sur leurs méthodes de travail, auxquelles vous pourrez ou non être sensible.

Quand faire appel à un coach de vie ?

On peut faire appel à un coach de vie lors de l'arrivée d'un événement particulier comme un divorce ou un licenciement, mais aussi pour sortir d'une crise plus existentielle, d'ennui ou de manque de sens. Le coach de vie s'intéresse au plus vite àla résolution du problème, davantage qu'à la cause de celui-ci.

Quels sont les bienfaits de coaching de vie?

Les bénéfices du coaching sont multiples : prendre de la hauteur et de la distance pour ajuster vos objectifs. mieux cerner vos points d'appuis et vos potentiels pour mobiliser vos ressources. retirer ce qui bloque, ce qui freine, réduire les parasites, qui vous empêchent d'aller de l'avant.

Le coaching de vie ou « life coaching » est apparu dans le monde des sportifs de haut niveau avant de gagner celui de l’entreprise. Il investit aujourd’hui le secteur de l’aide individuelle et concerne désormais tous les domaines de la vie quotidienne.

Les bienfaits sont mutliples: Parler, dialoguer, être écouté sans jugement, trouver des solutions à vos problèmes, mieux gérer vos émotions et retrouver un bien-être dans votre quotidien ...

Trois domaines majeurs de la vie sont considérés:

  • Personnels
  • Relationnels
  • Professionnels

Pour permettre à chacun de:

  • se libérer de ses doutes, ses craintes, ses blocages et ses angoisses
  • Gérer ses émotions
  • Retrouver confiance et estime de soi
  • Améliorer ses problèmes relationnels (couple, famille, amis, collègues)
  • Affronter et résoudre ses difficultés professionnelles
  • Faciliter la transition vers un nouveau poste de travail, une promotion ou un retour à l’emploi
  • Retrouver sa motivation pour faire face à ses objectifs ciblés
  • Identifier ses valeurs et ses priorités pour optimiser son quotidien
  • Mieux gérer les aléas de la vie
  • Retrouver équilibre, apaisement et bien-être

Troubles associés: que soigne le Coaching de Vie?

  • Peurs et anxiétés

  • Manque de confiance en soi

  • Manque de motivation

  • Tabagisme

  • Difficulté à créer des relations fortes (amis, familles)

  • Isolement social

Différence entre le coaching de vie et la psychothérapie

Le coaching se situe en amont de la psychothérapie, il intervient avant qu’une difficulté non réglée ne dégénère en souffrance. Le coaching de vie s’intéresse au « comment » et non au « pourquoi ».

Le coaching, se focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre un objectif clairement défini. Pour qu’il y ait un coaching il faut donc un projet et un objectif à atteindre. Le coaching est orienté vers l’avenir et la projection et non vers le passé. Quant à elle, la psychothérapie repose sur l’accompagnement de personnes souffrant de problèmes psychologiques.

Ces deux types d’accompagnement peuvent être conduits en parallèle dans le développement d’une personne. La première voie consistera à mieux comprendre les modes de fonctionnement de la personne. La seconde permettra, très concrètement, au coaché de mettre en place des actions pour réaliser son projet.

Voici quelques thématiques sur lesquelles travailler


Se réaliser professionnellement

  • S’orienter professionnellement (études et carrière)
  • Prendre en main sa carrière
  • Engager sa reconversion professionnelle
  • Développer son leadership


Identifier, comprendre et gérer ses émotions

  • Développer sa conscience de soi
  • Mieux gérer son stress
  • Contrôler ses impulsions
  • Améliorer sa communication
  • Etablir et maintenir des relations humaines saines au quotidien
  • Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)
  • Maintenir le cap en cas de difficulté
  • Maîtriser les conflits
  • Gagner en flexibilité
  • Améliorer sa prise de décision


Apprivoiser et développer son potentiel

  • Se comprendre et s’accepter
  • Développer des relations sociales mutuellement satisfaisantes
  • Stimuler sa créativité
  • Gérer le temps et les priorités

Quel est le principe du Coaching de Vie?

Le coaching de vie est une pratique qui consiste à aider les personnes qui en font la demande. A l'aide de différents outils et pratiques, Le coach va aider ces personnes à identifier des objectifs et ensuite à les atteindre. Les questions traitées, les sujets abordés peuvent être d'ordre professionnel ou personnel.

Les Origines du Coaching de Vie

Le coaching de vie puise sa vision dans les théories de la psychologie humaniste développée aux Etats-Unis dans les années 1960. Plus ancien, encore le coaching prend son sens au Ve siècle avant JC avec Socrate qui enseignait la maïeutique en parlant « d’accouchement des esprits ». Sa méthode philosophique consistait à aider les hommes à progresser dans le chemin de l’intelligence et de la connaissance de soi.

Je ne sais pas où

Auvergne-Rhône-Alpes

Ain (01)

Arbent Balan Belley Beynost Bourg-en-Bresse Cerdon Ceyzériat Chalamont Châtillon-la-Palud Condeissiat Divonne-les-Bains Ferney-Voltaire Frans Jassans-Riottier Jujurieux Lagnieu Meximieux Miribel Monthieux Montluel Montmerle-sur-Saône Péronnas Polliat Priay Saint-Alban Saint-Didier-de-Formans Saint-Genis-Pouilly Saint-Martin-du-Mont Valserhône Versailleux

Allier (03)

Cusset Domérat Le Theil Montluçon Moulins Saulcet Vendat Yzeure

Ardèche (07)

Aubenas Berrias-et-Casteljau Bourg-Saint-Andéol Châteaubourg Guilherand-Granges Lachapelle-sous-Aubenas Largentière Le Teil Les Assions Meysse Saint-Georges-les-Bains Saint-Laurent-sous-Coiron Saint-Péray Saint-Romain-d'Ay

Cantal (15)

Mauriac

Drôme (26)

Bourg-lès-Valence Châteauneuf-sur-Isère Crest Die Livron-sur-Drôme Montélier Montélimar Montmiral Mours-Saint-Eusèbe Pierrelatte Romans-sur-Isère Saint-Marcel-lès-Valence Saint-Paul-Trois-Châteaux Valence

Isère (38)

Apprieu Beaurepaire Bourgoin-Jallieu Crémieu Échirolles Entre-deux-Guiers Eybens Fontaine Grenoble L'Isle-d'Abeau La Tronche Le Pont-de-Claix Les Deux Alpes Meylan Roybon Saint-Baudille-et-Pipet Saint-Clair-de-la-Tour Saint-Geoire-en-Valdaine Saint-Ismier Saint-Martin-d'Uriage Septème Seyssinet-Pariset Voiron

Loire (42)

Andrézieux-Bouthéon Chambœuf Neaux Riorges Rive-de-Gier Roanne Sail-sous-Couzan Saint-Chamond Saint-Étienne Saint-Martin-la-Plaine Villerest

Haute-Loire (43)

Coubon Dunières Espaly-Saint-Marcel Le Puy-en-Velay Lempdes-sur-Allagnon Monistrol-sur-Loire Yssingeaux

Puy-de-Dôme (63)

Aubière Beauregard-l'Évêque Ceyrat Chassagne Clermont-Ferrand Cournon-d'Auvergne Issoire Les Martres-de-Veyre Lezoux Maringues Orcet Pérignat-lès-Sarliève Riom

Rhône (69)

Brignais Bron Caluire-et-Cuire Chaponost Charly Chasselay Craponne Genay Irigny L'Arbresle Lacenas Les Chères Longes Lyon Meyzieu Oullins Ronno Saint-Fons Saint-Genis-Laval Saint-Genis-les-Ollières Saint-Pierre-de-Chandieu Saint-Priest Solaize Taponas Tarare Tassin-la-Demi-Lune Vénissieux Villefranche-sur-Saone Villeurbanne

Savoie (73)

Aix-les-Bains Albertville Argentine Bourg-Saint-Maurice Brison-Saint-Innocent Chambéry La Motte-Servolex La Ravoire Landry Montvernier Moûtiers Saint-Alban-Leysse Ugine Yenne

Haute-Savoie (74)

Andilly Annecy Annemasse Bonneville Clarafond-Arcine Groisy La Roche-sur-Foron Lugrin Passy Praz-sur-Arly Publier Reignier-Esery Saint-Cergues Saint-Julien-en-Genevois Saint-Pierre-en-Faucigny Sallanches Savigny Sciez Sillingy Thonon-les-Bains Villaz Ville-la-Grand Viuz-la-Chiésaz Yvoire

Bourgogne-Franche-Comté

Côte-d'Or (21)

Asnières-lès-Dijon Beire-le-Châtel Bourberain Chenôve Dijon Fontaine-lès-Dijon Longvic Talant Viévy Villy-en-Auxois

Doubs (25)

Arc-sous-Cicon Baume-les-Dames Besançon Châtillon-le-Duc Épenoy Mandeure Montancy Montbéliard Montlebon Pontarlier Saône

Jura (39)

Champagnole Coteaux du Lizon Fort-du-Plasne Le Fied Lons-le-Saunier Molay Valempoulières Vaux-lès-Saint-Claude

Nièvre (58)

Alligny-Cosne Coulanges-lès-Nevers Decize Saint-Ouen-sur-Loire Tronsanges

Haute-Saône (70)

Bourguignon-lès-Conflans Couthenans Cromary Faverney Frahier-et-Chatebier Frasne-le-Château Gray Héricourt Malbouhans Mélecey Poyans Ray-sur-Saône Soing-Cubry-Charentenay

Saône-et-Loire (71)

Allerey-sur-Saône Autun Branges Chalon-sur-Saône Charnay-lès-Mâcon Digoin Givry La Roche-Vineuse Mâcon Montceau-les-Mines Paray-le-Monial

Yonne (89)

Appoigny Auxerre Chamvres Chemilly-sur-Yonne Migennes Sens

Territoire de Belfort (90)

Argiésans Belfort Bessoncourt Roppe

Bretagne

Côtes d'Armor (22)

Binic-Étables-sur-Mer Dinan Guingamp Île-de-Bréhat Lamballe-Armor Lancieux Langoat Lannion Paimpol Perros-Guirec Plaintel Pléneuf-Val-André Plérin Pleumeur-Bodou Ploumilliau Quévert Saint-Brieuc Sévignac Trégueux Trémuson

Finistère (29)

Brest Carhaix-Plouguer Clohars-Fouesnant Landerneau Moëlan-sur-Mer Plomeur Plounéour-Ménez Plozévet Quimper Saint-Renan Saint-Thégonnec Loc-Eguiner Scaër Tréguennec

Ille-et-Vilaine (35)

Bain-de-Bretagne Cesson-Sévigné Châteaubourg Corps-Nuds Dourdain Gévezé Grand-Fougeray La Chapelle-de-Brain Maen-Roch Montauban-de-Bretagne Mouazé Redon Rennes Saint-Briac-sur-Mer Saint-Coulomb Saint-Georges-de-Gréhaigne Saint-Malo Sainte-Marie Val d'Anast Vern-sur-Seiche

Morbihan (56)

Arradon Auray Bubry Elven Guidel Île-aux-Moines Inguiniel Josselin Larmor-Plage Le Sourn Locoal-Mendon Lorient Ploemeur Ploërmel Pluneret Pont-Scorff Sainte-Anne-d'Auray Sarzeau Vannes

Centre-Val de Loire

Cher (18)

Bourges Bué Cornusse Foëcy Saint-Amand-Montrond Trouy

Eure-et-Loir (28)

Bailleau-le-Pin Chartres Courville-sur-Eure Dreux Favières Lucé Ouerre Saint-Lubin-des-Joncherets

Indre (36)

Châteauroux Déols Le Blanc

Indre-et-Loire (37)

Azay-le-Rideau Beaulieu-lès-Loches Chambray-lès-Tours Cinq-Mars-la-Pile Civray-de-Touraine Cléré-les-Pins Esvres-sur-Indre Joué-lès-Tours La Ville-aux-Dames Langeais Saint-Avertin Saint-Cyr-sur-Loire Saint-Épain Sainte-Maure-de-Touraine Tours Vouvray

Loir-et-Cher (41)

Blois Cour-Cheverny Fossé La Chaussée-Saint-Victor Romorantin-Lanthenay Saint-Amand-Longpré Saint-Viâtre

Loiret (45)

Bou Briare Charmont-en-Beauce Coullons Fleury-les-Aubrais Gidy Gien Olivet Orléans Pithiviers Saint-Denis-de-l'Hôtel Saint-Denis-en-Val Saint-Hilaire-les-Andrésis Saint-Jean-de-Braye Saint-Jean-le-Blanc Saint-Martin-d'Abbat Tigy

Corse

Corse (20)

Afa Ajaccio Alata Aléria Bastelicaccia Bastia Belgodère Biguglia Bonifacio Borgo Brando Calenzana Calvi Castello-di-Rostino Cervione Cognocoli-Monticchi Corte Furiani Gavignano Ghisonaccia Grosseto-Prugna L'Île-Rousse Lecci Linguizzetta Lumio Monticello Olcani Olmeta-di-Tuda Olmeto Penta-di-Casinca Petreto-Bicchisano Piedicroce Pietracorbara Pietrosella Porto-Vecchio Prunelli-di-Fiumorbo Rutali Saint-Florent Sampolo San-Martino-di-Lota San-Nicolao Santa-Maria-di-Lota Santa-Maria-Poggio Santa-Maria-Siché Santo-Pietro-di-Venaco Sarrola-Carcopino Sartène Sisco Solaro Sollacaro Speloncato St Lucie de Porto Vecchio Tavaco Valle-di-Mezzana Venzolasca Vero Vescovato Viggianello Villanova Ville-di-Pietrabugno Zonza

Grand Est

Ardennes (08)

Boulzicourt Unité urbaine de Sedan

Aube (10)

Brienne-le-Château Romilly-sur-Seine Saint-Parres-aux-Tertres Sainte-Savine Troyes

Marne (51)

Châlons-en-Champagne Fagnières L'Épine Prunay Reims Sézanne Tinqueux

Haute-Marne (52)

Langres Villiers-le-Sec

Meurthe-et-Moselle (54)

Dommartemont Goviller Longwy Lunéville Nancy Saint-Max Saint-Nicolas-de-Port Tomblaine Vandœuvre-lès-Nancy Vigneulles

Meuse (55)

Villers-le-Sec

Moselle (57)

Ancy-Dornot Châtel-Saint-Germain Cuvry Fameck Forbach Le Ban-Saint-Martin Longeville-lès-Metz Longeville-lès-Saint-Avold Metz Montigny-lès-Metz Moulins-lès-Metz Ogy-Montoy-Flanville Richemont Sarrebourg Sarreguemines Thionville Troisfontaines Vitry-sur-Orne Woustviller Yutz

Bas-Rhin (67)

Barr Châtenois Eichhoffen Erstein Haguenau Herrlisheim Illkirch-Graffenstaden Limersheim Mutzig Obernai Reichshoffen Saasenheim Saverne Seebach Strasbourg

Haut-Rhin (68)

Algolsheim Buhl Colmar Hirsingue Illtal Kembs Lutterbach Mulhouse Munster Orbey Ranspach-le-Bas Riedisheim Sainte-Croix-en-Plaine Sausheim Thann Turckheim

Vosges (88)

Gérardmer Lerrain Saint-Dié-des-Vosges Vagney

Hauts-de-France

Aisne (02)

Château-Thierry Laon Vailly-sur-Aisne Villers-Cotterêts

Nord (59)

Aulnoy-lez-Valenciennes Bachy Bondues Coudekerque-Branche Croix Dunkerque La Madeleine Lambersart Lille Linselles Lys-lez-Lannoy Marcq-en-Barœul Marquette-lez-Lille Roubaix Sainghin-en-Weppes Saint-Amand-les-Eaux Tourcoing Valenciennes Villeneuve-d'Ascq Wasquehal

Oise (60)

Beauvais Cauvigny Chantilly Compiègne Creil Grandfresnoy Lachapelle-Saint-Pierre Lamorlaye Le Plessis-Belleville Nogent-sur-Oise Rully Saint-Félix Senlis Silly-Tillard Venette Villers-sur-Coudun

Pas-de-Calais (62)

Arras Baincthun Berck Boulogne-sur-Mer Bruay-la-Buissière Calais Carvin Condette Douvrin Lillers Maisnil-lès-Ruitz Nœux-les-Mines Wingles

Somme (80)

Abbeville Amiens Camon Crouy-Saint-Pierre Gamaches Sains-en-Amiénois

Île-de-France

Paris (75)

Paris

Seine-et-Marne (77)

Avon Brie-Comte-Robert Bussy-Saint-Georges Château-Landon Chaumes-en-Brie Chelles Claye-Souilly Combs-la-Ville Coubert Dammartin-en-Goële Fontainebleau Héricy La Genevraye Lagny-sur-Marne Lizy-sur-Ourcq Longperrier Meaux Montereau-Fault-Yonne Montévrain Montry Moret-Loing-et-Orvanne Moret-sur-Loing Mouroux Moussy-le-Neuf Ozoir-la-Ferrière Roissy-en-Brie Saint-Fargeau-Ponthierry Saint-Soupplets Savigny-le-Temple Serris Thorigny-sur-Marne Torcy Tournan-en-Brie Villiers-sur-Morin

Yvelines (78)

Auteuil Bailly Bennecourt Carrières-sur-Seine Chambourcy Chatou Condé-sur-Vesgre Conflans-Sainte-Honorine Feucherolles Flins-sur-Seine Hermeray Houilles Jouars-Pontchartrain Jouy-en-Josas La Celle-Saint-Cloud Le Chesnay-Rocquencourt Le Perray-en-Yvelines Les Clayes-sous-Bois Magny-les-Hameaux Maisons-Laffitte Mantes-la-Jolie Mantes-la-Ville Mareil-Marly Marly-le-Roi Maurepas Montigny-le-Bretonneux Orgeval Plaisir Poissy Rambouillet Rosny-sur-Seine Saint-Arnoult-en-Yvelines Saint-Germain-en-Laye Sartrouville Senlisse Verneuil-sur-Seine Versailles Viroflay Voisins-le-Bretonneux

Essonne (91)

Ballancourt-sur-Essonne Boussy-Saint-Antoine Brétigny-sur-Orge Brunoy Bruyères-le-Châtel Bures-sur-Yvette Corbeil-Essonnes Dourdan Draveil Étiolles Évry-Courcouronnes Forges-les-Bains Gif-sur-Yvette Juvisy-sur-Orge Lardy Longjumeau Marcoussis Marolles-en-Hurepoix Mennecy Milly-la-Forêt Morangis Morigny-Champigny Orsay Palaiseau Saint-Michel-sur-Orge Sainte-Geneviève-des-Bois Vauhallan Verrières-le-Buisson Vigneux-sur-Seine Villebon-sur-Yvette Yerres

Hauts-de-Seine (92)

Antony Asnières-sur-Seine Boulogne-Billancourt Châtenay-Malabry Châtillon Chaville Clamart Clichy Colombes Fontenay-aux-Roses Garches Issy-les-Moulineaux La Garenne-Colombes Le Plessis-Robinson Levallois-Perret Meudon Montrouge Nanterre Neuilly-sur-Seine Puteaux Rueil-Malmaison Sceaux Sèvres Suresnes

Seine-St-Denis (93)

Aubervilliers Aulnay-sous-Bois Drancy La Courneuve Livry-Gargan Neuilly-Plaisance Noisy-le-Sec Rosny-sous-Bois Saint-Denis Saint-Ouen Villemomble

Val-de-Marne (94)

Arcueil Cachan Champigny-sur-Marne Charenton-le-Pont Chennevières-sur-Marne Choisy-le-Roi Créteil Fontenay-sous-Bois Fresnes Le Kremlin-Bicêtre Le Perreux-sur-Marne Le Plessis-Trévise Maisons-Alfort Nogent-sur-Marne Orly Saint-Maur-des-Fossés Santeny Sucy-en-Brie Thiais Villiers-sur-Marne Vincennes

Val-D'Oise (95)

Beauchamp Cormeilles-en-Parisis Deuil-la-Barre Eaubonne Enghien-les-Bains Éragny Fosses Franconville Herblay L'Isle-Adam Le Thillay Pontoise Saint-Leu-la-Forêt Sarcelles Taverny

Normandie

Calvados (14)

Bayeux Caen Carpiquet Courtonne-la-Meurdrac Deauville Fontaine-Étoupefour Hérouville-Saint-Clair Ifs Le Hom Lisieux Luc-sur-Mer Maisons Ponts sur Seulles Saint-Aubin-sur-Mer Saint-Martin-de-Mailloc

Eure (27)

Asnières Bernay Breteuil Conches-en-Ouche Évreux Guichainville Heudicourt Ivry-la-Bataille Jouy-sur-Eure Pont-Audemer Saint-Aubin-sur-Gaillon Sainte-Marie-d'Attez Thénouville Val-de-Reuil Verneuil d'Avre et d'Iton Vernon Vironvay

Manche (50)

Avranches Ducey-les-Chéris Gavray-sur-Sienne Granville Le Val-Saint-Père Marigny-le-Lozon Montmartin-sur-Mer Saint-Hilaire-du-Harcouët Saint-James Saint-Lô Saint-Pair-sur-Mer Villedieu-les-Poêles-Rouffigny

Orne (61)

Le Mage Mortagne-au-Perche Rémalard-en-Perche

Seine-Maritime (76)

Canehan Caudebec-lès-Elbeuf Déville-lès-Rouen Dieppe Elbeuf Franqueville-Saint-Pierre Le Grand-Quevilly Le Havre Le Mesnil-Esnard Le Petit-Quevilly Malaunay Maromme Mont-Saint-Aignan Montivilliers Octeville-sur-Mer Oissel Rouen Sainte-Austreberthe

Nouvelle-Aquitaine

Charente (16)

Angoulême Bioussac Boutiers-Saint-Trojan L'Isle-d'Espagnac Louzac-Saint-André Pranzac Saint-Yrieix-sur-Charente Trois-Palis

Charente-Maritime (17)

Burie Bussac-sur-Charente Châtelaillon-Plage Clion Dolus-d'Oléron Gémozac La Jarne La Rochelle Le Thou Marennes-Hiers-Brouage Marsilly Meschers-sur-Gironde Meursac Nieul-sur-Mer Périgny Pons Puilboreau Rochefort Royan Saint-Pierre-d'Oléron Saint-Rogatien Saint-Xandre Saintes Soubise Tonnay-Charente

Corrèze (19)

Brive-la-Gaillarde Chanteix Chartrier-Ferrière Donzenac Malemort Saint-Angel Ussac

Dordogne (24)

Bergerac Cazoulès Coulounieix-Chamiers Eyraud-Crempse-Maurens Le Bugue Marsac-sur-l'Isle Ménesplet Payzac Périgueux Val de Louyre et Caudeau

Gironde (33)

Ambès Andernos-les-Bains Arcachon Audenge Bègles Biganos Bordeaux Bruges Castres-Gironde Cenon Créon Eysines Fargues-Saint-Hilaire Gradignan Gujan-Mestras La Teste-de-Buch Lacanau Langon Le Bouscat Le Haillan Le Teich Lesparre-Médoc Libourne Lormont Lugon-et-l'Île-du-Carnay Mérignac Pauillac Pessac Pineuilh Saint-Loubès Saint-Médard-en-Jalles Saint-Selve Salles Villenave-d'Ornon

Landes (40)

Dax Habas Hastingues Le Frêche Liposthey Meilhan Messanges Mimizan Mont-de-Marsan Ondres Saint-Vincent-de-Tyrosse Sainte-Eulalie-en-Born

Lot-et-Garonne (47)

Blanquefort-sur-Briolance Bon-Encontre Fourques-sur-Garonne Miramont-de-Guyenne Montesquieu Nérac Sainte-Maure-de-Peyriac Villeneuve-sur-Lot

Pyrénées-Atlantiques (64)

Anglet Bayonne Biarritz Bizanos Hasparren Labastide-Cézéracq Lescar Lons Montardon Oloron-Sainte-Marie Pau Saint-Jean-de-Luz Saint-Pierre-d'Irube Serres-Castet Urrugne Uzos

Deux-Sèvres (79)

Aigondigné Beugnon-Thireuil Bressuire Combrand Cours La Crèche Lezay Melle Niort Parthenay Secondigné-sur-Belle Thouars Vançais

Vienne (86)

Antran Avanton Chauvigny Cissé Jardres Jaunay-Marigny Magné Migné-Auxances Montmorillon Poitiers Saint-Benoît Saint-Martin-la-Pallu Saint-Pierre-de-Maillé Vicq-sur-Gartempe

Haute-Vienne (87)

Fromental Limoges Peyrilhac

Occitanie

Ariège (09)

Lavelanet Mirepoix Pamiers Saint-Jean-du-Falga Saint-Victor-Rouzaud

Aude (11)

Carcassonne Castelnaudary Cenne-Monestiés Lézignan-Corbières Montséret Narbonne Palaja Puichéric Villemoustaussou

Aveyron (12)

Baraqueville Ferney-Voltaire Le Truel Millau Najac Rodez Saint-Affrique Saint-Christophe-Vallon Sévérac-d'Aveyron Viala-du-Tarn

Gard (30)

Aimargues Anduze Beaucaire Boisset-et-Gaujac Caveirac Fournès Jonquières-Saint-Vincent Le Vigan Les Angles Les Mages Marguerittes Nîmes Quissac Saint-Martin-de-Valgalgues Saint-Siffret Sauveterre Sauzet Sumène Uzès Villeneuve-lès-Avignon Villevieille

Haute-Garonne (31)

Aucamville Balma Baziège Beauzelle Blagnac Bruguières Carbonne Colomiers Cugnaux Frouzins Grenade Labège Léguevin Montaut Muret Portet-sur-Garonne Ramonville-Saint-Agne Saint-Clar-de-Rivière Saint-Lys Seysses Toulouse Tournefeuille

Gers (32)

Castéra-Lectourois Cologne Duran Éauze Haulies L'Isle-Jourdain Lupiac Pujaudran Riscle

Hérault (34)

Agde Béziers Castries Cers Clapiers Clermont-l'Hérault Hérépian Juvignac Lamalou-les-Bains Lattes Lavérune Le Pouget Lunel Mauguio Mireval Montpellier Olargues Pérols Pézenas Prades-le-Lez Saint-Gély-du-Fesc Saint-Just Saint-Mathieu-de-Tréviers Sète Thézan-lès-Béziers

Lot (46)

Béduer Cahors Figeac

Lozère (48)

Mende

Hautes-Pyrénées (65)

Adast Artagnan Aureilhan Séméac Souyeaux Tarbes

Pyrénées-Orientales (66)

Argelès-sur-Mer Bompas Canohès Elne Espira-de-l'Agly Fuilla Laroque-des-Albères Le Boulou Le Soler Perpignan Ria-Sirach Saint-Féliu-d'Amont Saint-Laurent-de-la-Salanque Sainte-Marie Sainte-Marie-la-Mer

Tarn (81)

Albi Bout-du-Pont-de-Larn Burlats Cagnac-les-Mines Castres Fénols Florentin Guitalens-L'Albarède Lautrec Lisle-sur-Tarn Puylaurens Rabastens Roquecourbe Saint-Juéry Saussenac

Tarn-et-Garonne (82)

Bessens Escatalens Lafrançaise Montauban Pompignan Vaïssac

Pays de la Loire

Loire-Atlantique (44)

Bouaye Bouguenais Carquefou Châteaubriant Clisson Corsept Couëron Crossac Gorges La Baule-Escoublac La Boissière-du-Doré La Chapelle-sur-Erdre Le Loroux-Bottereau Les Sorinières Les Touches Nantes Nort-sur-Erdre Orvault Pornic Pornichet Rezé Saint-Fiacre-sur-Maine Saint-Herblain Saint-Joachim Saint-Malo-de-Guersac Saint-Nazaire Saint-Sébastien-sur-Loire Sainte-Luce-sur-Loire Savenay Trignac Vertou

Maine-et-Loire (49)

Angers Avrillé Brissac-Loire-Aubance Chemillé-en-Anjou Cholet Doué-en-Anjou La Possonnière Le May-sur-Èvre Les Bois-d'Anjou Les Ponts-de-Cé Maulévrier Montfaucon-Montigné Montreuil-sur-Loir Mûrs-Erigné Saint-Léger-des-Bois Saint-Macaire-en-Mauges Saumur Tillières Trélazé

Mayenne (53)

Changé Château-Gontier-sur-Mayenne Laval Oisseau Soulgé-sur-Ouette

Sarthe (72)

Changé Guécélard La Flèche Le Mans Sablé-sur-Sarthe Saint-Ulphace Sillé-le-Guillaume

Vendée (85)

Beaulieu-sous-la-Roche Bouin Challans Chantonnay Dompierre-sur-Yon Les Sables-d'Olonne Montaigu-Vendée Montaigu-Vendée Saint-Hilaire-la-Forêt

Principauté de Monaco

Monaco (98)

Monaco

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence (04)

Aiglun Allemagne-en-Provence Allos Aubignosc Barcelonnette Beynes Château-Arnoux-Saint-Auban Cruis Digne-les-Bains Enchastrayes Forcalquier Gréoux-les-Bains Le Vernet Les Mées Mane Manosque Montfort Moustiers-Sainte-Marie Oraison Peyruis Pierrerue Pierrevert Reillanne Revest-du-Bion Riez Saint-André-les-Alpes Saint-Étienne-les-Orgues Saint-Michel-l'Observatoire Saint-Vincent-sur-Jabron Salignac Sisteron Thoard Valbelle Valensole Villemus Villeneuve Volonne Volx

Hautes-Alpes (05)

Bréziers Briançon Champcella Châteauroux-les-Alpes Châteauvieux Chorges Crévoux Crots Embrun Éourres Eygliers Gap Guillestre Jarjayes L'Argentière-la-Bessée La Bâtie-Neuve La Roche-de-Rame La Roche-des-Arnauds La Rochette La Salle-les-Alpes Laragne-Montéglin Le Monêtier-les-Bains Le Poët Manteyer Mont-Dauphin Pelleautier Prunières Puy-Saint-André Puy-Saint-Vincent Saint-Apollinaire Saint-Chaffrey Saint-Clément-sur-Durance Saint-Firmin Saint-Laurent-du-Cros Saint-Maurice-en-Valgodemard Saint-Pierre-d'Argençon Salérans Serres Sigoyer Tallard Val Buëch-Méouge Vallouise Veynes

Alpes-Maritimes (06)

Antibes Antibes Juan les Pins Beausoleil Cagnes-sur-Mer Cannes Cap-d'Ail Gattières Grasse La Colle-sur-Loup La Trinité La Turbie Le Cannet Mandelieu-La Napoule Menton Mougins Nice Pégomas Roquebrune-Cap-Martin Roquefort-les-Pins Saint-Jeannet Saint-Laurent-du-Var Séranon Valbonne Vallauris Vence Villeneuve-Loubet

Bouches-du-Rhône (13)

Aix-en-Provence Arles Aubagne Bouc-Bel-Air Cabriès Ceyreste Éguilles Eyguières Eyragues Fuveau Istres Jouques La Ciotat La Penne-sur-Huveaune Lançon-Provence Les Pennes-Mirabeau Mallemort Marseille Paradou Pélissanne Peynier Plan-de-Cuques Port-de-Bouc Saint-Mitre-les-Remparts Saint-Rémy-de-Provence Salon-de-Provence Septèmes-les-Vallons Velaux Vitrolles

Var (83)

Aups Brignoles Carnoules Carqueiranne Draguignan Fréjus Hyères La Crau La Farlède La Seyne-sur-Mer La Valette-du-Var La Verdière Le Beausset Le Luc Le Pradet Les Adrets-de-l'Estérel Ollioules Roquebrune-sur-Argens Saint-Maximin-la-Sainte-Baume Saint-Raphaël Saint-Tropez Toulon

Vaucluse (84)

Avignon Bédarrides Carpentras Cheval-Blanc L'Isle-sur-la-Sorgue Le Pontet Malaucène Mazan Monteux Orange Pernes-les-Fontaines Pertuis Roussillon Saint-Didier Saint-Saturnin-lès-Avignon Sarrians Sorgues Vedène Villes-sur-Auzon