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Ostéopathie

Ostéopathie

L’ostéopathie est une médecine du corps non-invasive qui s’appuie sur des manipulations physiques pour traiter les troubles de l'individu.

L’ostéopathe diagnostique les maux de la personne en analysant sa posture et en palpant les points douloureux avant de s’en remettre à sa connaissance du corps humain pour soigner le symptôme ainsi que sa cause. Le corps humain est un système complexe qui peut se dérégler aussi facilement qu’une horloge. Un déséquilibre en entraîne un autre et bien souvent, il revient à l’ostéopathe de démêler les différents nœuds qui dérèglent le corps de l'individu afin de le soulager.

Ainsi, cette méthode s'appuie sur une manipulation des os, ligaments, articulations, muscles, et nerfs pour éliminer les blocages et les tensions. Vous serez peut-être surpris lors de votre séance, lorsque votre ostéopathe manipulera votre gros orteil alors que vous avez mal à la mâchoire : ne doutez pas, votre praticien ne fait pas n’importe quoi ! Notre corps est une étrange machine dont les différentes parties, quoiqu’en apparence sans liens les unes avec les autres, sont hyper-connectées. Plus qu’un simple traitement, une séance d’ostéopathie vous permet d’en apprendre plus sur votre corps et comment en prendre soin.

Ce soin est adapté à toutes les étapes de la vie, il peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte ainsi que la personne âgée.

Sommaire

Les praticiens: Ostéopathe

Chiropracteur et Ostéopathe : quelles différences ?

Quel est le prix d'une consultation chez un ostéopathe ?

L'Ostéopathie est-elle remboursée?

Quels sont les bienfaits de l'Ostéopathie ?

Troubles associés: que soigne l'Ostéopathie ?

Quels sont les effets secondaires de L'Ostéopathie ?

Contre-indications à L'Ostéopathie

Quel est le principe de L'Ostéopathie?

Les Origines de L'Ostéopathie

Les praticiens: Ostéopathe

L'ostéopathe est le professionnel formé a l'ostéopathie. Bien qu'encadrée par des textes de loi, la formation des ostéopathes en France est très hétérogène. La loi du 4 mars 2002 (modifiée en avril 2011), autorise l'usage du titre d'ostéopathe non seulement aux médecins, sages-femmes, masseurs-kinésithérapeutes et infirmiers, titulaires d'un diplôme universitaire (DU) ou diplôme interuniversitaire (DIU) reconnu par l'Ordre des médecins, mais aussi aux non-professionnels de santé titulaires d'un diplôme délivré par un établissement agréé par le ministère de la Santé. En janvier 2013, sur les 19 369 ostéopathes recensés par le Registre des ostéopathes de France, 55,4 % d'entre eux ne sont ni médecins, ni kinésithérapeutes.

  • Rôle : que fait-il ? : L'ostéopathie est une pratique exclusivement manuelle et externe qui vise à prévenir ou remédier à des troubles fonctionnels du corps, à l'exclusion des maladies organiques qui nécessitent une intervention thérapeutique, médicale, chirurgicale, médicamenteuse ou par agents physiques. Les manipulations de l'ostéopathe concernent les muscles du corps et de la tête uniquement avec ses mains.

  • Quelles différences avec un kiné ? : Les masseurs-kinésithérapeutes peuvent obtenir un diplôme d'ostéopathe, mais un ostéopathe n'est pas toujours un kinésithérapeute puisqu'il peut s'agir d'un médecin, de professionnels de santé issus de filières paramédicales (infirmier-infirmière, sage-femme) ou d'un non-professionnel de santé titulaire d'un diplôme. Même si certaines indications peuvent être identiques, contrairement à un kinésithérapeute, un ostéopathe n'a le droit d'utiliser que des manipulations manuelles apprises au cours de sa formation et pas d'autres techniques.

Chiropracteur et Ostéopathe : quelles différences ?

Si la chiropraxie et l’ostéopathie sont toutes deux des méthodes thérapeutiques manuelles non-médicamenteuses indiquées dans le traitement des douleurs dorsales, "la chiropraxie est plus centrée sur les systèmes nerveux et ostéoarticulaire, tandis que l’ostéopathie l’est plus sur les systèmes viscéral et liquidien, crânien"

Sauf contre-indication, un patient souffrant d’une sciatique ou d’une hernie discale, par exemple, peut se faire manipuler par un chiropracteur mais pas par un ostéopathe. De même, "seul le chiropracteur a le droit de pratiquer des actes de manipulation ("les craquements") sur les cervicales, lorsqu’il n’y a pas de certificat de contre-indication"

Quel est le prix d'une consultation chez un ostéopathe ?

Le prix d'une consultation chez l'ostéopathe varie en fonction de sa situation géographique. Dans les grandes villes comme Paris, Marseille ou Lyon, vous paierez en moyenne 60 €. Ailleurs, les prix tournent aux alentours des 45-50 €.

L'Ostéopathie est-elle remboursée?

De part sa qualité de médecine non conventionnelle, il n’existe aujourd’hui aucune prise en charge par la Sécurité sociale. Ainsi, il ne faut pas compter sur l'Assurance maladie pour obtenir un remboursement de ses séances d'ostéopathie.

Pour être certain de bénéficier d’un bon remboursement en ostéopathie, le mieux est de souscrire une mutuelle qui couvre ce type de pratique médicale. Bien souvent, il faut observer la garantie "médecine douce" pour voir le forfait accordé aux ostéopathes.

Quels sont les bienfaits de l'Ostéopathie ?

L’ostéopathie est considérée à la fois comme une méthode thérapeutique et une méthode de prévention. Cette pratique exclusivement manuelle agit sur :

  • le système neurologique : névralgies cervico-brachiale, intercostale, faciale, névralgie, d’Arnold, cruralgie, sciatique;

  • le système ORL et pulmonaire : rhinite, sinusite, vertige, céphalée, migraine, bronchite, asthme, bronchiolite ;

  • le système cardiovasculaire : troubles circulatoires des membres inférieurs, congestion veineuse, hémorroïdes, palpitations, oppression ;

  • le système neurovégétatif : états dépressifs, hypernervosité, anxiété, stress, troubles du sommeil, spasmophilie ;

  • le système digestif : ballonnements, hernie hiatale, flatulences, troubles hépato-biliaires, colites, constipation, ptôse d’organes, digestion difficile, gastrite, acidité gastrique ;

  • le système génito-urinaire : douleurs et dysfonctions gynécologiques, cystite, stérilité fonctionnelle, ptôse d’organes, trouble de la fonction sexuelle, énurésie, prostatite ;

  • le système orthopédique et locomoteur : entorse, tendinite, lombalgie, dorsalgie, costalgie, cervicalgie, périarthrite de l’épaule, douleurs articulaires, scoliose, pubalgie, douleurs coccygiennes, douleurs maxillaires ;

  • les séquelles de traumatismes : fracture, entorse, chute, accident de voiture.

L’ostéopathie peut également accompagner une grossesse ou apaiser certains petits maux du nouveau-né (attestation de non-contre-indication par un médecin indispensable).

Troubles associés: que soigne l'Ostéopathie ?

  • Entorse

  • Tendinites

  • Lombalgies

  • Dorsalgie

  • Costalgie

  • Cervicalgies

  • Périarthrites de l’épaule

  • Douleurs Articulaires

  • Scolioses

  • Pubalgies

  • Douleurs

  • Névralgie

  • Sciatiques

  • Troubles circulatoires

  • Congestion veineuse

  • Hémorroïdes

  • Palpitations

  • Oppressions

  • Ballonnements

  • Colites

  • Constipation

  • Hernies

  • Rhinites

  • Sinusites

  • Vertiges

  • Migraines

  • Asthme

  • Etats dépressif

  • Anxiété

  • Hypernervosité

  • Stress

  • Troubles du sommeils

  • Séquelles de traumatismes

Les 4 Principes fondamentaux de l'Ostéopathie

  • La globalité : le corps humain est une unité fonctionnelle constituée de différentes parties. Une affection dans une partie du corps influence les autres. C’est pourquoi l’ostéopathe manipule parfois des zones éloignées de votre douleur première (sur le diaphragme pour soulager le dos par exemple).

  • La structure gouverne la fonction, c'est-à-dire que les diverses fonctions corporelles interagissent avec la structure du système musculosquelettique.

  • Les troisièmes et quatrièmes principes concernent davantage l’aspect préventif de l’ostéopathie : l’homéostasie. Le corps aurait la capacité de s’auto-réguler et donc de pouvoir retrouver une dynamique qui éloignerait les douleurs. « Être en bonne santé, c’est tomber malade et s’en relever », disait Canguilhem (médecin et philosophe du XIXe). Associé à une bonne vascularisation artérielle empêchant toutes congestions, le corps posséderait toutes les cartes pour se soigner ou du moins limiter les affections.

L'ostéopathe ne s'intéresse pas uniquement à un symptôme douloureux, mais considère le patient comme un tout devant être évalué dans son ensemble. Il doit découvrir de façon précise l'origine des tensions et des blocages qui restreignent la mobilité des différents tissus. Les ostéopathes sont donc formés longuement pour acquérir une profonde connaissance des structures corporelles (os, articulations, organes, viscères, muscles, etc.). Ils possèdent un grand sens de l’observation, ainsi qu'une extrême finesse du toucher leur permettant de détecter de légers blocages ou des mouvements particulièrement subtils. Bien que le terme ostéopathie, de par le préfixe grec « osteo » signifiant « os », puisse laisser penser que l’ostéopathe s’intéresse uniquement aux os, cette discipline concerne également les muscles, viscères, aponévroses…

Quels sont les effets secondaires de L'Ostéopathie ?

Lorsque vous vous redressez à la fin de la séance, vous pouvez avoir la sensation de tête qui tourne. Sensation qui passe en général assez rapidement. Cette sensation peut en particulier se présenter après un traitement crânien. Votre équilibre se réadapte rapidement.

  • La Fatigue : La première sensation présente et la plus fréquente est la fatigue, une sensation de somnolence. Contrairement à ce que vous pensez, l’ostéopathe n’est pas le seul à travailler lors d’une séance. En effet, votre corps joue un rôle très important, l’ostéopathe n’est qu’un guide pour rééquilibrer votre corps, mais c’est vous qui faites la majorité du job ! Cette sensation de fatigue est donc tout à fait banale.

  • Des courbatures : Les fameuses courbatures, autres effets secondaires très fréquents pour ne pas dire systématiques, peuvent aussi bien apparaître de suite après la séance que le lendemain ou le surlendemain. En effet, comme dit précédemment, votre corps se rééquilibre et s’auto-traite suite au traitement de l’ostéopathe. Le praticien traite la cause primaire de la douleur et, suite à cela, votre corps entame un processus d’auto-guérison. C’est pour cela que des tensions peuvent apparaître au niveau de certains muscles, le temps que le corps « reprenne ses marques » c’est-à-dire un équilibre correct et de bons repères. De plus, une douleur très ancienne a pu mettre en place de nombreuses adaptations au niveau de l’ensemble de votre corps, la guérison en sera alors d’autant plus longue. C’est pour cette raison que les ostéopathes vous conseillent de consulter rapidement et de ne pas attendre de « voir si ça va passer » ! Toute douleur est le signe d’un déséquilibre qu’il ne faut pas laisser s’installer dans le temps pour éviter les pathologies chroniques.

  • Des troubles divers : Le temps de cette réadaptation, de ce rééquilibrage, certaines douleurs et certains troubles peuvent apparaître comme des maux de tête, des troubles du transit ou viscéraux tels que de la constipation ou de la diarrhée, des nausées, des ballonnements (en particulier lors d’un travail viscéral). Ces effets secondaires sont souvent de courte durée et différents des symptômes ayant menés à une consultation en ostéopathie.

  • Des rougeurs : Une rougeur peut apparaître au niveau de certaines zones traitées, cela peut s’expliquer par un apport sanguin plus important. En effet, un traitement ostéopathique améliore la vascularisation.

Contre-indications à L'Ostéopathie

Si l'ostéopathie est une thérapie douce qui peut soulager bien des maux, elle ne prétend pas tout soigner et il est important d'en connaître les limites.

Par ailleurs certaines pathologies peuvent même être une contre-indication à la pratique de l'ostéopathie. Tous les praticiens ne tombent pas d'accord sur certaines contre-indications, mais comme souvent, la distinction doit être faite au cas par cas.

Sont interdits :
  • les manœuvres obstétricales chez la femme enceinte ;

  • les consultations pour les bébés de moins de 6 mois ;

  • les manipulations du rachis cervical à moins que le patient n'ait obtenu de la part de son médecin un certificat médical de non-contre-indication à la pratique ostéopathique.

Quel est le principe de L'Ostéopathie?

L’ostéopathie repose sur trois principes fondamentaux :

  • Une médecine manuelle avec la main comme outil d’analyse et de soin ;

  • Une médecine holistique, avec la prise en compte de l’individu dans sa globalité ;

  • Un principe d’équilibre tissulaire.

Selon ces principes, toute perte de mobilité au niveau d’une articulation, d’un muscle, d’un ligament ou d’un organe est susceptible de provoquer un déséquilibre de l’état de santé d’une personne. L’ostéopathie consiste à rechercher ces pertes de mobilité pour les traiter. Elle nécessite ainsi des connaissances approfondies en anatomie et en physiologie.

Le dysfonctionnement d’un élément de l’organisme peut résulter d’évènements aussi divers que :

  • Des mauvaises postures ;

  • Un traumatisme ;

  • Un faux mouvement ;

  • Le stress ;

  • Une alimentation déséquilibrée ;

  • L’existence d’une pathologie aigüe ou chronique.

Le corps humain ayant une tendance naturelle à s’auto-équilibrer, un déséquilibre au niveau d’un système peut se répandre à d’autres systèmes, en interactions constantes avec le système initialement perturbé.

L’ostéopathie cherche d’abord à comprendre l’origine des symptômes ressentis par la personne, à partir d’une analyse détaillée des différents systèmes du corps. Cette approche systémique permet d’agir sur les troubles fonctionnels et sur les symptômes résultant des déséquilibres des différents systèmes.

Les Origines de L'Ostéopathie

Le terme d’ostéopathie est emprunté au grec osteos “os” et pathos “maladie”.

L’ostéopathie a été créée au XIXe siècle par Andrew Taylor Still aux Etats-Unis en parallèle de la médecine héroïque du Far-West (utilisatrice zélée de la saignée, de la purge et de la transpiration afin de choquer le corps à la santé) et des débuts de la médecine moderne. Elle fait son apparition en Europe en 1917 aux Royaume-Uni avec l’ouverture d’une école d’ostéopathie. La discipline échoue à s’implanter en France avant 1952 avec la création de la Société Française d’Ostéopathie.

La pratique de l’ostéopathie en France sera limitée à l’ordre des médecins à partir de 1960 jusqu’à 2002 date à laquelle le gouvernement français est influencé par une résolution du Parlement européen en faveur des médecines alternatives et par la popularisation de l’ostéopathie dès les années 1973 sous l’impulsion de l’Association Française de Défense de l’Ostéopathie.

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Seine-Maritime (76)

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Nouvelle-Aquitaine

Charente (16)

Angoulême Barbezieux-Saint-Hilaire Brie Chasseneuil-sur-Bonnieure Châteaubernard Châteauneuf-sur-Charente Cherves-Richemont Cognac Gensac-la-Pallue Jarnac L'Isle-d'Espagnac La Couronne La Rochefoucauld-en-Angoumois Mansle Montbron Montembœuf Montmoreau Nersac Rouillac Ruelle-sur-Touvre Ruffec Saint-Michel Saint-Yrieix-sur-Charente Soyaux Touvre

Charente-Maritime (17)

Aigrefeuille-d'Aunis Andilly Angliers Ars-en-Ré Arvert Aulnay Aytré Bernay-Saint-Martin Bourcefranc-le-Chapus Breuil-Magné Breuillet Burie Châtelaillon-Plage Dolus-d'Oléron Dompierre-sur-Mer Échillais Étaules Fouras Gémozac Jonzac L'Houmeau La Jarne La Rochelle La Tremblade Lagord Le Château-d'Oléron Le Fouilloux Le Gua Le Thou Les Gonds Marans Marennes-Hiers-Brouage Montendre Montlieu-la-Garde Nieul-sur-Mer Périgny Pons Puilboreau Puyravault Rochefort Royan Saint-Agnant Saint-Genis-de-Saintonge Saint-Georges-d'Oléron Saint-Georges-de-Didonne Saint-Georges-du-Bois Saint-Jean-d'Angély Saint-Jean-de-Liversay Saint-Martin-de-Ré Saint-Palais-sur-Mer Saint-Pierre-d'Oléron Saint-Rogatien Saint-Sauveur-d'Aunis Saint-Sulpice-de-Royan Sainte-Marie-de-Ré Saintes Saujon Surgères Thénac Tonnay-Charente Varaize Vaux-sur-Mer Villedoux

Corrèze (19)

Allassac Beaulieu-sur-Dordogne Bort-les-Orgues Brive-la-Gaillarde Donzenac Malemort Masseret Meymac Meyssac Neuvic Objat Saint-Mexant Saint-Pantaléon-de-Larche Treignac Tulle Ussac Ussel Uzerche Varetz

Creuse (23)

Azerables Bétête Bonnat Bourganeuf Boussac Chambon-sur-Voueize Évaux-les-Bains Guéret La Souterraine Sainte-Feyre

Dordogne (24)

Agonac Bassillac et Auberoche Bergerac Bouniagues Brantôme en Périgord Coulounieix-Chamiers Église-Neuve-de-Vergt Groléjac Lalinde Le Bugue Les Eyzies Montignac Montpon-Ménestérol Mussidan Périgueux Prigonrieux Proissans Ribérac Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac Saint-Astier Saint-Crépin-et-Carlucet Saint-Cybranet Saint-Cyprien Saint-Léon-sur-l'Isle Saint-Pardoux-la-Rivière Sarlat-la-Canéda Savignac-les-Églises Terrasson-Lavilledieu Thiviers Trélissac Villetoureix Vitrac

Gironde (33)

Ambarès-et-Lagrave Andernos-les-Bains Arcachon Arès Arsac Artigues-près-Bordeaux Audenge Auros Avensan Beautiran Bègles Belin-Béliet Biganos Blanquefort Bordeaux Bruges Cadaujac Canéjan Carbon-Blanc Cars Castres-Gironde Cavignac Cenon Cestas Coutras Eysines Fargues-Saint-Hilaire Floirac Galgon Gradignan Gujan-Mestras Hostens Hourtin La Brède La Lande-de-Fronsac La Réole La Sauve Majeure La Teste-de-Buch Lacanau Langoiran Langon Lanton Le Bouscat Le Haillan Le Pian-Médoc Le Taillan-Médoc Le Teich Lège-Cap-Ferret Léognan Lesparre-Médoc Libourne Lormont Lussac Macau Marcheprime Martignas-sur-Jalle Mérignac Mios Moulis-en-Médoc Parempuyre Pauillac Pessac Pompignac Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt Portets Preignac Reignac Saint-André-de-Cubzac Saint-Denis-de-Pile Saint-Germain-du-Puch Saint-Jean-d'Illac Saint-Loubès Saint-Magne-de-Castillon Saint-Médard-d'Eyrans Saint-Médard-de-Guizières Saint-Médard-en-Jalles Saint-Selve Saint-Sulpice-et-Cameyrac Sainte-Foy-la-Grande Talence Tresses Vayres Vendays-Montalivet Villenave-d'Ornon

Landes (40)

Aire-sur-l'Adour Bahus-Soubiran Biaudos Biscarrosse Capbreton Dax Gaillères Grenade-sur-l'Adour Habas Hagetmau Hinx Labenne Léon Mazerolles Mimizan Moliets-et-Maa Mont-de-Marsan Mugron Narrosse Ondres Parentis-en-Born Peyrehorade Pomarez Pontonx-sur-l'Adour Saint-Geours-de-Maremne Saint-Paul-lès-Dax Saint-Pierre-du-Mont Saint-Sever Saint-Vincent-de-Paul Saint-Vincent-de-Tyrosse Seignosse Soorts-Hossegor Soustons Tarnos Tartas Tercis-les-Bains Villeneuve-de-Marsan

Lot-et-Garonne (47)

Agen Aiguillon Baleyssagues Beaupuy Bon-Encontre Casseneuil Clairac Cocumont Duras Fumel Lafox Le Passage Marmande Nérac Prayssas Roquefort Sainte-Livrade-sur-Lot Tonneins Villeneuve-sur-Lot Villeréal

Pyrénées-Atlantiques (64)

Anglet Aressy Argagnon Arthez-de-Béarn Ascain Bassussarry Bayonne Bénéjacq Biarritz Bidart Billère Boucau Cambo-les-Bains Ciboure Gelos Hasparren Idron Izeste Jurançon La Bastide-Clairence Lescar Mauléon-Licharre Mazères-Lezons Monein Mont Morlaàs Mourenx Nay Ogeu-les-Bains Oloron-Sainte-Marie Orthez Parbayse Pau Poey-de-Lescar Saint-Jammes Saint-Jean-de-Luz Saint-Pierre-d'Irube Salies-de-Béarn Sauvagnon Serres-Castet Soumoulou Susmiou Thèze Urcuit Urrugne Ustaritz

Deux-Sèvres (79)

Airvault Bessines Bressuire Celles-sur-Belle Champdeniers Chauray Chef-Boutonne Clavé Coulon Coulonges-sur-l'Autize Fenioux La Crèche Mauléon Mazières-en-Gâtine Melle Moncoutant-sur-Sèvre Niort Nueil-les-Aubiers Parthenay Périgné Prailles-La Couarde Saint-Maixent-l'École Sainte-Verge Salles Secondigny Thouars Vançais Vasles

Vienne (86)

Biard Cenon-sur-Vienne Châtellerault Chauvigny Civray Croutelle Dangé-Saint-Romain Fleuré Fontaine-le-Comte Iteuil Jaunay-Marigny La Roche-Posay Loudun Mignaloux-Beauvoir Migné-Auxances Moncontour Montamisé Monts-sur-Guesnes Naintré Neuville-de-Poitou Nieuil-l'Espoir Poitiers Rouillé Saint-Benoît Saint-Georges-lès-Baillargeaux Saint-Germain Saint-Gervais-les-Trois-Clochers Saint-Julien-l'Ars Sèvres-Anxaumont Valdivienne Valence-en-Poitou Vivonne Vouillé Vouneuil-sous-Biard

Haute-Vienne (87)

Aixe-sur-Vienne Ambazac Bellac Bessines-sur-Gartempe Châteauneuf-la-Forêt Châteauponsac Couzeix Eymoutiers Feytiat Isle Le Palais-sur-Vienne Limoges Nantiat Oradour-sur-Glane Panazol Peyrat-le-Château Rochechouart Saint-Germain-les-Belles Saint-Junien Saint-Just-le-Martel Saint-Léonard-de-Noblat Solignac Verneuil-sur-Vienne

Occitanie

Ariège (09)

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Aveyron (12)

Baraqueville Bozouls Capdenac-Gare Decazeville Druelle Balsac Espalion La Loubière Luc-la-Primaube Millau Olemps Onet-le-Château Rieupeyroux Rignac Rodez Saint-Affrique sebazac Toulonjac Villefranche-de-Rouergue Villeneuve

Gard (30)

Aigues-Mortes Alès Anduze Aramon Aubais Bagnols-sur-Cèze Barjac Beaucaire Beauvoisin Bessèges Bouillargues Caissargues Clarensac Connaux Fourques Générac La Calmette Laudun-l'Ardoise Le Cailar Le Grau-du-Roi Lédignan Les Angles Lussan Manduel Marguerittes Milhaud Montfrin Nages-et-Solorgues Nîmes Pujaut Quissac Redessan Rochefort-du-Gard Rodilhan Roquemaure Saint-Christol-lès-Alès Saint-Geniès-de-Malgoirès Saint-Gilles Saint-Hippolyte-du-Fort Saint-Laurent-des-Arbres Saint-Paulet-de-Caisson Saint-Quentin-la-Poterie Sauzet Saze Sommières Tavel Tresques Uchaud Uzès Vauvert Vergèze Vers-Pont-du-Gard Villeneuve-lès-Avignon Villevieille

Haute-Garonne (31)

Aucamville Aussonne Auzeville-Tolosane Avignonet-Lauragais Ayguesvives Bagnères-de-Luchon Balma Baziège Beauzelle Bessières Blagnac Bouloc Boulogne-sur-Gesse Bruguières Carbonne Cassagnabère-Tournas Castanet-Tolosan Castelginest Castelmaurou Castelnau-d'Estrétefonds Cazères Colomiers Cornebarrieu Cugnaux Escalquens Fenouillet Fonsorbes Fontenilles Fourquevaux Fronton Gratentour Grenade L'Union La Magdelaine-sur-Tarn La Salvetat-Saint-Gilles Labarthe-sur-Lèze Lapeyrouse-Fossat Launaguet Léguevin Lespinasse Lévignac Lherm Mane Merville Mondonville Montastruc-la-Conseillère Montberon Montréjeau Muret Nailloux Pibrac Pins-Justaret Plaisance-du-Touch Portet-sur-Garonne Ramonville-Saint-Agne Revel Roques Saint-Alban Saint-Gaudens Saint-Jean Saint-Lys Saint-Orens-de-Gameville Saubens Toulouse Tournefeuille Venerque Verfeil Villefranche-de-Lauragais Villemur-sur-Tarn Villeneuve-Tolosane

Gers (32)

Auch Castelnau-d'Auzan-Labarrère Cazaubon Cologne Condom Duran Éauze Fleurance Gimont L'Isle-Jourdain Lectoure Miélan Mirande Montestruc-sur-Gers Montréal Pavie Plaisance Saint-Puy Seissan Toujouse Vic-Fezensac

Hérault (34)

Agde Assas Baillargues Balaruc-le-Vieux Balaruc-les-Bains Bédarieux Bessan Béziers Boujan-sur-Libron Castelnau-le-Lez Castries Cazouls-lès-Béziers Claret Clermont-l'Hérault Colombiers Entre-Vignes Fabrègues Frontignan Ganges Gigean Gignac Grabels Jacou Juvignac La Grande-Motte Lattes Lavérune Le Crès Lodève Lunel Magalas Marseillan Marsillargues Mauguio Mèze Montagnac Montarnaud Montferrier-sur-Lez Montpellier Mudaison Nissan-lez-Enserune Palavas-les-Flots Pardailhan Paulhan Pérols Pézenas Pignan Portiragnes Quarante Saint-Aunès Saint-Brès Saint-Clément-de-Rivière Saint-Drézéry Saint-Félix-de-Lodez Saint-Gély-du-Fesc Saint-Jean-de-Védas Saint-Mathieu-de-Tréviers Saint-Pons-de-Thomières Saint-Thibéry Sauvian Sète Sussargues Vendargues Vias Villeneuve-lès-Béziers Villeneuve-lès-Maguelone

Lot (46)

Alvignac Bretenoux Cahors Cajarc Espère Figeac Gourdon Gramat Labastide-Marnhac Lacapelle-Marival Lalbenque Lamagdelaine Le Vigan Limogne-en-Quercy Lissac-et-Mouret Martel Mercuès Prayssac Puy-l'Évêque Saint-Céré Souillac Vayrac

Lozère (48)

Bourgs-sur-Colagne Chanac Florac-Trois-Rivières La Canourgue Langogne Marvejols Mende Peyre en Aubrac Saint-Chély-d'Apcher

Hautes-Pyrénées (65)

Agos-Vidalos Argelès-Gazost Arrens-Marsous Aspin-en-Lavedan Aureilhan Ayzac-Ost Bagnères-de-Bigorre Bordères-sur-l'Échez Cauterets Cieutat Horgues Juillan La Barthe-de-Neste Laloubère Lannemezan Lourdes Luz-Saint-Sauveur Maubourguet Odos Pouzac Rabastens-de-Bigorre Saint-Lary-Soulan Sariac-Magnoac Séméac Tarbes Tournay Vic-en-Bigorre Vielle-Adour

Pyrénées-Orientales (66)

Argelès-sur-Mer Bompas Cabestany Canet-en-Roussillon Céret Claira Collioure Elne Estagel Font-Romeu-Odeillo-Via Le Barcarès Le Boulou Le Soler Palau-del-Vidre Perpignan Pollestres Port-Vendres Prades Saint-Cyprien Saint-Estève Saint-Jean-Lasseille Saint-Laurent-de-la-Salanque Thuir Toulouges

Tarn (81)

Albi Arthès Aussillon Brens Briatexte Cagnac-les-Mines Carmaux Castres Gaillac Giroussens Graulhet Labruguière Lavaur Lisle-sur-Tarn Mazamet Pont-de-Larn Puylaurens Rabastens Réalmont Saint-Sulpice-la-Pointe Saïx Senouillac Terssac Villefranche-d'Albigeois

Tarn-et-Garonne (82)

Aucamville Bourg-de-Visa Bressols Castelsarrasin Caussade Durfort-Lacapelette Grisolles La Ville-Dieu-du-Temple Lauzerte Moissac Montauban Montbeton Montech Nègrepelisse Réalville Saint-Antonin-Noble-Val Septfonds Valence d'Agen Varennes Verdun-sur-Garonne Villebrumier

Pays de la Loire

Loire-Atlantique (44)

Abbaretz Aigrefeuille-sur-Maine Ancenis-Saint-Géréon Assérac Basse-Goulaine Batz-sur-Mer Blain Bouaye Bouguenais Bouvron Campbon Carquefou Château-Thébaud Châteaubriant Chaumes-en-Retz Chauvé Clisson Corsept Couëron Crossac Divatte-sur-Loire Donges Erbray Fay-de-Bretagne Fégréac Geneston Gorges Grandchamps-des-Fontaines Guémené-Penfao Guérande Haute-Goulaine Herbignac Héric Indre Issé Joué-sur-Erdre La Baule-Escoublac La Bernerie-en-Retz La Chapelle-Launay La Chapelle-sur-Erdre La Chevrolière La Haie-Fouassière La Limouzinière La Montagne La Plaine-sur-Mer La Turballe Le Croisic Le Landreau Le Loroux-Bottereau Le Pallet Le Pellerin Le Pouliguen Legé Les Sorinières Loireauxence Machecoul-Saint-Même Maisdon-sur-Sèvre Mauves-sur-Loire Mésanger Missillac Moisdon-la-Rivière Monnières Montoir-de-Bretagne Mouzillon Nantes Nort-sur-Erdre Nozay Orvault Oudon Piriac-sur-Mer Plessé Pont-Saint-Martin Pontchâteau Pornic Pornichet Port-Saint-Père Prinquiau Remouillé Rezé Riaillé Rouans Rougé Saffré Saint-Aignan-Grandlieu Saint-André-des-Eaux Saint-Brevin-les-Pins Saint-Colomban Saint-Étienne-de-Montluc Saint-Herblain Saint-Hilaire-de-Chaléons Saint-Jean-de-Boiseau Saint-Julien-de-Concelles Saint-Lyphard Saint-Malo-de-Guersac Saint-Mars-de-Coutais Saint-Mars-du-Désert Saint-Michel-Chef-Chef Saint-Molf Saint-Nazaire Saint-Nicolas-de-Redon Saint-Père-en-Retz Saint-Philbert-de-Grand-Lieu Saint-Sébastien-sur-Loire Saint-Vincent-des-Landes Sainte-Anne-sur-Brivet Sainte-Luce-sur-Loire Sainte-Pazanne Sainte-Reine-de-Bretagne Sautron Savenay Soudan Sucé-sur-Erdre Thouaré-sur-Loire Treillières Vair-sur-Loire Vallet Vertou Vieillevigne Vigneux-de-Bretagne Villeneuve-en-Retz

Maine-et-Loire (49)

Angers Avrillé Baugé-en-Anjou Beaucouzé Beaufort-en-Anjou Beaupréau-en-Mauges Bécon-les-Granits Bellevigne-en-Layon Bouchemaine Briollay Brissac-Loire-Aubance Candé Chalonnes-sur-Loire Champtocé-sur-Loire Chemillé-en-Anjou Cholet Coron Doué-en-Anjou Durtal Erdre-en-Anjou Fontaine-Guérin Gennes-Val-de-Loire Jarzé Villages La Séguinière La Tessoualle Le Coudray-Macouard Le Lion-d'Angers Le Longeron Le May-sur-Èvre Les Garennes sur Loire Les Hauts-d'Anjou Les Ponts-de-Cé Loire-Authion Longué-Jumelles Longuenée-en-Anjou Lys-Haut-Layon Mauges-sur-Loire Maulévrier Mazé-Milon Miré Montreuil-Bellay Montreuil-Juigné Montrevault-sur-Èvre Ombrée d'Anjou Orée-d'Anjou Rives-du-Loir-en-Anjou Rochefort-sur-Loire Saint-Barthélemy-d'Anjou Saint-Christophe-du-Bois Saint-Léger-de-Linières Saint-Melaine-sur-Aubance Sainte-Gemmes-sur-Loire Saumur Segré-en-Anjou Bleu Seiches-sur-le-Loir Sèvremoine Terranjou Tiercé Trélazé Val d'Erdre-Auxence Vauchrétien Verrières-en-Anjou

Mayenne (53)

Ahuillé Andouillé Aron Bais Changé Château-Gontier-sur-Mayenne Commer Cossé-le-Vivien Craon Entrammes Ernée Évron Gorron Grez-en-Bouère La Baconnière Lassay-les-Châteaux Laval Le Bourgneuf-la-Forêt Louverné Martigné-sur-Mayenne Mayenne Port-Brillet Renazé Saint-Berthevin Soulgé-sur-Ouette Villaines-la-Juhel

Sarthe (72)

Allonnes Arçonnay Arnage Ballon-Saint-Mars Beaumont-sur-Sarthe Bessé-sur-Braye Bonnétable Bouloire Brûlon Cérans-Foulletourte Champagné Changé Chaufour-Notre-Dame Connerré Coulaines Courdemanche Écommoy Étival-lès-le-Mans Fresnay-sur-Sarthe Fyé Guécélard La Ferté-Bernard La Flèche La Suze-sur-Sarthe Le Grand-Lucé Le Lude Le Mans Lhomme Loir en Vallée Loué Mamers Maresché Mayet Mézeray Moncé-en-Belin Montval-sur-Loir Parcé-sur-Sarthe Parigné-l'Évêque Précigné Roézé-sur-Sarthe Ruaudin Sablé-sur-Sarthe Saint-Calais Saint-Jean-de-la-Motte Saint-Mars-d'Outillé Saint-Mars-la-Brière Saint-Saturnin Sargé-lès-le-Mans Savigné-l'Évêque Sillé-le-Guillaume Solesmes Spay Thoiré-sur-Dinan Yvré-l'Évêque

Vendée (85)

Aizenay Angles Apremont Aubigny-Les Clouzeaux Barbâtre Beaulieu-sous-la-Roche Beaurepaire Bellevigny Bournezeau Brem-sur-Mer Bretignolles-sur-Mer Challans Champagné-les-Marais Chantonnay Chauché Chavagnes-en-Paillers Cheffois Coëx Commequiers Cugand Dompierre-sur-Yon Essarts-en-Bocage Fontenay-le-Comte Jard-sur-Mer L'Aiguillon-sur-Mer L'Épine L'Herbergement La Barre-de-Monts La Bruffière La Chaize-le-Vicomte La Châtaigneraie La Ferrière La Garnache La Roche-sur-Yon La Tranche-sur-Mer Le Fenouiller Le Givre Le Gué-de-Velluire Le Poiré-sur-Vie Les Achards Les Epesses Les Herbiers Les Lucs-sur-Boulogne Les Sables-d'Olonne Longeville-sur-Mer Luçon Maché Maillezais Mervent Montaigu Montaigu-Vendée Mortagne-sur-Sèvre Mouchamps Mouilleron-le-Captif Mouilleron-Saint-Germain Moutiers-les-Mauxfaits Moutiers-sur-le-Lay Nieul-le-Dolent Noirmoutier-en-l'Île Pouzauges Rives-d'Autise Rives-de-l'Yon Rocheservière Saint-Avaugourd-des-Landes Saint-Christophe-du-Ligneron Saint-Étienne-du-Bois Saint-Fulgent Saint-Georges-de-Montaigu Saint-Germain-de-Prinçay Saint-Gilles-Croix-de-Vie Saint-Hilaire-de-Riez Saint-Jean-de-Monts Saint-Laurent-sur-Sèvre Saint-Michel-en-l'Herm Saint-Philbert-de-Bouaine Sainte-Flaive-des-Loups Sainte-Hermine Sèvremont Soullans Talmont-Saint-Hilaire

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence (04)

Aiglun Aubignosc Barcelonnette Barles Barrême Beauvezer Céreste Château-Arnoux-Saint-Auban Digne-les-Bains Forcalquier Foux d'Allos (La) Gréoux-les-Bains Jausiers La Brillanne Le Chaffaut-Saint-Jurson Les Mées Malijai Mane Manosque Montclar Montfuron Moustiers-Sainte-Marie Niozelles Oraison Peyruis Pierrevert Reillanne Riez Saint-Étienne-les-Orgues Saint-Michel-l'Observatoire Saint-Vincent-sur-Jabron Sainte-Tulle Sisteron Ubaye-Serre-Ponçon Villeneuve Volonne Volx

Hautes-Alpes (05)

Aiguilles Briançon Châteauroux-les-Alpes Chorges Embrun Forest-Saint-Julien Gap Guillestre L'Argentière-la-Bessée La Bâtie-Neuve La Fare-en-Champsaur La Grave La Roche-des-Arnauds La Salle-les-Alpes Lagrand Laragne-Montéglin Le Monêtier-les-Bains Les Orres Molines-en-Queyras Monêtier-Allemont Névache Puy-Saint-Vincent Remollon Saint-Bonnet-en-Champsaur Saint-Chaffrey Saint-Jean-Saint-Nicolas Saint-Laurent-du-Cros Savines-le-Lac Serres Tallard Val Buëch-Méouge Vallouise Veynes Villar-d'Arêne

Alpes-Maritimes (06)

Antibes Antibes Juan les Pins Aspremont Auribeau-sur-Siagne Beaulieu-sur-Mer Beausoleil Biot Blausasc Cabris Cagnes-sur-Mer Cannes Cap-d'Ail Carros Châteauneuf-Grasse Contes Coursegoules Drap Gattières Gilette Grasse La Colle-sur-Loup La Gaude La Roquette-sur-Siagne La Trinité La Turbie Le Bar-sur-Loup Le Cannet Le Rouret Les Ferres Levens Mandelieu-La Napoule Menton Mouans-Sartoux Mougins Nice Pegomas Peymeinade Puget-Théniers Roquebrune-Cap-Martin Roquefort-les-Pins Saint Paul de Vence Saint-André-de-la-Roche Saint-Jean-Cap-Ferrat Saint-Jeannet Saint-Laurent-du-Var Saint-Martin-du-Var Saint-Sauveur-sur-Tinée Sospel Spéracèdes Tourrette-Levens Tourrettes-sur-Loup Valbonne Vallauris Vence Villefranche-sur-Mer Villeneuve-Loubet

Bouches-du-Rhône (13)

Aix-en-Provence Allauch Alleins Arles Aubagne Auriol Barbentane Belcodène Berre-l'Étang Bouc-Bel-Air Boulbon Cabannes Cabriès Cadolive Carnoux-en-Provence Carry-le-Rouet Cassis Ceyreste Charleval Châteauneuf-le-Rouge Châteauneuf-les-Martigues Châteaurenard Coudoux Cuges-les-Pins Éguilles Ensuès-la-Redonne Entressen Eygalières Eyguières Eyragues Fontvieille Fos-sur-Mer Fuveau Gardanne Gémenos Gignac-la-Nerthe Grans Graveson Gréasque Istres Jouques La Bouilladisse La Ciotat La Destrousse La Fare-les-Oliviers La Penne-sur-Huveaune La Roque-d'Anthéron Lamanon Lambesc Lançon-Provence Le Puy-Sainte-Réparade Le Rove Le Tholonet Les Pennes-Mirabeau Luynes Mallemort Marignane Marseille Martigues Mas-Blanc-des-Alpilles Maussane-les-Alpilles Meyrargues Meyreuil Mimet Miramas Mollégès Mouriès Noves Orgon Pélissanne Peynier Peyrolles-en-Provence Plan-d'Orgon Plan-de-Cuques Port-de-Bouc Port-Saint-Louis-du-Rhône Riboux Rognac Rognes Rognonas Roquefort-la-Bédoule Roquevaire Rousset Saint-Cannat Saint-Chamas Saint-Étienne-du-Grès Saint-Martin-de-Crau Saint-Rémy-de-Provence Saint-Savournin Saint-Victoret Saintes-Maries-de-la-Mer Salon-de-Provence Sausset-les-Pins Sénas Septèmes-les-Vallons Simiane-Collongue Tarascon Trets Vauvenargues Velaux Venelles Ventabren Vitrolles

Var (83)

Aups Bagnols-en-Forêt Bandol Barjols Belgentier Besse-sur-Issole Bormes-les-Mimosas Brignoles Callas Callian Carcès Carnoules Carqueiranne Cavalaire-sur-Mer Cogolin Collobrières Cotignac Cuers Draguignan Entrecasteaux Fayence Figanières Flayosc Forcalqueiret Fréjus Garéoult Gassin Ginasservis Gonfaron Grimaud Hyères La Cadière-d'Azur La Celle La Crau La Croix-Valmer La Farlède La Garde La Garde-Freinet La Londe-les-Maures La Môle La Motte La Roquebrussanne La Seyne-sur-Mer La Valette-du-Var Le Beausset Le Cannet-des-Maures Le Lavandou Le Luc Le Muy Le Pradet Le Thoronet Le Val Les Adrets-de-l'Estérel Les Arcs Les Marines de Cogolin Lorgues Méounes-lès-Montrieux Montauroux Montmeyan Néoules Ollioules Pierrefeu-du-Var Plan-d'Aups-Sainte-Baume Pourrières Puget-sur-Argens Puget-Ville Ramatuelle Rayol-Canadel-sur-Mer Rocbaron Roquebrune-sur-Argens Rougiers Saint-Cyr-sur-Mer Saint-Mandrier-sur-Mer Saint-Maximin-la-Sainte-Baume Saint-Paul-en-Forêt Saint-Raphaël Saint-Tropez Saint-Zacharie Sainte-Anastasie-sur-Issole Sainte-Maxime Salernes Sanary-sur-Mer Seillans Six-Fours-les-Plages Solliès-Pont Solliès-Toucas Solliès-Ville Tanneron Toulon Tourrettes Trans-en-Provence Vidauban Vinon-sur-Verdon

Vaucluse (84)

Althen-des-Paluds Apt Aubignan Avignon Beaumes-de-Venise Beaumettes Bédarrides Bédoin Bollène Cabrières-d'Aigues Cadenet Caderousse Caromb Carpentras Caumont-sur-Durance Cavaillon Châteauneuf-de-Gadagne Châteauneuf-du-Pape Cheval-Blanc Courthézon Crestet Cucuron Entraigues-sur-la-Sorgue Faucon Gargas Gordes Goult Grillon Jonquerettes Jonquières Joucas L'Isle-sur-la-Sorgue La Motte-d'Aigues La Tour-d'Aigues Lagnes Lapalud Lauris Le Pontet Le Thor Loriol-du-Comtat Lourmarin Malaucène Malemort-du-Comtat Maubec Mazan Mirabeau Monteux Morières-lès-Avignon Mormoiron Oppède Orange Pernes-les-Fontaines Pertuis Piolenc Robion Saint-Christol Saint-Didier Saint-Saturnin-lès-Apt Saint-Saturnin-lès-Avignon Sainte-Cécile-les-Vignes Sarrians Sault Sérignan-du-Comtat Sorgues Uchaux Vacqueyras Vaison-la-Romaine Valréas Vaugines Vedène Velleron Villedieu Villelaure Violès