Fleurs de Bach ? Comment cela va-t-il améliorer mon bien-être

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Fleurs de Bach

Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach sont des préparations subtiles liquides obtenues par un procédé d’infusion solaire permettant une ré-harmonisation de nos émotions et l’expression d’une dynamique de transformation personnelle.

Le Dr Bach était animé par le désir de soigner autrement que par la médecine traditionnelle, de trouver une médecine capable de prendre en compte l’individu dans sa globalité, avec son histoire, ses attitudes, ses émotions et pas uniquement le symptôme

Sommaire

Les conseillers en Fleurs de Bach

Quel est le tarif d'une consultation en Fleurs de Bach ?

La séance de thérapie florale en Fleurs de Bach est-elle remboursée?

Les Fleurs de Bach sont-elles efficaces ?

Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach ?

Troubles associés: que soignent les Fleurs de Bach ?

Quels sont les effets secondaires des Fleurs de Bach ?

Comment choisir les fleurs de Bach ?

Quel est le principe des Fleurs de Bach?

Déroulement d’une consultation en Fleur de Bach

Coronavirus (Covid-19) et Fleur de Bach

Les Origines des Fleurs de Bach

Les conseillers en Fleurs de Bach

Le Conseiller ou conseillère en fleurs de Bach n’est ni un médecin, ni un psychologue, ni un psychothérapeute.

Il conseille de manière individuelle, sur la base d’un entretien, afin de permettre à la personne qui souhaite utiliser les Fleurs de Bach, d’exprimer par des mots un vécu émotionnel. Le Conseiller s’assure d’obtenir une parfaite compréhension du vécu exprimé, et va progressivement amener la personne à mieux gérer ses émotions en transmettant ses connaissances des fleurs.

Le Conseiller en Fleurs de Bach peut également être un florithérapeute ou un naturopathe.

Quel est le tarif d'une consultation en Fleurs de Bach ?

Le prix et la durée des consultations en Fleurs de Bach sont variables. Le prix des consultations oscille entre 45 à 60 € et la consultation dure environ 1 heure.

La séance de thérapie florale en Fleurs de Bach est-elle remboursée?

La thérapie florale est une pratique de médecine douce, comme la phytothérapie ou encore l’acupuncture. Ainsi, si une séance chez un conseiller en fleur de Bach n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale comme les actes de médecine traditionnelle, elle peut toutefois être en partie prise en charge par votre mutuelle. A condition, bien sûr, de choisir la bonne.

Certaines mutuelles peuvent rembourser jusqu’à 80% du prix des consultations, ou près de 350€ par an.

Les Fleurs de Bach sont-elles efficaces ?

Les Fleurs de Bach sont des élixirs issus des fleurs, permettant de soulager à la fois les maux physiques et spirituels et ce, sans effets néfastes ou secondaires. Le Docteur Edward Bach, le créateur du principe, a mis en œuvre un processus de fabrication pour tirer de ces fleurs, différentes gouttes aux vertus variées. Les fleurs de Bach s’avèrent être utiles lorsqu’on parvient à trouver l’essence appropriée à l’émotion qu’il faut traiter.

Le choix des essences est essentiel, sachant qu’il est possible de combiner jusqu’à 6 essences différentes. Ces fleurs ont une action positive sur les émotions et les humeurs.

Les fleurs de Bach sont des outils qui permettent à l'individu d'agir sur son corps et de stimuler sa force vitale. Le fonctionnement des fleurs de Bach s’apparente à celui de l’homéopathie et de la phytothérapie. Selon la théorie, les élixirs floraux contiendraient l’énergie de la plante originelle, ce qui permettrait de mettre en place le processus d’autoguérison de l’organisme. Chaque individu étant constitué différemment, la Fleur de Bach type est adaptée au tempérament et à la personnalité de la personne.

En ce qui concerne les fleurs de Bach, les personnes utilisent souvent ces fleurs par elles-mêmes. Cependant, il est recommandé d’avoir l’avis d’un thérapeute spécialisé dans ce domaine afin qu’il vous oriente vers le mélange idéal en identifiant le trouble qui prédomine chez vous. Les doses recommandées sont de 4 gouttes, 4 fois par jour. Le mode d’emploi est très simple : les gouttes peuvent être prises dans un verre d’eau, ou directement sur la langue.

Quels sont les bienfaits des Fleurs de Bach ?

Les Élixirs floraux sont indiqués pour les problèmes psychiques plus que pour les problèmes physiques. Ils sont recommandés pour soulager beaucoup de troubles émotionnels comme:

  • la dépression,

  • la peur,

  • l’anxiété,

  • le sentiment de solitude,

  • les chocs émotionnels.

Les fleurs de Bach sont aussi indiquées pour lutter contre :

  • la fatigue,

  • la lassitude,

  • le manque d’intérêt,

  • les sautes d’humeur…

En plus de cela, elles améliorent :

  • la mémoire

  • et la concentration.

En outre, les fleurs de Bach peuvent être utilisées pour traiter :

  • les troubles d’hypersensibilité,

  • le manque d’assurance,

  • les sentiments de jalousie ou de culpabilité.

Elles peuvent aussi être utiles pour les personnes préoccupées facilement ou de façon excessive.

Chaque élixir floral possède des propriétés différentes, et est destiné à soulager des maux émotionnels spécifiques.

En réalité, les fleurs de Bach permettent de rétablir l’harmonie et l’équilibre émotionnel.

Troubles associés: que soignent les Fleurs de Bach ?

  • Dépression

  • Deuil

  • Difficultés d'apprentissage

  • Troubles du comportement

  • Troubles du sommeil

  • Stress

  • Angoisses

  • Anxiété

  • Addictions

Quels sont les effets secondaires des Fleurs de Bach ?

Il n'existe aucune contre-indication à l'utilisation des fleurs de Bach.

Il n'y a même aucun risque de surdosage (l'effet ne sera pas augmenté pour autant). Il faut toutefois savoir que ces élixirs floraux contiennent de l'alcool. Ainsi, si on souhaite donner des fleurs de Bach aux enfants ou aux personnes souffrant d'alcoolisme, il faut diluer les gouttes dans un verre d'eau ou dans l'eau du bain.

Même chose chez les femmes enceintes ou allaitantes. À noter qu'aucun effet secondaire ou interaction médicamenteuse n'est à redouter.

Comment choisir les fleurs de Bach ?

Les combinaisons possibles de mélanges d’élixirs sont multiples.

Parfois 1 elixir suffira, parfois 6 seront le mélange le plus complet, jamais plus que 7.

Sachant que 38 fleurs différentes ont été sélectionnées pour la méthode, il est peu probable de ne pas trouver la fleur qui correspond à la demande:

  • S'accepter, retirer le faux masque jovial d'évitement : AIGREMOINE

  • Se sentir rassuré, vaincre les angoisses : ASPEN

  • Vivre avec indulgence et tolérance : TREMBLE

  • Savoir poser ses limites : CENTAURÉE

  • Faire confiance en son intuition: PLUMBAGO

  • Garder son sang froid en toutes circonstances : PRUNUS

  • Tirer des leçons des expériences répétitives : BOURGEON DE MARRONNIER

  • Sortir de l’égoïsme : CHICORÉE

  • Avoir les pieds sur terre au lieu d'être dans la lune : CLÉMATITE

  • Purifier et accepter la mauvaise image que l’on a de soi : POMMIER SAUVAGE

  • Se sentir a la hauteur des événements : ORME

  • Pour la persévérance et le courage : GENTIANE

  • Sortir du désespoir et du pessimisme : AJONC

  • Pour développer l’altruisme : BRUYÈRE

  • Pardonner, sortir de la suspicion et la vengeance : HOLLY

  • Quitter la nostalgie du passé : CHÈVREFEUILLE

  • En finir avec la procrastination : CHARME

  • Développer des qualités de patience : IMPATIENCE

  • Arrêter de se comparer aux autres et en dessous MÉLÈZE

  • Pour vaincre la timidité et la peur, etre en confiance : MIMULE

  • Vaincre la tristesse vague : MOUTARDE

  • Trouver la force et savoir arrêter de lutter : CHÊNE

  • Ressourcement mentale et émotionnelle : OLIVE

  • Déculpabiliser et capacité de jugement : PIN SYLVESTRE

  • Confiance en les capacités d'autrui : MARRONNIER ROUGE

  • Contre la terreur, les peurs paniques : HELIANTHEME

  • Apprendre à être plus souple envers soi EAU DE ROCHE

  • Être plus à l'aise dans ses choix, calmer les pensées sautillantes : SCLERANTHE

  • Dissoudre le chagrin, les peines, les blessures émotionnelles : DAME DE ONZE HEURE

  • En phase de désespoir et d'abattement : CHATAIGNER

  • Voir les choses dans un contexte plus large, être plus modéré : VERVEINE

  • Inspirer et respecter autrui sans dominer : VINE

  • Harmoniser un processus de changement, protection : NOYER

  • Sortir de la solitude et communiquer : HOTTONIE

  • Apaiser le flot des idées MARRONNIER BLANC

  • Trouver sa vocation et son ambition : AVOINE SAUVAGE

  • Plus de dynamisme et d'enthousiasme : EGLANTINE

  • Se responsabiliser sans s'apitoyer : SAULE

Enfin, l'Élixir d’assistance Rescue, ensemble de 5 fleurs, s’utilise de façon ponctuelle, durant quelques jours (pas plus de 5 à 6 jours.)

C’est l'Élixir le plus connu et c’est une réponse immédiate à une difficulté ou à une humeur négative passagère. Il est aussi possible de l'utiliser en prévention, contrairement aux autres Fleurs de Bach.

Quel est le principe des Fleurs de Bach?

C’est au Dr Edward Bach qu'on les doit. Le Dr Bach, chirurgien, bactériologiste et homéopathe, était intimement persuadé que notre psychisme influence notre système immunitaire, et par là joue un rôle dans le développement de pathologies somatiques.

Il concentre ses premiers travaux sur des "vaccins intestinaux", issus de bactéries de la flore intestinale qu’il a lui-même catégorisées en 7 groupes, rattachés à 7 groupes émotionnels. C’est pour proposer un traitement de même efficacité mais plus doux qu’il se penchera finalement sur les vertus des plantes.

Il associe études biochimiques et études de la plante elle-même et de ces comportements et développe ainsi ses "fleurs de Bach", chacune associée à une émotion.

De ses recherches sont nées 38 élixirs floraux, répartis en 7 groupes émotionnels :

  • la solitude

  • la sensibilité

  • la préoccupation excessive

  • le souci

  • la tristesse

  • le manque d’intérêt

  • et l’incertitude.

Déroulement d’une consultation en Fleur de Bach

L’objectif d’une consultation en « Fleurs de Bach » est d’identifier les émotions négatives de la personne qui consulte et de composer un mélange « sur mesure » d’élixirs floraux qui vont lui permettre de transformer ces émotions et de retrouver un équilibre. La consultation se déroule sous la forme d’un entretien d’une heure environ, durant lequel le praticien va questionner les émotions, tout en restant dans une approche holistique propre à la naturopathie (car corps physique & émotions sont bien-sûrs liés).

On constate souvent que les émotions négatives s’empilent les unes sur les autres. On commencera par identifier et agir sur l’émotion la plus perturbante, verbalisée lors de la première consultation, afin de laisser éventuellement affleurer d’autres émotions sous jacentes, que l’on rééquilibrera par la suite (un peu comme des pelures d’oignon que l’on retirerait l’une après l’autre).

Coronavirus (Covid-19) et Fleur de Bach

Si elles ne sont d’aucune utilité pour prévenir ou soigner le virus, les fleurs de Bach peuvent aider d’un point de vue émotionnel à prendre du recul et à rester plus serein.

Les Origines des Fleurs de Bach

Les fleurs de Bach tirent leur nom de leur inventeur: le docteur Edward Bach. Dans les années 1930, ce médecin britannique partisan de l’homéopathie commence à mettre au point des élixirs à base de plantes (38 au total). Son idée est que les émotions et les traits de personnalité perturbent ce qu’il appelle le «flux vital», entraînant alors des dysfonctionnements physiques. Selon lui, pour soigner les maladies, il faut d’abord agir sur les émotions. Et pour cet homme très croyant, la solution ne peut se trouver ailleurs que dans la nature que Dieu a créée.

Il postule alors que les fleurs renferment la «quintessence» des vertus curatives d’une plante. Bach imagine deux manières d’extraire la quintessence florale: la solarisation et l’ébullition. Pour la première, il s’agit de faire macérer les fleurs dans un bol d’eau au soleil pendant plusieurs heures, afin que cette eau se retrouve imprégnée de la force de la plante. Quant à l’ébullition, elle consiste simplement à faire bouillir les fleurs dans de l’eau minérale pendant une demi-heure. Par la suite, l’eau est diluée de moitié par de l’alcool (en général une eau-de-vie de vin, le brandy). Cet élixir-mère est de nouveau dilué: deux gouttes sont prélevées et versées dans un flacon de 30 millilitres d’alcool. Rien à voir, donc, avec les huiles essentielles ou la phytothérapie.

L'élixir se prend généralement par voie orale, en versant quelques gouttes dans un verre d’eau.

Je ne sais pas où

Auvergne-Rhône-Alpes

Ain (01)

Ambérieu-en-Bugey Belley Bettant Bourg-en-Bresse Cerdon Condeissiat Divonne-les-Bains Izernore La Tranclière Lagnieu Miribel Montluel Ornex Oyonnax Priay Rignieux-le-Franc Saint-Didier-de-Formans Saint-Genis-Pouilly Saint-Maurice-de-Gourdans Saint-Rambert-en-Bugey Thoiry Viriat

Allier (03)

Abrest Bellenaves Bellerive-sur-Allier Charmeil Lapalisse Louroux-de-Bouble Montluçon Moulins Néris-les-Bains Saint-Gérand-le-Puy Valigny Varennes-sur-Allier Vichy Villebret

Ardèche (07)

Annonay Aubenas Boulieu-lès-Annonay La Voulte-sur-Rhône Lachapelle-sous-Aubenas Lamastre Les Vans Saint-Péray Soyons Thueyts Toulaud Tournon-sur-Rhône Vallon-Pont-d'Arc

Cantal (15)

Aurillac Thiézac

Drôme (26)

Alixan Bourg-de-Péage Crest Die Génissieux Gigors-et-Lozeron Loriol-sur-Drôme Malataverne Montélimar Portes-en-Valdaine Romans-sur-Isère Saint-Marcel-lès-Valence Saint-Restitut Savasse Tulette Valence

Isère (38)

Allevard Bernin Bourgoin-Jallieu Crolles Domène Échirolles Eybens Fontaine Fontanil-Cornillon Grenoble Jarrie L'Isle-d'Abeau La Bâtie-Montgascon La Mure La Tour-du-Pin La Verpillière Le Bourg-d'Oisans Le Grand-Lemps Le Pont-de-Beauvoisin Le Touvet Les Abrets-en-Dauphiné Les Deux Alpes Meylan Meyrié Montbonnot-Saint-Martin Mottier Romagnieu Ruy-Montceau Saint-Chef Saint-Égrève Saint-Étienne-de-Crossey Saint-Hilaire-de-la-Côte Saint-Martin-d'Hères Saint-Victor-de-Cessieu Salaise-sur-Sanne Seyssinet-Pariset Tignieu-Jameyzieu Vienne Villard-de-Lans Villefontaine Villette-d'Anthon Voiron

Loire (42)

Andrézieux-Bouthéon Bussières Chazelles-sur-Lyon Essertines-en-Châtelneuf Feurs Genilac La Grand-Croix La Talaudière Maclas Montbrison Pélussin Perreux Renaison Saint-Alban-les-Eaux Saint-Bonnet-les-Oules Saint-Chamond Saint-Étienne Saint-Étienne et à distance Saint-Galmier Saint-Just-Saint-Rambert Saint-Romain-en-Jarez Saint-Symphorien-de-Lay Savigneux Sorbiers Villars

Haute-Loire (43)

Brioude La Séauve-sur-Semène Le Chambon-sur-Lignon Le Puy-en-Velay Solignac-sous-Roche Yssingeaux

Puy-de-Dôme (63)

Ambert Aubière Beaumont Châtel-Guyon Clermont-Ferrand Combronde Cournon-d'Auvergne Issoire Laps Lempdes Les Martres-de-Veyre Lezoux Mazaye Mozac Puy-Guillaume Romagnat Saint-Saturnin Tallende Thiers Vertolaye

Rhône (69)

Belleville-en-Beaujolais Brindas Bron Caluire-et-Cuire Chabanière Chaponost Charly Châtillon Chazay-d'Azergues Civrieux-d'Azergues Colombier-Saugnieu Corbas Dardilly Décines-Charpieu Denicé Écully Fontaines-sur-Saône Givors Lacenas Le Perréon Lentilly Les Chères Limas Lyon Meyzieu Mions Montanay Montrottier Mornant Neuville-sur-Saône Oullins Rillieux-la-Pape Saint-Didier-au-Mont-d'Or Saint-Genis-Laval Saint-Germain-au-Mont-d'Or Saint-Nizier-d'Azergues Saint-Priest Sainte-Foy-l'Argentière Sainte-Foy-lès-Lyon Soucieu-en-Jarrest Taluyers Tassin-la-Demi-Lune Ternay Theizé Thizy-les-Bourgs Vaulx-en-Velin Villefranche-sur-Saone Villeurbanne

Savoie (73)

Aime-la-Plagne Aix-les-Bains Albertville Bassens Bourg-Saint-Maurice Chambéry Chignin Grand-Aigueblanche La Ravoire Le Châtelard Le Pont-de-Beauvoisin Val-Cenis Viviers-du-Lac

Haute-Savoie (74)

Annecy Bonne Bonneville Champanges Chavanod Cranves-Sales Faverges Gaillard Groisy La Balme-de-Sillingy Lyaud Marnaz Neydens Onnion Passy Peillonnex Perrignier Poisy Reignier-Esery Saint-Jeoire Saint-Jorioz Saint-Julien-en-Genevois Saint-Pierre-en-Faucigny Sallanches Sévrier Seyssel Taninges Thônes Viuz-en-Sallaz

Bourgogne-Franche-Comté

Côte-d'Or (21)

Asnières-lès-Dijon Dijon Éringes Montbard Plombières-lès-Dijon Ruffey-lès-Echirey Saint-Apollinaire Sainte-Marie-la-Blanche Sennecey-lès-Dijon Seurre Talant Vignoles Villers-les-Pots

Doubs (25)

Arc-et-Senans Besançon Bonnal Doubs Les Fins Mamirolle Miserey-Salines Montbéliard Pont-de-Roide Pontarlier Pouilley-les-Vignes Saint-Vit Seloncourt Sochaux Valdahon Valentigney Vercel-Villedieu-le-Camp Vorges-les-Pins

Jura (39)

Champagnole Dole La Boissière Le Fied Les Rousses Lons-le-Saunier Revigny Saint-Claude Saint-Germain-lès-Arlay Vaudrey

Nièvre (58)

Coulanges-lès-Nevers Marzy Varennes-Vauzelles

Haute-Saône (70)

Amoncourt Couthenans Frahier-et-Chatebier Héricourt La Lanterne-et-les-Armonts Lure Marnay Pesmes Pusey Vesoul

Saône-et-Loire (71)

Anost Chalon-sur-Saône Charnay-lès-Mâcon Châtenoy-le-Royal Cortevaix Givry Gueugnon Louhans Mâcon Marmagne Mellecey Ménetreuil Montceau-les-Mines Montmelard Paray-le-Monial Saint-Gengoux-de-Scissé Saint-Germain-du-Bois Saint-Germain-du-Plain Saint-Sernin-du-Bois Sancé Torcy Tournus Varennes-sous-Dun Vinzelles

Yonne (89)

Auxerre Lindry Monéteau Perrigny Saint-Georges-sur-Baulche Sens Tonnerre

Territoire de Belfort (90)

Belfort Danjoutin Delle Leval Montreux-Château Valdoie

Bretagne

Côtes d'Armor (22)

Binic-Étables-sur-Mer Bon Repos sur Blavet Erquy Gouarec Guingamp La Bouillie Lancieux Lannion Lantic Lanvollon Loudéac Matignon Moncontour Paimpol Pédernec Plédran Pleudaniel Pleudihen-sur-Rance Saint-Alban Saint-Brieuc Saint-Cast-le-Guildo Taden Trélivan Yffiniac

Finistère (29)

Brest Carhaix-Plouguer Châteaulin Concarneau Douarnenez Fouesnant Gouesnach Guilers La Forêt-Fouesnant Landivisiau Lannilis Melgven Névez Plogastel-Saint-Germain Plogonnec Plomodiern Ploumoguer Plourin-lès-Morlaix Pont-l'Abbé Quimper Quimperlé Saint-Eloy Saint-Évarzec Saint-Pol-de-Léon Sizun

Ille-et-Vilaine (35)

Bain-de-Bretagne Betton Bruz Cesson-Sévigné Combourg Dinard Dol-de-Bretagne Fougères Gévezé Guichen Guipel Hédé-Bazouges La Chapelle-des-Fougeretz La Richardais Lalleu Maen-Roch Messac Mézières-sur-Couesnon Pipriac Redon Rennes Saint-Germain-sur-Ille Saint-Malo Saint-Ouen-des-Alleux Treffendel Vern-sur-Seiche Vitré

Morbihan (56)

Allaire Arradon Auray Baud Belz Bono Brandivy Campénéac Caudan Damgan Erdeven Férel Guer Hennebont Île-aux-Moines La Gacilly La Roche-Bernard La Trinité-sur-Mer Lanester Languidic Larmor-Plage Locminé Lorient Muzillac Noyal-Muzillac Plaudren Pleucadeuc Ploeren Ploërmel Plouharnel Plouhinec Pluvigner Pontivy Rieux Surzur Vannes

Centre-Val de Loire

Cher (18)

Bourges Massay Méreau Ourouer-les-Bourdelins Préveranges Saint-Doulchard Saint-Georges-sur-Moulon Subligny

Eure-et-Loir (28)

Auneau-Bleury-Saint-Symphorien Barjouville Bréchamps Chartres Dreux Épernon Illiers-Combray Luisant Maisons Nogent-le-Rotrou

Indre (36)

Argenton-sur-Creuse Châteauroux Issoudun

Indre-et-Loire (37)

Avoine Azay-le-Rideau Chargé Fondettes Francueil Joué-lès-Tours La Ville-aux-Dames Lussault-sur-Loire Monts Mosnes Notre-Dame-d'Oé Rilly-sur-Vienne Saint-Avertin Saint-Cyr-sur-Loire Saint-Pierre-des-Corps Tours

Loir-et-Cher (41)

Blois Le Controis-en-Sologne Mur-de-Sologne Romorantin-Lanthenay Salbris Valloire-sur-Cisse

Loiret (45)

Amilly Bonnée Briare Dammarie-sur-Loing Ferrières-en-Gâtinais Fleury-les-Aubrais Jargeau La Ferté-Saint-Aubin Lombreuil Montargis Olivet Orléans Pithiviers Saint-Jean-de-Braye Saint-Jean-de-la-Ruelle Semoy

Grand Est

Ardennes (08)

Attigny Charleville-Mézières Fumay

Aube (10)

Brienne-le-Château Lavau Nogent-sur-Seine Précy-Saint-Martin Saint-André-les-Vergers Saint-Julien-les-Villas Saint-Léger-près-Troyes Saint-Parres-aux-Tertres Troyes

Marne (51)

Anglure Bonnières-sur-Seine Châlons-en-Champagne Cormontreuil Épernay Fagnières Fère-Champenoise Gueux Reims Sarry

Haute-Marne (52)

Buxières-lès-Villiers Chaumont

Meurthe-et-Moselle (54)

Blâmont Dombasle-sur-Meurthe Einvaux Essey-lès-Nancy Heillecourt Longwy Lunéville Mercy-le-Bas Nancy Piennes Pont-à-Mousson Pulligny Saulnes Villers-lès-Nancy

Meuse (55)

Bar-le-Duc Étain

Moselle (57)

Ancy-Dornot Augny Basse-Ham Creutzwald Ennery Fameck Fresnes-en-Saulnois Hagondange Jouy-aux-Arches Lorry-lès-Metz Maizières-lès-Metz Metz Plappeville Pournoy-la-Grasse Saint-Julien-lès-Metz Sarrebourg Sarreguemines Thionville Vigy Yutz

Bas-Rhin (67)

Erstein Haguenau Heiligenberg Hochfelden Illkirch-Graffenstaden La Wantzenau Lampertheim Le Hohwald Marlenheim Mittelschaeffolsheim Obernai Oberschaeffolsheim Osthoffen Rosheim Russ Schiltigheim Schirrhein Sélestat Sommerau Strasbourg

Haut-Rhin (68)

Altkirch Aspach-le-Bas Baltzenheim Bartenheim Blotzheim Brunstatt-Didenheim Buhl Cernay Colmar Feldbach Guebwiller Hégenheim Hombourg Illtal Kingersheim Mulhouse Munster Obermorschwihr Riedisheim Ruelisheim Saint-Louis Sainte-Croix-en-Plaine Soppe-le-Bas Soultzmatt Turckheim Waldighoffen Wintzenheim Wittenheim Wittersdorf

Vosges (88)

Bulgnéville Cornimont Épinal La Neuveville-sous-Montfort Le Thillot Le Tholy Saint-Étienne-lès-Remiremont Saint-Nabord Vagney

Hauts-de-France

Aisne (02)

Soissons

Nord (59)

Lille Mons-en-Barœul

Oise (60)

Chantilly Compiègne Gouvieux Rully Senlis

Pas-de-Calais (62)

Busnes Saint-Nicolas

Île-de-France

Paris (75)

Paris

Seine-et-Marne (77)

Annet-sur-Marne Avon Bailly-Romainvilliers Champagne-sur-Seine Chanteloup-en-Brie Chessy Collégien Coutençon Dammartin-en-Goële Fontainebleau Guérard Guermantes Jouarre La Madeleine-sur-Loing Lagny-sur-Marne Le Mée-sur-Seine Lieusaint Mareuil-lès-Meaux Meaux Melun Mouroux Nangis Pomponne Roissy-en-Brie Saint-Mard Saint-Thibault-des-Vignes Servon Thomery Vaires-sur-Marne Vert-Saint-Denis

Yvelines (78)

Achères Bennecourt Bois d'Arcy Bonnelles Carrières-sur-Seine Chambourcy Chatou Conflans-Sainte-Honorine Feucherolles Houilles Jouy-en-Josas La Queue-lez-Yvelines Le Chesnay-Rocquencourt Les Clayes-sous-Bois Les Mesnuls Limay Louveciennes Magny-les-Hameaux Marly-le-Roi Maurecourt Maurepas Montigny-le-Bretonneux Neauphle-le-Vieux Orgeval Plaisir Poissy Rambouillet Saint-Germain-en-Laye Trappes Vélizy-Villacoublay Vernouillet Versailles Villepreux

Essonne (91)

Athis-Mons Brétigny-sur-Orge Bures-sur-Yvette Champcueil Corbeil-Essonnes Corbreuse Dourdan Égly Étampes Évry-Courcouronnes Guigneville-sur-Essonne Itteville Janville-sur-Juine La Ferté-Alais Lardy Limours Massy Milly-la-Forêt Montgeron Morsang-sur-Orge Orsay Quincy-sous-Sénart Saint-Germain-lès-Corbeil Sainte-Geneviève-des-Bois Saulx-les-Chartreux Vert-le-Petit Viry-Châtillon Yerres

Hauts-de-Seine (92)

Antony Asnières-sur-Seine Bois-Colombes Boulogne-Billancourt Châtillon Chaville Clamart Clichy Colombes Courbevoie Issy-les-Moulineaux La Garenne-Colombes Levallois-Perret Malakoff Meudon Montrouge Nanterre Neuilly-sur-Seine Puteaux Rueil-Malmaison Saint-Cloud Sceaux Suresnes Vaucresson

Seine-St-Denis (93)

Aulnay-sous-Bois Bobigny Drancy Le Pré-Saint-Gervais Le Raincy Les Lilas Les Pavillons-sous-Bois Livry-Gargan Montreuil Neuilly-sur-Marne Romainville Rosny-sous-Bois Saint-Denis Tremblay-en-France

Val-de-Marne (94)

Arcueil Bry-sur-Marne Champigny-sur-Marne Charenton-le-Pont Choisy-le-Roi Créteil Ivry-sur-Seine Joinville-le-Pont L'Haÿ-les-Roses Maisons-Alfort Nogent-sur-Marne Orly Rungis Saint-Maur-des-Fossés Saint-Maurice Sucy-en-Brie Thiais Villecresnes Villeneuve-Saint-Georges Villiers-sur-Marne Vincennes Vitry-sur-Seine

Val-D'Oise (95)

Bessancourt Cergy Champagne-sur-Oise Chaumontel Cormeilles-en-Parisis Domont Eaubonne Enghien-les-Bains Ennery Éragny Ermont Franconville Garges-lès-Gonesse L'Isle-Adam Montlignon Montmorency Montsoult Osny Parmain Pierrelaye Pontoise Presles Saint-Brice-sous-Forêt Saint-Gratien Taverny Vauréal

Normandie

Calvados (14)

Asnelles Bayeux Bourguébus Caen Cormelles-le-Royal Hérouville-Saint-Clair Landelles-et-Coupigny Lisieux May-sur-Orne Mézidon Vallée d'Auge Mondeville Ouistreham Rosel Saint-Aubin-sur-Mer Saint-Vigor-le-Grand Souleuvre en Bocage Touques Trouville-sur-Mer Vire

Eure (27)

Arnières-sur-Iton Boisset-les-Prévanches Bosrobert Gisors Heudreville-sur-Eure La Chapelle-Longueville La Haye-Malherbe Le Neubourg Les Andelys Louviers Nonancourt Pacy-sur-Eure Saint-Philbert-sur-Risle Saint-Philbert-sur-Risle Val-de-Reuil Vernon

Manche (50)

Avranches Cherbourg-en-Cotentin Cherbourg-Octeville Granville La Haye Marigny-le-Lozon Montreuil-sur-Lozon Picauville Pontorson Saint-Hilaire-du-Harcouët Saint-Lô Valognes Yquelon

Orne (61)

Alençon Antibes Argentan La Ferté-Macé Mortagne-au-Perche

Seine-Maritime (76)

Bailleul-Neuville Berville-sur-Seine Bois-l'Évêque Déville-lès-Rouen Dieppe Duclair Elbeuf Guerville La Poterie-Cap-d'Antifer Le Grand-Quevilly Le Havre Le Mesnil-Esnard Maromme Montivilliers Rouen Saint-Crespin Saint-Saëns Sainte-Adresse Sassetot-le-Mauconduit Thil-Manneville Val-de-Scie

Nouvelle-Aquitaine

Charente (16)

Angoulême Barbezieux-Saint-Hilaire Boutiers-Saint-Trojan Champniers Cognac La Rochefoucauld-en-Angoumois La Tâche Ruffec Soyaux

Charente-Maritime (17)

Aytré Châtelaillon-Plage Fouras Gémozac La Flotte La Rochelle La Ronde Marsilly Meschers-sur-Gironde Montendre Montguyon Montlieu-la-Garde Puilboreau Rochefort Royan Saint-Georges-des-Coteaux Saint-Pierre-la-Noue Saint-Rogatien Sainte-Gemme Saintes Saujon Surgères Tonnay-Charente Vaux-sur-Mer

Corrèze (19)

Brive-la-Gaillarde Malemort Naves Objat Tulle Ussel

Creuse (23)

Moutier-Rozeille Sous-Parsat

Dordogne (24)

Bergerac Brantôme en Périgord Chancelade La Roche-Chalais Neuvic Périgueux Saint-Martin-de-Ribérac Saint-Pardoux-la-Rivière Sainte-Nathalène Sarlat-la-Canéda

Gironde (33)

Andernos-les-Bains Arès Arsac Bazas Bègles Biganos Blanquefort Bordeaux Bruges Cadillac Canéjan Carignan-de-Bordeaux Castres-Gironde Cenon Cestas Cézac Coutras Croignon Floirac Fronsac Galgon Gradignan Gujan-Mestras La Brède La Réole La Teste-de-Buch Langon Lanton Le Barp Le Bouscat Lesparre-Médoc Libourne Lormont Loupes Margaux-Cantenac Martignas-sur-Jalle Mérignac Naujan-et-Postiac Pauillac Pessac Saint-Loubès Saint-Médard-d'Eyrans Saint-Seurin-de-Cursac Saint-Sulpice-et-Cameyrac Talence Vendays-Montalivet Villenave-d'Ornon

Landes (40)

Capbreton Dax Geaune Haut-Mauco Labenne Mazerolles Mont-de-Marsan Pontonx-sur-l'Adour Saint-Étienne-d'Orthe Saint-Geours-de-Maremne Saint-Lon-les-Mines Saint-Paul-lès-Dax Soustons

Lot-et-Garonne (47)

Agen Boé Bon-Encontre Boudy-de-Beauregard Fumel Lasserre Le Passage Lusignan-Petit Monflanquin Saint-Géraud Saint-Jean-de-Duras Saint-Sardos Tonneins Villeneuve-sur-Lot

Pyrénées-Atlantiques (64)

Anglet Arcangues Arudy Aussevielle Bassussarry Bayonne Bénéjacq Biarritz Billère Cambo-les-Bains Ciboure Jurançon Lahonce Lescar Lons Monein Nousty Pardies Pau Poey-de-Lescar Saint-Étienne-de-Baïgorry Saint-Palais Saint-Pierre-d'Irube Salies-de-Béarn Sauveterre-de-Béarn Serres-Castet Urrugne Ustaritz

Deux-Sèvres (79)

Airvault Celles-sur-Belle Niort Parthenay Pompaire Sauzé-Vaussais

Vienne (86)

Availles-en-Châtellerault Gençay Mirebeau Montmorillon Poitiers Saint-Martin-la-Pallu Valdivienne Valence-en-Poitou Verrières

Haute-Vienne (87)

Feytiat Limoges Oradour-sur-Glane Verneuil-sur-Vienne

Occitanie

Ariège (09)

Arvigna Contrazy Foix Lavelanet Mazères Mirepoix Pamiers Saint-Girons Saint-Jean-du-Falga Verniolle

Aude (11)

Belpech Carcassonne Cépie Fleury Limoux Marcorignan Mas-Saintes-Puelles Narbonne Peyrolles Quillan

Aveyron (12)

Centrès Decazeville Espalion La Cavalerie Laguiole Luc-la-Primaube Millau Onet-le-Château Rodez Villefranche-de-Rouergue

Gard (30)

Anduze Aramon Aubais Bagnols-sur-Cèze Beaucaire Junas La Calmette Les Angles Les Mages Nîmes Quissac Saint-Geniès-de-Comolas Saint-Laurent-des-Arbres Sainte-Anastasie Sommières Uzès Vauvert Vénéjan

Haute-Garonne (31)

Balma Baziège Beauzelle Blagnac Cazères Colomiers Cornebarrieu Cugnaux Donneville Eaunes Eup Fronton Gourdan-Polignan Gragnague Grenade L'Isle-en-Dodon L'Union La Salvetat-Saint-Gilles Labège Lafitte-Vigordane Landorthe Launaguet Lauzerville Longages Merville Montesquieu-Volvestre Montgiscard Muret Nailloux Ondes Plaisance-du-Touch Pradère-les-Bourguets Ramonville-Saint-Agne Revel Roques Saint-Jean Saint-Lys Saint-Orens-de-Gameville Toulouse Vaudreuille Villefranche-de-Lauragais Villemur-sur-Tarn

Gers (32)

Auch Beccas Castéra-Verduzan Fleurance L'Isle-Jourdain Marciac Sarrant

Hérault (34)

Argelliers Bessan Béziers Castries Caux Clermont-l'Hérault Frontignan Gignac Jacou Juvignac Lattes Le Crès Lignan-sur-Orb Lodève Mauguio Montagnac Montpellier Paulhan Pérols Pézenas Poussan Restinclières Saint-Aunès Saint-Clément-de-Rivière Saint-Gély-du-Fesc Saint-Jean-de-Védas Vic-la-Gardiole Villeneuve-lès-Maguelone Villeveyrac

Lot (46)

Biars-sur-Cère Figeac Martel Rignac Saint-Céré Saint-Projet

Lozère (48)

Marvejols

Hautes-Pyrénées (65)

Adast Ayzac-Ost Bagnères-de-Bigorre Bordères-sur-l'Échez Juillan Lourdes Odos Tarbes Vic-en-Bigorre

Pyrénées-Orientales (66)

Cabestany Céret Le Boulou Montesquieu-des-Albères Perpignan Pollestres Prades Ria-Sirach Rivesaltes Saint-Estève Sainte-Marie-la-Mer Thuir

Tarn (81)

Albi Boissezon Carmaux Castres Cuq-Toulza Damiatte Labruguière Lavaur Rabastens Roquecourbe Saint-Juéry Saint-Sulpice-la-Pointe Saïx Salvagnac Saussenac Taïx

Tarn-et-Garonne (82)

Caussade Montauban Montbeton Saint-Georges Septfonds Valence d'Agen

Pays de la Loire

Loire-Atlantique (44)

Abbaretz Ancenis-Saint-Géréon Blain Bouguenais Bouvron Châteaubriant Corsept Couëron Guenrouet Guérande La Chapelle-sur-Erdre La Montagne Le Landreau Le Loroux-Bottereau Les Sorinières Ligné Machecoul Monnières Nantes Pannecé Pornic Prinquiau Rezé Riaillé Saint-Brevin-les-Pins Saint-Colomban Saint-Étienne-de-Montluc Saint-Herblain Saint-Lyphard Saint-Mars-de-Coutais Saint-Nazaire Saint-Nicolas-de-Redon Saint-Philbert-de-Grand-Lieu Sainte-Luce-sur-Loire Sainte-Pazanne Vertou

Maine-et-Loire (49)

Angers Bouchemaine Chalonnes-sur-Loire Chemillé-en-Anjou Cholet Les Ponts-de-Cé Ombrée d'Anjou Orée-d'Anjou Rives-du-Loir-en-Anjou Saint-Clément-de-la-Place Saumur Segré-en-Anjou Bleu Varennes-sur-Loire Vernoil-le-Fourrier Verrières-en-Anjou

Mayenne (53)

Château-Gontier-sur-Mayenne Landivy Laval Mayenne Saint-Berthevin Sainte-Suzanne-et-Chammes

Sarthe (72)

Arçonnay La Chapelle-Saint-Aubin La Flèche LABEGUDE Le Mans Marçon Sablé-sur-Sarthe Saint-Ulphace Semur-en-Vallon Tresson

Vendée (85)

Bellevigny Challans Essarts-en-Bocage L'Herbergement La Ferrière La Guérinière La Roche-sur-Yon La Tranche-sur-Mer Le Boupère Les Achards Les Brouzils Les Herbiers Les Sables-d'Olonne Montaigu Saint-André-Goule-d'Oie Saint-Georges-de-Montaigu Saint-Gilles-Croix-de-Vie Sèvremont

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence (04)

Digne-les-Bains Forcalquier Jausiers Manosque Peipin Peyruis Volx

Hautes-Alpes (05)

Briançon Chorges Embrun Gap Guillestre Laragne-Montéglin Lardier-et-Valença Le Poët Veynes

Alpes-Maritimes (06)

Antibes Beausoleil Cagnes-sur-Mer Cannes Carros Contes Grasse La Colle-sur-Loup La Gaude Le Cannet Mouans-Sartoux Nice Roquebrune-Cap-Martin Saint Paul de Vence Saint-Martin-Vésubie Sospel Valbonne Vallauris Vence Villefranche-sur-Mer

Bouches-du-Rhône (13)

Aix-en-Provence Arles Aubagne Belcodène Berre-l'Étang Bouc-Bel-Air Cabriès Charleval Châteauneuf-les-Martigues Châteaurenard Éguilles Eyguières Fos-sur-Mer Gardanne Gignac-la-Nerthe Jouques Lambesc Le Rove Les Pennes-Mirabeau Luynes Marignane Marseille Martigues Mimet Miramas Mouriès Noves Pélissanne Peyrolles-en-Provence Roquevaire Saint-Martin-de-Crau Saint-Rémy-de-Provence Saint-Savournin Salon-de-Provence Sausset-les-Pins Trets Vitrolles

Var (83)

Bagnols-en-Forêt Barjols Belgentier Brignoles Callian Carqueiranne Cuers Draguignan Flayosc Fréjus Hyères La Crau La Garde La Londe-les-Maures La Seyne-sur-Mer La Valette-du-Var La Verdière Le Luc Le Muy Le Pradet Les Arcs Montauroux Plan-d'Aups-Sainte-Baume Puget-sur-Argens Roquebrune-sur-Argens Saint-Cyr-sur-Mer Saint-Maximin-la-Sainte-Baume Saint-Raphaël Sainte-Maxime Sanary-sur-Mer Six-Fours-les-Plages Solliès-Pont Solliès-Toucas Solliès-Ville Toulon Trans-en-Provence

Vaucluse (84)

Avignon Bédoin Bollène Cabrières-d'Aigues Caderousse Camaret-sur-Aigues Carpentras Cavaillon Le Pontet Malaucène Maubec Morières-lès-Avignon Mormoiron Orange Pernes-les-Fontaines Pertuis Saint-Didier Saint-Romain-en-Viennois Saint-Saturnin-lès-Apt Sorgues Vaison-la-Romaine