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Réflexologie

Réflexologie

La réflexologie se concentre soit sur la plante des pieds (plantaire) soit sur la paume des mains (palmaire) et intègre un certain nombre de principes de l'acupuncture et du massage.

Vous avez probablement déjà vu des ‘cartes’ de la plante des pieds marquant quelles zones du pied touchent à quels organes ou fonctions physiologiques : la réflexologie va stimuler le processus d’auto-guérison du corps en appliquant des pressions avec les doigts sur les différents points du pied ou de la main.

Les mécanismes et effets de la réflexologie sont encore très peu expliqués par la science, mais on estime trouver dans la plante des pieds les terminaisons de près de 720 000 nerfs reliés à toutes les parties de notre corps. Stimuler ces terminaisons d’une certaine façon permettrait de mobiliser des réactions du cerveau pour obtenir certaines réponses naturelles pour soulager certains maux.

Nous avons parlé de cartes des pieds un peu plus tôt, il faut savoir que celles-ci ne sont que des indications générales que le spécialiste doit interpréter et appliquer à l'individu. Chaque pied et main sont uniques et nécessitent une adaptation du réflexologue qui travaille sur-mesure.

Sommaire

Les praticiens: Réflexologue

Quel est le tarif d'une séance de Réflexologie ?

La Réflexologie est-elle remboursée?

La Réflexologie est-elle efficace ?

Troubles associés: que soigne la Réflexologie ?

Quels sont les bienfaits de la Réflexologie ?

Existe-t-il des contre-indications relatives à la Réflexologie ?

Déroulement d’une séance de Réflexologie

Quel est le principe de la Réflexologie ?

Les Origines de la Réflexologie

Les praticiens: Réflexologue

Le rôle du réflexologue est de libérer les tensions et de stimuler l’autorégulation. Pour cela, il a recours à une pratique de pression et de toucher spécifique sur des zones dites réflexes. Notons qu’il peut aussi proposer des informations sur les mesures à suivre pour garder ou adopter une bonne hygiène de vie.

Quel est le tarif d'une séance de Réflexologie ?

La fourchette des tarifs pratiqués en réflexologie oscille généralement entre 40 € et 70 € la séance, selon si le réflexologue exerce à son cabinet, à domicile, en entreprise, en milieu hospitalier ou centre de bien-être.

La Réflexologie est-elle remboursée?

Les séances de réflexologie ne sont pas encore remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie plantaire et palmaire. Pour cela, il faut souscrire à une mutuelle complémentaire. N’hésitez pas à vous informer auprès de votre mutuelle.

La Réflexologie est-elle efficace ?

La stimulation des zones réflexes des organes aide à rétablir le bon fonctionnement des grands systèmes de l’organisme : respiratoire, digestif, endocrinien, urinaire,… la réflexologie est très efficace pour tous les troubles fonctionnels :

  • mauvaise digestion,

  • constipation,

  • syndrome prémenstruel,…

  • C’est aussi un accompagnement idéal pour la femme enceinte, elle aide à réguler les petits maux liés à la grossesse ( insomnie, fatigue, mal de dos…).

Troubles associés: que soigne la Réflexologie ?

  • Stress

  • Anxiété

  • Fatigue

  • Douleurs

  • Dorsalgie

  • Maux de grossesse

  • Trouble digestif

  • Syndrome prémenstruel

  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique

Quels sont les bienfaits de la Réflexologie ?

  • Apporter de la détente et du mieux-être : En massant en autres les zones du plexus solaire, du diaphragme et des glandes surrénales, la réflexologie permet à la personne de lâcher prise, de prendre du recul, de digérer ses émotions tout en aidant l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue et de retrouver de l’énergie.

  • Soulager les douleurs : Les douleurs ostéo-musculaires répondent en général très bien à la réflexologie. En favorisant la détente de l’ensemble de l’organisme et en insistant plus particulièrement sur les zones réflexes des parties douloureuses du corps, la réflexologie soulage la douleur et permet d’entamer un processus d’auto-guérison. Elle est efficace dans le cas de maux de dos, de douleurs des cervicales,…

  • Stimuler les organes internes et soulager les troubles dits "fonctionnels"

  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : Le travail des zones réflexes du système lymphatique et du système sanguin améliore la circulation sanguine et lymphatique. Les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles s’atténuent. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.

  • Apporter du confort au malade et aux personnes en soin palliatif : Pour beaucoup de personnes atteintes de maladies sévères comme le cancer, la sclérose en plaques ou en soin palliatif, la réflexologie apporte un véritable confort. Elle aide à supporter les traitements parfois lourds et leurs effets secondaires. Elle contribue à une diminution de leur état d’anxiété et améliore leur qualité de vie. Elles ressentent un sentiment de détente et de mieux-être.

  • Maintenir en bonne santé et prévenir la maladie : En stimulant les systèmes lymphatique, endocrinien et les organes internes la réflexologie soutient nos défenses immunitaires, aide à gérer le stress responsable de nombreux maux et peut alors jouer un rôle important de prévention et de maintien d’une bonne santé.

Existe-t-il des contre-indications relatives à la Réflexologie ?

La réflexologie est une approche qui ne semble pas comporter de risques importants. Toutefois, certaines précautions sont à prendre, entre autres auprès des femmes enceintes. En effet, certains points pourraient stimuler le déclenchement du travail ou augmenter les mouvements foetaux. La prudence serait aussi de mise pour les personnes ayant des problèmes liés aux systèmes circulatoire et lymphatique36. En cas de phlébite, d’artérite et de thrombose, la réflexologie est déconseillée.

La réflexologie est contre-indiquée aux personnes:

  • souffrants de traumatismes et d’inflammations des pieds (entorses, foulures, ecchymoses...),

  • de maladies cardio-vasculaires,

  • de troubles circulatoires (phlébite, thrombose),

  • et durant les trois premiers mois de la grossesse.

Certaines situations requièrent l'accord du médecin traitant.

Déroulement d’une séance de Réflexologie

Après un entretien, qui permet au réflexologue de se renseigner sur l’état de santé général (qualité du sommeil, de la digestion, du niveau de stress, opérations récentes…) et sur le but de la visite du consultant, celui-ci s’installe confortablement dans un transat ou sur une table de massage. Les premiers gestes de réflexologie proprement dites sont dédiés à la détente de la personne. Puis, s’ensuit des manipulations précises sur certaines zones réflexes afin de permettre au corps de retrouver l'homéostasie nécessaire à son bon fonctionnement.

Pendant et à la fin de la séance, la personne est invitée à échanger sur les sensations qu’elle a ressenties.

Quel est le principe de la Réflexologie ?

Nous connaissons encore mal le mécanisme d’action précis de la réflexologie. Il y a à ce jour peu ou pas d’explication à la topographie des zones réflexes et au mode d’action de la réflexologie.

Cependant, nous connaissons la notion de stimulation à distance. Lorsque l’on touche la peau, les informations reçues par celle-ci, passent d’abord par les nerfs de la colonne vertébrale pour atteindre ensuite différentes zones du cerveau et délivrer des informations. Celui-ci répond en renvoyant, toujours par la colonne, des influx nerveux vers les organes, les vaisseaux sanguins, les muscles…

La réflexologie s’appuie également sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. C’est pourquoi son action vise à restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans le corps.

Les zones réflexes ne se retrouvent pas exactement aux mêmes endroits sur les différentes chartes de réflexologie. Cela s’explique par deux facteurs. D’abord, la réflexologie est une approche encore empirique et expérimentale, l’identification de l’emplacement des points peut varier légèrement en fonction des recherches et de la pratique clinique. Ensuite, les points sur les chartes sont des points à rechercher. Leur emplacement différent un peu, selon la morphologie des individus. Ce qui ne représente bien sûr pas un problème pour le praticien expérimenté.

Les Origines de la Réflexologie

On estime que la réflexologie existe au moins depuis l’Antiquité dans les civilisations égyptienne et chinoise. Le premier ouvrage sur la réflexologie en occident date de 1582 et a été écrit par les Drs Adamus et Atatis.

Dans les années 1910, le docteur américain William Fitzgerald découvre lors de ses recherches sur une méthode d’anesthésie mineure que la douleur des patients s’atténuait quand il exerçait une pression sur certains points du corps et il publiera en 1913 sa théorie sur les zones réflexes, fondant par là même la réflexologie moderne.

La réflexologie telle qu’on la connaît aujourd’hui est le résultat du travail de l’assistante du Dr Fitzgerald et de la physiothérapeute Eunice Ingham qui dans les années 1930 publie le premier traité de réflexologie où l’on trouve une véritable cartographie du corps. Elle fonde également la première école de réflexologie.

Je ne sais pas où

Auvergne-Rhône-Alpes

Ain (01)

Ambérieu-en-Bugey Ambérieux-en-Dombes Attignat Bâgé-Dommartin Béard-Géovreissiat Béligneux Bourg-en-Bresse Bressolles Cerdon Cessy Ceyzériat Chalamont Châtillon-sur-Chalaronne Civrieux Condeissiat Confort Divonne-les-Bains Farges Ferney-Voltaire Grilly Illiat Izernore Le Poizat-Lalleyriat Leyment Lurcy Marboz Meillonnas Meximieux Mionnay Montcet Montluel Montréal-la-Cluse Neuville-les-Dames Pérouges Polliat Pougny Priay Revonnas Reyrieux Rignieux-le-Franc Saint-Denis-lès-Bourg Saint-Didier-de-Formans Saint-Étienne-sur-Chalaronne Saint-Genis-Pouilly Saint-Laurent-sur-Saône Saint-Rambert-en-Bugey Saint-Sorlin-en-Bugey Toussieux Tramoyes Trévoux Valserhône Versonnex Villars-les-Dombes Virieu-le-Grand

Allier (03)

Abrest Bellenaves Bellerive-sur-Allier Chamblet Chouvigny Commentry Lapalisse Montluçon Moulins Quinssaines Saint-Yorre Vallon-en-Sully Vaux Vichy Villebret

Ardèche (07)

Annonay Ardoix Aubenas Berrias-et-Casteljau Davézieux Glun Guilherand-Granges Jaujac Joyeuse La Voulte-sur-Rhône Le Cheylard Privas Saint-Jean-de-Muzols Saint-Laurent-du-Pape Saint-Paul-le-Jeune Saint-Péray Satillieu Tauriers Ucel Vallon-Pont-d'Arc Vinezac

Cantal (15)

Aurillac Maurs Polminhac Ségur-les-Villas Vic-sur-Cère

Drôme (26)

Allex Ancône Anneyron Beauvallon Bouchet Bourg-lès-Valence Châteauneuf-de-Bordette Condorcet Crest Die Dieulefit Donzère Espeluche Génissieux La Baume-d'Hostun La Roche-de-Glun Loriol-sur-Drôme Marsaz Menglon Mirabel-aux-Baronnies Montélimar Montjoux Nyons Peyrins Piégon Pierrelatte Plan-de-Baix Portes-en-Valdaine Portes-lès-Valence Réauville Rochegude Romans-sur-Isère Saillans Saint-Donat-sur-l'Herbasse Saint-Paul-Trois-Châteaux Sainte-Croix Sauzet Suze-la-Rousse Tain-l'Hermitage Tersanne Upie Valence

Isère (38)

Agnin Aoste Arandon-Passins Bizonnes Bougé-Chambalud Bourgoin-Jallieu Bresson Cessieu Champ-sur-Drac Charavines Charvieu-Chavagneux Chasse-sur-Rhône Châteauvilain Châtelus Chatte Chavanoz Chimilin Coublevie Crémieu Crêts-en-Belledonne Doissin Dolomieu Domarin Domène Échirolles Estrablin Eybens Fontaine Froges Gières Goncelin Grenoble Heyrieux Izeaux La Bâtie-Montgascon La Côte-Saint-André La Mure La Murette La Sure en Chartreuse La Tour-du-Pin La Tronche La Verpillière Lans-en-Vercors Le Grand-Lemps Le Touvet Les Abrets-en-Dauphiné Les Deux Alpes Marcilloles Meylan Meyrié Monestier-de-Clermont Montbonnot-Saint-Martin Montferrat Morestel Pact Parmilieu Pontcharra Porte-des-Bonnevaux Rives Roussillon Ruy-Montceau Saint-Alban-du-Rhône Saint-André-le-Gaz Saint-Baudille-et-Pipet Saint-Chef Saint-Clair-de-la-Tour Saint-Clair-du-Rhône Saint-Égrève Saint-Georges-d'Espéranche Saint-Georges-de-Commiers Saint-Ismier Saint-Marcellin Saint-Martin-d'Uriage Saint-Martin-de-la-Cluze Saint-Maurice-l'Exil Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu Sillans Tullins Valencin Vénérieu Vernioz Vézeronce-Curtin Vienne Vif Villard-de-Lans Villefontaine Villette-d'Anthon Villette-de-Vienne Vinay Voiron Voreppe

Loire (42)

Andrézieux-Bouthéon Bonson Bourg-Argental Briennon Chambœuf Charlieu Chavanay Cleppé Feurs Juré La Bénisson-Dieu La Tourette Lorette Mably Maclas Montbrison Montrond-les-Bains Pélussin Rive-de-Gier Roanne Roche-la-Molière Saint-Bonnet-les-Oules Saint-Chamond Saint-Christo-en-Jarez Saint-Étienne Saint-Galmier Saint-Just-la-Pendue Saint-Marcellin-en-Forez Saint-Paul-en-Jarez Saint-Romain-en-Jarez Saint-Romain-le-Puy Saint-Sauveur-en-Rue Savigneux Sorbiers Veauche Veauchette

Haute-Loire (43)

Brioude Brives-Charensac Dunières Le Pertuis Le Puy-en-Velay Monistrol-sur-Loire Montfaucon-en-Velay Pont-Salomon Saint-Julien-Chapteuil Saint-Maurice-de-Lignon Sainte-Florine

Puy-de-Dôme (63)

Aubière Beaumont Beauregard-l'Évêque Besse-et-Saint-Anastaise Blanzat Ceyrat Chamalières Chambaron sur Morge Châtel-Guyon Clermont-Ferrand Combronde Cournon-d'Auvergne Courpière La Bourboule Lempdes Les Martres-de-Veyre Lezoux Malauzat Moissat Mozac Pont-du-Château Riom Royat Saint-Éloy-les-Mines Saint-Saturnin Sallèdes Sauvessanges Servant Tallende Tauves Thiers Verrières Volvic

Rhône (69)

Anse Beauvallon Belleville-en-Beaujolais Bessenay Brignais Bron Cailloux-sur-Fontaines Caluire-et-Cuire Chaponost Charbonnières-les-Bains Charly Châtillon Chazay-d'Azergues Colombier-Saugnieu Communay Condrieu Corbas Couzon-au-Mont-d'Or Craponne Décines-Charpieu Écully Fontaines-Saint-Martin Francheville Genas Genay Givors Irigny Joux L'Arbresle Lentilly Les Chères Limas Lucenay Lyon Marcy-l'Étoile Meyzieu Mions Montanay Morancé Mornant Neuville-sur-Saône Oullins Pomeys Porte des Pierres Dorées Rillieux-la-Pape Saint-Didier-au-Mont-d'Or Saint-Genis-Laval Saint-Germain-au-Mont-d'Or Saint-Laurent-d'Agny Saint-Laurent-de-Chamousset Saint-Martin-en-Haut Saint-Priest Saint-Romain-au-Mont-d'Or Sainte-Foy-lès-Lyon Soucieu-en-Jarrest Taluyers Tassin-la-Demi-Lune Ternay Theizé Thizy-les-Bourgs Val d'Oingt Vaulx-en-Velin Vénissieux Vernaison Villefranche-sur-Saone Villeurbanne Vindry-sur-Turdine

Savoie (73)

Aix-les-Bains Albertville APREMONT Arbin Barberaz Bassens Challes-les-Eaux Chambéry Champagny-en-Vanoise Courchevel École Entremont-le-Vieux Frontenex Grand-Aigueblanche Grésy-sur-Aix Grésy-sur-Isère La Biolle La Léchère La Motte-Servolex La Ravoire Le Châtelard Les Allues Montmélian Montvernier Moûtiers Mouxy Notre-Dame-des-Millières Saint-Alban-de-Montbel Saint-Alban-Leysse Saint-Baldoph Saint-Genix-les-Villages Saint-Jeoire-Prieuré Séez Val-Cenis Val-d'Arc

Haute-Savoie (74)

Abondance Alby-sur-Chéran Alex Allonzier-la-Caille Annecy Annemasse Anthy-sur-Léman Arâches-la-Frasse Arenthon Argonay Armoy Bonne Bonneville Chamonix-Mont-Blanc Chavanod Cluses Combloux Copponex Cran-Gevrier Cranves-Sales Cruseilles Douvaine Épagny-Metz-Tessy Étrembières Évian-les-Bains Faverges Feigères Féternes Fillière Fillinges Frangy Gaillard Groisy Gruffy La Baume Le Grand-Bornand Lucinges Lyaud Marignier Marnaz Monnetier-Mornex Neydens Onnion Passy Perrignier Poisy Reignier-Esery Rumilly Saint-Cergues Saint-Germain-sur-Rhône Saint-Gervais-les-Bains Saint-Jean-de-Sixt Saint-Jorioz Saint-Julien-en-Genevois Saint-Pierre-en-Faucigny Sales Sallanches Samoëns Sciez Serraval Sévrier Seynod Seyssel Sillingy Taninges Thollon-les-Mémises Thônes Thonon-les-Bains Veyrier-du-Lac Ville-la-Grand Viuz-en-Sallaz

Bourgogne-Franche-Comté

Côte-d'Or (21)

Beaune Cérilly Chenôve Dijon Éringes Fauverney Fontaine-lès-Dijon Gevrey-Chambertin Lucenay-le-Duc Plombières-lès-Dijon Pouilly-en-Auxois Quetigny Ruffey-lès-Echirey Saint-Apollinaire Sennecey-lès-Dijon Talant Thoisy-la-Berchère Til-Châtel Vignoles Villars-et-Villenotte Villy-le-Moutier

Doubs (25)

Amagney Arc-sous-Cicon Audincourt Besançon Bonnal Buffard Côtebrune École-Valentin Hérimoncourt L'Isle-sur-le-Doubs Lavernay Les Fins Maîche Marchaux-Chaudefontaine Montbéliard Montperreux Pontarlier Pouilley-les-Vignes Pouligney-Lusans Sochaux Valentigney Vieilley

Jura (39)

Arbois Besain Château-Chalon Coteaux du Lizon Desnes Dole Foncine-le-Haut Foucherans La Chaux-du-Dombief Le Larderet Le Vernois Lons-le-Saunier Maynal Orgelet Plainoiseau Revigny Saffloz Saint-Claude Saint-Germain-lès-Arlay Thoirette-Coisia

Nièvre (58)

Amazy Clamecy Cosne-Cours-sur-Loire Decize Garchizy La Charité-sur-Loire Nevers Saint-Laurent-l'Abbaye Sougy-sur-Loire Varennes-Vauzelles

Haute-Saône (70)

Amoncourt Ancier Arc-lès-Gray Cromary Fougerolles-Saint-Valbert Fretigney-et-Velloreille Froideconche Gray Lure Luxeuil-les-Bains Malbouhans Marnay Pesmes Vaivre-et-Montoille Vesoul

Saône-et-Loire (71)

Bourbon-Lancy Chalon-sur-Saône Charnay-lès-Mâcon Châtenoy-en-Bresse Châtenoy-le-Royal Crissey Cuisery Fleurville Fragnes-la-Loyère Givry Lessard-le-National Louhans Mâcon Mellecey Montceau-les-Mines Montcenis Paray-le-Monial Romenay Saint-Bonnet-de-Joux Saint-Gengoux-de-Scissé Saint-Gengoux-le-National Sainte-Hélène Varennes-sous-Dun

Yonne (89)

Annay-la-Côte Auxerre Bléneau Bussy-en-Othe Chevannes Coulanges-la-Vineuse Cussy-les-Forges Irancy Jussy Malay-le-Grand Malay-le-Petit Monéteau Saint-Georges-sur-Baulche Sens Vallan Verlin Villefargeau

Territoire de Belfort (90)

Belfort Danjoutin Fêche-l'Église Joncherey Valdoie

Bretagne

Côtes d'Armor (22)

Aucaleuc Beaussais-sur-Mer Châtelaudren-Plouagat Dinan Erquy Kermaria-Sulard La Bouillie La Roche-Jaudy Lamballe Landébia Languenan Langueux Lanmérin Lannion Lanrodec Lanvallay Lézardrieux Louannec Louargat Matignon Paimpol Perros-Guirec Plaintel Planguenoual Plédran Plérin Pleudaniel Pleudihen-sur-Rance Pleumeur-Gautier Plouézec Ploumilliau Plussulien Pommerit-le-Vicomte Quévert Ruca Saint-Brieuc Saint-Cast-le-Guildo Saint-Samson-sur-Rance Taden Trébeurden Trédaniel Tréduder Trévron

Finistère (29)

Bannalec Brest Carhaix-Plouguer Châteaulin Cléden-Poher Concarneau Crozon Daoulas Douarnenez Edern Fouesnant Gouesnach Guilvinec Guipavas Landerneau Landunvez Lesneven Locronan Loctudy Logonna-Daoulas Lopérec Loperhet Melgven Milizac-Guipronvel Morlaix Névez Plabennec Pleuven Pleyber-Christ Plobannalec-Lesconil Plogonnec Plonéour-Lanvern Plougasnou Plougoulm Plouguerneau Ploumoguer Plouzané Plovan Pont-Aven Pont-l'Abbé Porspoder Querrien Quimper Quimperlé Riec-sur-Belon Roscoff Saint-Martin-des-Champs Saint-Pol-de-Léon Saint-Renan Saint-Yvi Scaër Trégunc Tréméoc

Ille-et-Vilaine (35)

Acigné Argentré-du-Plessis Bain-de-Bretagne Bédée Betton Breteil Bruz Cesson-Sévigné Chantepie Châteaugiron Chavagne Clayes Corps-Nuds Dinard Gaël Gévezé Guipel Irodouër La Chapelle-des-Fougeretz La Chapelle-Thouarault La Guerche-de-Bretagne La Mézière Lalleu Montreuil-le-Gast Mordelles Noyal-sur-Vilaine Piré-Chancé Pleugueneuc Redon Rennes Rives-du-Couesnon Saint-Aubin-d'Aubigné Saint-Gilles Saint-Jacques-de-la-Lande Saint-Jouan-des-Guérets Saint-Malo Saint-Méen-le-Grand Saint-Méloir-des-Ondes Saulnières Treffendel Val d'Anast Vitré

Morbihan (56)

Allaire Arradon Auray Baud Belz Bono Brandivy Brech Camors Campénéac Carnac Caudan Elven Erdeven Gestel Grand-Champ Guer Guidel Guillac Hennebont La Gacilly La Trinité-Surzur Lanester Larmor-Plage Le Guerno Lorient Malansac Melrand Nivillac Péaule Pleucadeuc Ploemeur Ploërdut Ploeren Plouay Plouhinec Plumelec Pluneret Pluvigner Pont-Scorff Pontivy Questembert Quéven Quiberon Réguiny Ruffiac Saint-Armel Sarzeau Séné Sérent Vannes

Centre-Val de Loire

Cher (18)

Bourges Chambon Châteaumeillant Cornusse Corquoy Foëcy Henrichemont Ivoy-le-Pré Mehun-sur-Yèvre Méry-sur-Cher REIGNY Rezay Saint-Doulchard Saint-Georges-sur-la-Prée Saint-Martin-d'Auxigny Saint-Satur Vierzon

Eure-et-Loir (28)

Anet Auneau-Bleury-Saint-Symphorien Bazoches-les-Hautes Bonneval Bréchamps Champhol Chartres Dammarie Dreux Épernon Jouy La Loupe Logron Lucé Luisant Luray Maisons Montigny-le-Chartif Nogent-le-Rotrou Ouerre Paris Saint-Aubin-des-Bois Saint-Prest Senonches Tremblay-les-Villages Ver-lès-Chartres

Indre (36)

Argenton-sur-Creuse Arthon Celon Châteauroux Issoudun Le Pêchereau Méobecq Pellevoisin Pruniers Saint-Maur

Indre-et-Loire (37)

Ambillou Amboise Athée-sur-Cher Auzouer-en-Touraine Ballan-Miré Beaumont-en-Véron Bléré Chambray-lès-Tours Chançay Chanceaux-sur-Choisille Château-la-Vallière Cigogné Genillé Joué-lès-Tours La Chapelle-sur-Loire La Riche La Ville-aux-Dames Larçay Loches Montbazon Montlouis-sur-Loire Rochecorbon Saint-Avertin Saint-Cyr-sur-Loire Saint-Ouen-les-Vignes Saint-Pierre-des-Corps Sainte-Maure-de-Touraine Semblançay Sublaines Tours

Loir-et-Cher (41)

Blois Cellettes Chaumont-sur-Tharonne Cour-Cheverny La Ferté-Saint-Cyr La Marolle-en-Sologne Landes-le-Gaulois Le Controis-en-Sologne Marchenoir Mer Mondoubleau Monthou-sur-Cher Mulsans Naveil Noyers-sur-Cher Pezou Romorantin-Lanthenay Saint-Aignan Saint-Laurent-Nouan Salbris Tour-en-Sologne Vendôme Villebarou Villerbon Villiers-sur-Loir Vineuil

Loiret (45)

Amilly Bonnée Châteauneuf-sur-Loire Dordives Fay-aux-Loges Fleury-les-Aubrais Gien Gondreville Huisseau-sur-Mauves Ingré Jargeau Jouy-le-Potier Ladon Lailly-en-Val Le Malesherbois Montargis Olivet Orléans Saint-Denis-en-Val Saint-Hilaire-les-Andrésis Saint-Jean-de-Braye Saint-Jean-le-Blanc Saint-Pryvé-Saint-Mesmin Sandillon Saran Vitry-aux-Loges

Corse

Corse (20)

Ajaccio Bastia Morosaglia Sarrola-Carcopino Sorbo-Ocagnano

Grand Est

Ardennes (08)

Biermes Charleville-Mézières Givet Launois-sur-Vence Les Mazures Noyers-Pont-Maugis Unité urbaine de Sedan Villers-Semeuse Vouziers

Aube (10)

Bar-sur-Seine Bréviandes Coclois Courteron Creney-près-Troyes Isle-Aumont Jeugny La Saulsotte Montaulin Montgueux Nogent-sur-Seine Plancy-l'Abbaye Pont-Sainte-Marie Précy-Saint-Martin Ramerupt Romilly-sur-Seine Rosières-près-Troyes Saint-Germain Saint-Léger-près-Troyes Saint-Parres-aux-Tertres Saint-Pouange Troyes Villechétif

Marne (51)

Baslieux-lès-Fismes Bezannes Châlons-en-Champagne Cormicy Dormans Épernay Fagnières Faux-Vésigneul L'Épine Mareuil-le-Port Reims Saint-Martin-d'Ablois Saint-Memmie Sézanne Soulanges Val-de-Vière Witry-lès-Reims

Haute-Marne (52)

Langres Saint-Dizier

Meurthe-et-Moselle (54)

Angomont Bicqueley Bois-de-Haye Custines Cutry Einvaux Foug Gerbéviller Gézoncourt Jœuf Laxou Maidières Malzéville Maxéville Mercy-le-Bas Nancy Norroy-lès-Pont-à-Mousson Pont-à-Mousson Rehainviller Richardménil Saint-Nicolas-de-Port Saulnes Saulxures-lès-Nancy Seichamps Tiercelet Tomblaine Toul Villers-lès-Nancy

Meuse (55)

Belleville-sur-Meuse Étain Montigny-devant-Sassey Saint-Mihiel Seuil-d'Argonne Verdun Vigneulles-lès-Hattonchâtel

Moselle (57)

Aboncourt Basse-Ham Brouderdorff Cappel Châtel-Saint-Germain Fameck Folschviller Fontoy Forbach Fresnes-en-Saulnois Freyming-Merlebach Guénange Hagondange Hayange Hilbesheim Hilsprich Kœnigsmacker Lorry-lès-Metz Maizières-lès-Metz Metz Montbronn Moulins-lès-Metz Ogy-Montoy-Flanville Peltre Petit-Réderching Phalsbourg Rohrbach-lès-Bitche Rurange-lès-Thionville Saint-Avold Sarrebourg Sarreguemines Serémange-Erzange Stiring-Wendel Stuckange Talange Thionville Vigy Vitry-sur-Orne Yutz Œting

Bas-Rhin (67)

Bassemberg Benfeld Dinsheim-sur-Bruche Drachenbronn-Birlenbach Drusenheim Erstein Fegersheim Gries Gumbrechtshoffen Haguenau Hindisheim Hochfelden Hœnheim Hœrdt Illkirch-Graffenstaden Kintzheim Lichtenberg Lingolsheim Matzenheim Mittelschaeffolsheim Mommenheim Obernai Ostwald Rosenwiller Rosheim Schiltigheim Sélestat Soufflenheim Strasbourg Urbeis Wingen-sur-Moder

Haut-Rhin (68)

Altkirch Baldersheim Baltzenheim Bantzenheim Bartenheim Brunstatt-Didenheim Buhl Carspach Cernay Colmar Dannemarie Ensisheim Hirtzbach Hochstatt Hombourg Huningue Illtal Illzach Jungholtz Kembs Luttenbach-près-Munster Lutterbach Morschwiller-le-Bas Mulhouse Muntzenheim Niffer Orbey Orschwihr Riedisheim Saint-Amarin Saint-Bernard Saint-Louis Sausheim Soppe-le-Bas Soultz-Haut-Rhin Soultzmatt Uffholtz Volgelsheim Wintzenheim Wittenheim Wittersdorf Wolfgantzen

Vosges (88)

Bruyères Capavenir Vosges Chantraine Cleurie Contrexéville Dompierre Épinal Gerbamont Gerbépal La Neuveville-sous-Montfort Le Thillot Le Val-d'Ajol Les Forges Neufchâteau Remiremont Saint-Étienne-lès-Remiremont Saint-Nabord Sainte-Marguerite Saulxures-sur-Moselotte Vagney Vincey Vittel

Hauts-de-France

Aisne (02)

Amifontaine Beaurieux Chambry Coucy-le-Château-Auffrique Crouy La Neuville-lès-Dorengt Laon Mercin-et-Vaux Monthiers Pinon Saint-Pierre-Aigle Saint-Quentin Soissons Vic-sur-Aisne

Nord (59)

Aulnoye-Aymeries Bailleul Banteux Beaucamps-Ligny Bondues Bouvines Cambrai Camphin-en-Pévèle Chéreng Croix Cysoing Dechy Douai Dunkerque Faches-Thumesnil Feignies Fenain Fourmies Godewaersvelde Hallennes-lez-Haubourdin Haubourdin Hem Hérin Houtkerque La Longueville La Madeleine Lambersart Leers Leffrinckoucke Lille Linselles Lys-lez-Lannoy Marcq-en-Barœul Marly Marquillies Mérignies Mons-en-Barœul Mons-en-Pévèle Nieppe Pérenchies Phalempin Raillencourt-Sainte-Olle Renescure Roost-Warendin Rousies Sains-du-Nord Saint-Amand-les-Eaux Saint-André-lez-Lille Taisnières-sur-Hon Templeuve Téteghem-Coudekerque-Village Tourcoing Valenciennes Vieux-Condé Villeneuve-d'Ascq Wahagnies Wallers Wambrechies Warhem Wasquehal Wattignies Wattrelos Wignehies

Oise (60)

Amblainville Auneuil Beauvais Bresles Bulles Chamant Chambly Chantilly Clermont Compiègne Coye-la-Forêt Fitz-James Gouvieux Héricourt-sur-Thérain Jonquières Lamorlaye Laversines Liancourt-Saint-Pierre Margny-lès-Compiègne Mouy Noyon Pont-Sainte-Maxence Rivecourt Senlis Verberie Verneuil-en-Halatte

Pas-de-Calais (62)

Agny Allouagne Annezin Arras Auchy-les-Mines Audruicq Bayenghem-lès-Éperlecques Berles-au-Bois Béthune Biache-Saint-Vaast Boiry-Sainte-Rictrude Boulogne-sur-Mer Busnes Calais Carvin Clairmarais Condette Coulogne Courrières Cucq Dainville Douvrin Dury Gosnay Halinghen Hénin-Beaumont Heuringhem Hulluch La Capelle-lès-Boulogne Lens Liévin Lillers Locon Loos-en-Gohelle Montreuil Neuville-Vitasse Nœux-les-Mines Oye-Plage Pihen-lès-Guînes Rety Richebourg Robecq Rouvroy Saint-Floris Saint-Nicolas Saint-Omer Samer Sangatte Wailly Wimereux

Somme (80)

Ailly-sur-Noye Albert Amiens Boves Camon Corbie Ferrières Fontaine-sous-Montdidier Ham Hébécourt Lucheux Marcelcave Méricourt-l'Abbé Moreuil Péronne Pont-Noyelles Roisel Roye Rubempré Saint-Valery-sur-Somme

Île-de-France

Paris (75)

Paris

Seine-et-Marne (77)

Annet-sur-Marne Avon Bailly-Romainvilliers Bazoches-lès-Bray Boissise-le-Roi Bourron-Marlotte Brou-sur-Chantereine Bussy-Saint-Georges Chailly-en-Bière Chanteloup-en-Brie Chelles Chessy Combs-la-Ville Coulombs-en-Valois Coulommiers Crécy-la-Chapelle Dammartin-en-Goële Égreville Esbly Évry-Grégy-sur-Yerre Féricy Férolles-Attilly Fontainebleau Grisy-Suisnes Guermantes La Chapelle-la-Reine Lagny-sur-Marne Le Mée-sur-Seine Lésigny Lognes Magny-le-Hongre Mareuil-lès-Meaux Meaux Melun Montereau-Fault-Yonne Montévrain Montigny-sur-Loing Moret-sur-Loing Mortcerf Moussy-le-Neuf Poincy Pontault-Combault Presles-en-Brie Pringy Quincy-Voisins Roissy-en-Brie Saint-Germain-Laxis Saint-Thibault-des-Vignes Savigny-le-Temple Serris Torcy Ury Vaires-sur-Marne Veneux-les-Sablons ⚑ Serris

Yvelines (78)

Andrésy Auffargis Beynes Bourdonné Buc Carrières-sous-Poissy Carrières-sur-Seine Cernay-la-Ville Chatou Chavenay Chevreuse Condé-sur-Vesgre Conflans-Sainte-Honorine Émancé Épône Feucherolles Galluis Guyancourt Houdan Houilles Jouars-Pontchartrain La Celle-Saint-Cloud La Queue-lez-Yvelines Le Chesnay-Rocquencourt Le Mesnil-Saint-Denis Le Pecq Le Vésinet Les Clayes-sous-Bois Les Mureaux Magny-les-Hameaux Maisons-Laffitte Mantes-la-Jolie Mareil-Marly Marly-le-Roi Maule Maurepas Méré Montesson Montfort-l'Amaury Montigny-le-Bretonneux Neauphle-le-Château Neauphle-le-Vieux Noisy-le-Roi Orgerus Perdreauville Plaisir Poissy Rambouillet Saint-Arnoult-en-Yvelines Saint-Cyr-l'École Saint-Germain-en-Laye Saint-Hilarion Saint-Rémy-lès-Chevreuse Sartrouville Septeuil Trappes Triel-sur-Seine Vélizy-Villacoublay Verneuil-sur-Seine Versailles Villepreux Viroflay Voisins-le-Bretonneux

Essonne (91)

Angervilliers Arpajon Athis-Mons Ballancourt-sur-Essonne Bièvres Bondoufle Boussy-Saint-Antoine Boutigny-sur-Essonne Brétigny-sur-Orge Breuillet Brunoy Bures-sur-Yvette Cerny Chalo-Saint-Mars Chilly-Mazarin Corbeil-Essonnes Corbreuse Crosne Dourdan Draveil Égly Épinay-sur-Orge Étampes Évry-Courcouronnes Forges-les-Bains Gif-sur-Yvette Grigny Igny Janville-sur-Juine Juvisy-sur-Orge La Ferté-Alais La Forêt-le-Roi Les Ulis Limours Linas Marcoussis Massy Mennecy Milly-la-Forêt Montgeron Morangis Morigny-Champigny Morsang-sur-Orge Orsay Palaiseau Paray-Vieille-Poste Saclay Saint-Maurice-Montcouronne Saint-Michel-sur-Orge Sainte-Geneviève-des-Bois Saulx-les-Chartreux Savigny-sur-Orge Verrières-le-Buisson Vert-le-Grand Vert-le-Petit Vigneux-sur-Seine Villebon-sur-Yvette Viry-Châtillon Yerres

Hauts-de-Seine (92)

Antony Asnières-sur-Seine Bagneux Bois-Colombes Boulogne Boulogne-Billancourt Bourg-la-Reine Châtenay-Malabry Châtillon Chaville Clamart Clichy Colombes Courbevoie Garches Gennevilliers Issy-les-Moulineaux La Garenne-Colombes Levallois-Perret Malakoff Massy Meudon Montrouge Nanterre Neuilly-sur-Seine Puteaux Rueil-Malmaison Saint-Cloud Sceaux Sèvres Suresnes Vaucresson Ville-d'Avray Villeneuve-la-Garenne

Seine-St-Denis (93)

Aubervilliers Aulnay-sous-Bois Drancy Épinay-sur-Seine Gagny Gournay-sur-Marne Le Blanc-Mesnil Le Pré-Saint-Gervais Le Raincy Les Lilas Les Pavillons-sous-Bois Montfermeil Montreuil Neuilly-sur-Marne Noisy-le-Grand Noisy-le-Sec Pantin Romainville Rosny-sous-Bois Saint-Denis Saint-Ouen Tremblay-en-France Villemomble

Val-de-Marne (94)

Ablon-sur-Seine Alfortville Arcueil Boissy-Saint-Léger Bry-sur-Marne Cachan Champigny-sur-Marne Charenton-le-Pont Chennevières-sur-Marne Choisy-le-Roi Fontenay-sous-Bois Fresnes Gentilly Ivry-sur-Seine Joinville-le-Pont L'Haÿ-les-Roses La Queue-en-Brie Le Kremlin-Bicêtre Le Perreux-sur-Marne Le Plessis-Trévise Maisons-Alfort Marolles-en-Brie Nogent-sur-Marne Orly Ormesson-sur-Marne Périgny Saint-Mandé Saint-Maur-des-Fossés Santeny Sucy-en-Brie Villecresnes Villejuif Villeneuve-Saint-Georges Villiers-sur-Marne Vincennes

Val-D'Oise (95)

Argenteuil Arnouville Auvers-sur-Oise Beauchamp Bezons Bray-et-Lû Cergy Cormeilles-en-Parisis Enghien-les-Bains Éragny Ermont Fosses Franconville Goussainville Groslay Herblay Jouy-le-Moutier L'Isle-Adam Le Plessis-Bouchard Montlignon Montmagny Montmorency Osny Parmain Pierrelaye Pontoise Presles Saint-Gratien Saint-Leu-la-Forêt Saint-Ouen-l'Aumône Sannois Sarcelles Soisy-sous-Montmorency Taverny Vauréal Vigny

Normandie

Calvados (14)

Argences Bavent Bayeux Benerville-sur-Mer Bourguébus Caen Cairon Castine-en-Plaine Clécy Cormelles-le-Royal Courseulles-sur-Mer Cresserons Deauville Démouville Dozulé Émiéville Falaise Fontaine-Étoupefour Foulognes Hérouville-Saint-Clair Honfleur Ifs Langrune-sur-Mer Le Brévedent Lisieux Livarot-Pays-d'Auge Luc-sur-Mer Mézidon Vallée d'Auge Mondeville Ouistreham Rosel Saint-Gatien-des-Bois Saint-Loup-Hors Saint-Vigor-le-Grand Sommervieu Thue et Mue Tilly-sur-Seulles Touques Troarn Valdallière Varaville Verson Villers-Bocage Villers-sur-Mer Vire

Eure (27)

Beaumontel Bernay Beuzeville Boisset-les-Prévanches Boissey-le-Châtel Bosrobert Bosroumois Bourg-Achard Bourg-Beaudouin Calleville Chambord Évreux Gisors Guichainville Heudreville-sur-Eure Illeville-sur-Montfort Incarville La Chapelle-Longueville La Haye-Malherbe Le Cormier Le Neubourg Le Vaudreuil Les Andelys Louviers Nonancourt Pont-Audemer Saint-Denis-le-Ferment Saint-Laurent-des-Bois Sainte-Geneviève-lès-Gasny Saussay-la-Campagne Surtauville Verneuil d'Avre et d'Iton Vernon Vexin-sur-Epte

Manche (50)

Agneaux Bréhal Carolles Champrepus Cherbourg-en-Cotentin Coutances Granville La Haye Le Fresne-Poret Lessay Marigny-le-Lozon Montebourg Saint-Hilaire-du-Harcouët Saint-Pair-sur-Mer Valognes

Orne (61)

Alençon Argentan Écouves Moulins-la-Marche Passais-Villages Saint-Mars-d'Égrenne Vimoutiers

Seine-Maritime (76)

Aumale AUZOUVILLE AUBERBOSC Barentin Belbeuf Bois-Guillaume Bois-l'Évêque Bolbec Boos Caudebec-lès-Elbeuf Criquetot-l'Esneval Déville-lès-Rouen Dieppe Elbeuf Épouville Épretot Fécamp Fontaine-la-Mallet Fontenay Houppeville Isneauville La Cerlangue La Londe La Remuée Lanquetot Le Grand-Quevilly Le Havre Le Mesnil-Esnard Le Petit-Quevilly Le Trait Maromme Mont-Saint-Aignan Montville Moulineaux Notre-Dame-de-Bondeville Oissel Petiville Rives-en-Seine Rouen Rouvray-Catillon Saint-Aubin-lès-Elbeuf Saint-Étienne-du-Rouvray Saint-Léger-du-Bourg-Denis Saint-Valery-en-Caux Sainte-Marie-des-Champs Sotteville-lès-Rouen Thil-Manneville Tourville-sur-Arques Valliquerville Valmont

Nouvelle-Aquitaine

Charente (16)

Angoulême Barbezieux-Saint-Hilaire Bioussac Châteauneuf-sur-Charente Cognac Condac Gond-Pontouvre Jarnac L'Isle-d'Espagnac La Rochefoucauld-en-Angoumois La Tâche Puymoyen Roullet-Saint-Estèphe Roussines Ruffec Saint-Adjutory Saint-Michel Saint-Yrieix-sur-Charente Terres-de-Haute-Charente Vars

Charente-Maritime (17)

Aigrefeuille-d'Aunis Aytré Bords Châtelaillon-Plage Courcelles Cravans Dompierre-sur-Mer Échillais Fouras Geay Gémozac La Brousse La Couarde-sur-Mer La Flotte La Rochelle La Ronde La Tremblade Lagord Les Gonds Les Mathes Matha Meschers-sur-Gironde Nuaillé-d'Aunis Pons Puilboreau Rochefort Royan Saint-Christophe Saint-Jean-d'Angély Saint-Laurent-de-la-Prée Saint-Pierre-d'Oléron Saint-Romain-de-Benet Sainte-Gemme Saintes Saujon Surgères Vaux-sur-Mer Vénérand Vervant Villeneuve-la-Comtesse Yves

Corrèze (19)

Brive-la-Gaillarde Gimel-les-Cascades Jugeals-Nazareth Malemort Naves Perpezac-le-Noir Sainte-Fortunade Tulle

Creuse (23)

Guéret Moutier-Rozeille Néoux Saint-Agnant-de-Versillat

Dordogne (24)

Bassillac et Auberoche Bergerac Bussière-Badil Cause-de-Clérans Chalagnac Coulounieix-Chamiers Creysse La Chapelle-Faucher La Roche-Chalais Lalinde Lamothe-Montravel Pays-de-Belvès Périgueux Ribagnac Saint-Cernin-de-l'Herm Saint-Pardoux-la-Rivière Sainte-Nathalène Sanilhac Sarlat-la-Canéda Simeyrols Thiviers Trélissac

Gironde (33)

Ambarès-et-Lagrave Andernos-les-Bains Arcachon Arcins Arès Artigues-près-Bordeaux Arveyres Audenge Bassens Bazas Bègles Biganos Blanquefort Blaye Bordeaux Bouliac Branne Braud-et-Saint-Louis Bruges Camblanes-et-Meynac Camiran Carignan-de-Bordeaux Castres-Gironde Cénac Cenon Cestas Coutras Créon Cussac-Fort-Médoc Eysines Fargues Fargues-Saint-Hilaire Floirac Gornac Gradignan Grayan-et-l'Hôpital Guîtres Gujan-Mestras Hostens Hourtin Izon La Brède La Réole La Teste-de-Buch Lacanau Le Barp Le Bouscat Le Pian-Médoc Le Taillan-Médoc Lège-Cap-Ferret Léogeats Léognan Les Artigues-de-Lussac Libourne Listrac-Médoc Lormont Martignas-sur-Jalle Mérignac Mios Montussan Parempuyre Pauillac Pessac Pineuilh Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt Preignac Sablons Sadirac Saint-André-de-Cubzac Saint-Aubin-de-Blaye Saint-Caprais-de-Bordeaux Saint-Germain-du-Puch Saint-Laurent-Médoc Saint-Loubès Saint-Médard-en-Jalles Saint-Michel-de-Fronsac Saint-Morillon Saint-Pierre-de-Bat Saint-Sulpice-et-Cameyrac Saint-Yzan-de-Soudiac Sainte-Foy-la-Grande Sallebœuf Salles Talence Tauriac Tizac-de-Curton Tresses Vayres Vignonet Villenave-d'Ornon Yvrac

Landes (40)

Aire-sur-l'Adour Azur Bias Biaudos Biscarrosse Boucau Candresse Capbreton Carcen-Ponson Castaignos-Souslens Cauna Dax Léon Mimizan Mont-de-Marsan Mouscardès Parentis-en-Born Pontonx-sur-l'Adour Pouillon Pouydesseaux Poyartin Rion-des-Landes Saint-André-de-Seignanx Saint-Geours-de-Maremne Saint-Jean-de-Marsacq Saint-Lon-les-Mines Saint-Martin-de-Seignanx Saint-Paul-en-Born Saint-Paul-lès-Dax Saint-Perdon Saint-Pierre-du-Mont Saint-Vincent-de-Paul Saint-Vincent-de-Tyrosse Sainte-Eulalie-en-Born Seignosse Soorts-Hossegor Sort-en-Chalosse Soustons Tarnos Tartas Tosse Vieux-Boucau-les-Bains

Lot-et-Garonne (47)

Agen Barbaste Boé Casseneuil Clermont-Dessous Colayrac-Saint-Cirq Duras Fumel Gontaud-de-Nogaret Laparade Laplume Laroque-Timbaut Lavardac Layrac Le Passage Lusignan-Petit Marmande Penne-d'Agenais Puymirol Saint-Hilaire-de-Lusignan Saint-Nicolas-de-la-Balerme Saint-Robert Saint-Sylvestre-sur-Lot Sainte-Gemme-Martaillac Samazan Tonneins Villeneuve-sur-Lot Villeréal

Pyrénées-Atlantiques (64)

Ance Féas Anglet Aressy Arthez-d'Asson Arthez-de-Béarn Ascain Bayonne Bedous Bénéjacq Biarritz Bidart Billère Bizanos Boucau Cambo-les-Bains Ciboure Conchez-de-Béarn Eslourenties-Daban Gan Hours Lasseube Lescar Lons Mazères-Lezons Monein Montardon Musculdy Nousty Oloron-Sainte-Marie Orthez Pau Poey-de-Lescar Pontacq Saint-Jean-de-Luz Saint-Jean-Pied-de-Port Saint-Palais Salies-de-Béarn Sare Sauvagnon Serres-Castet Soumoulou Urrugne Villepinte

Deux-Sèvres (79)

Aigondigné Azay-le-Brûlé Bressuire Échiré La Chapelle-Saint-Laurent La Crèche La Mothe-Saint-Héray La Petite-Boissière Le Retail Louin Mauzé-sur-le-Mignon Niort Nueil-les-Aubiers Parthenay Saint-Maixent-l'École Saint-Pardoux-Soutiers Saint-Rémy Villiers-en-Plaine Voulmentin

Vienne (86)

Availles-en-Châtellerault Avanton Ayron Bonnes Chalandray Champagné-le-Sec Champigny en Rochereau Château-Garnier Châtellerault Cissé Fontaine-le-Comte Gençay Jaunay-Marigny Migné-Auxances Montmorillon Oyré Poitiers Sainte-Radegonde Sèvres-Anxaumont Vouillé Vouneuil-sous-Biard Yversay

Haute-Vienne (87)

Ambazac Isle La Jonchère-Saint-Maurice Le Palais-sur-Vienne Le Vigen Limoges Nantiat Nexon Panazol Saint-Junien Saint-Yrieix-la-Perche Verneuil-sur-Vienne

Occitanie

Ariège (09)

Arvigna Foix La Tour-du-Crieu Le Mas-d'Azil Les Bordes-sur-Arize Lescure Ludiès Mazères Pamiers Saint-Girons Saint-Jean-du-Falga Saint-Pierre-de-Rivière Saint-Victor-Rouzaud Surba Varilhes

Aude (11)

Argeliers Carcassonne Castelnaudary Cazilhac Conques-sur-Orbiel Espezel Fleury La Cassaigne La Digne-d'Aval Lézignan-Corbières Limoux Marcorignan Mas-Saintes-Puelles Narbonne Peyrolles Port-la-Nouvelle Quillan Saint-Papoul Sigean Trèbes Ventenac-Cabardès Villasavary

Aveyron (12)

Baraqueville Capdenac-Gare Castelnau-Pégayrols Cransac Espalion La Cavalerie La Fouillade La Loubière Laissac-Sévérac l'Église Le Monastère Lédergues Luc-la-Primaube Millau Olemps Rignac Rodez Saint-Affrique Saint-André-de-Najac Saint-Remy Salles-Curan Sauverny Villefranche-de-Rouergue Villeneuve

Gard (30)

Aigues-Mortes Alès Anduze Aramon Bagnols-sur-Cèze Barjac Beaucaire Calvisson Carsan Clarensac Gallargues-le-Montueux Junas La Calmette Laudun-l'Ardoise Le Grau-du-Roi Le Vigan Les Angles Les Mages Les Salles-du-Gardon Manduel Marguerittes Montfaucon Nîmes Pont-Saint-Esprit Poulx Quissac Redessan Remoulins Ribaute-les-Tavernes Rochefort-du-Gard Roquemaure Rousson Saint-André-de-Roquepertuis Saint-Christol-lès-Alès Saint-Geniès-de-Comolas Saint-Gervasy Saint-Hilaire-de-Brethmas Saint-Laurent-des-Arbres Saint-Paul-les-Fonts Sainte-Anastasie Sauve Sommières Souvignargues Sumène Théziers Uzès Val-d'Aigoual Vénéjan Vers-Pont-du-Gard Villeneuve-lès-Avignon

Haute-Garonne (31)

Aspet Aucamville Auterive Bagiry Bagnères-de-Luchon Balma Beauzelle Blagnac Bouloc Boussens Caraman Carbonne Cardeilhac Castanet-Tolosan Castelginest Castelnau-d'Estrétefonds Colomiers Cornebarrieu Cugnaux Donneville Eaunes Escalquens Fenouillet Fonsorbes Fontenilles Fronton Goyrans Grenade L'Isle-en-Dodon L'Union La Salvetat-Saint-Gilles Labarthe-sur-Lèze Labège Labroquère Lafitte-Vigordane Lamasquère Launac Launaguet Léguevin Mauzac Merville Montaigut-sur-Save Montauban-de-Luchon Montaut Montberon Montrabé Muret Nailloux Noé Ondes Pins-Justaret Plaisance-du-Touch Quint-Fonsegrives Revel Rieux-Volvestre Saint-André Saint-Hilaire Saint-Jean Saint-Lys Saint-Orens-de-Gameville Seysses Toulouse Tournefeuille Vallègue Verfeil Villefranche-de-Lauragais Villemur-sur-Tarn Villeneuve-de-Rivière

Gers (32)

Auch Beaupuy Beccas Cadeilhan Castéra-Verduzan Fleurance L'Isle-Jourdain Lasseube-Propre Leboulin Mirande Monfort Montréal Noilhan Pujaudran Samatan Ségos Vic-Fezensac Villecomtal-sur-Arros

Hérault (34)

Agde Aniane Argelliers Baillargues Balaruc-le-Vieux Béziers Boujan-sur-Libron Canet Castelnau-le-Lez Castries Combaillaux Frontignan Gignac Jacou Juvignac La Boissiere La Grande-Motte Laroque Lattes Les Matelles Lignan-sur-Orb Lunel Marsillargues Mauguio Mèze Mireval Montady Montagnac Montarnaud Montpellier Montpeyroux Nébian Olonzac Palavas-les-Flots Paulhan Pézenas Pignan Pomérols Poujols Prades-le-Lez Puisserguier Restinclières Saint-Bauzille-de-Montmel Saint-Bauzille-de-Putois Saint-Drézéry Saint-Gély-du-Fesc Saint-Jean-de-Védas Saint-Just Saint-Martin-de-Londres Sérignan Sète Thézan-lès-Béziers Vailhauquès Vendargues Vias Vic-la-Gardiole Villeneuve-lès-Maguelone

Lot (46)

Alvignac Arcambal Assier Béduer Cahors Caillac Cajarc Cambes Figeac Gourdon Lacapelle-Marival Le Montat Montfaucon Pradines Prayssac Puybrun Saint Géry-Vers Saint-Médard Sauzet Souillac Thégra Vire-sur-Lot

Lozère (48)

Albaret-Sainte-Marie Banassac-Canilhac Bourgs-sur-Colagne Marvejols Mende Nasbinals Villefort

Hautes-Pyrénées (65)

Adast Ayzac-Ost Bagnères-de-Bigorre Barbazan-Debat Bernac-Debat Bordères-sur-l'Échez Campan Capvern Caussade-Rivière Hiis Juillan Laloubère Lannemezan Lourdes Luz-Saint-Sauveur Mazères-de-Neste Odos Ossun Saint-Laurent-de-Neste Séméac Tarbes

Pyrénées-Orientales (66)

Alénya Amélie-les-Bains-Palalda Argelès-sur-Mer Arles Baixas Bolquère Cabestany Canet-en-Roussillon Catllar Corneilla-del-Vercol Ille-sur-Têt Le Barcarès Molitg-les-Bains Opoul-Périllos Palau-del-Vidre Perpignan Pollestres Prades Reynès Ria-Sirach Rivesaltes Saint-André Saint-Nazaire Torreilles Toulouges

Tarn (81)

Albi Albine Algans Cagnac-les-Mines Carmaux Castres Cuq-Toulza Fénols Florentin Gaillac Giroussens Graulhet Labruguière Lacaune Lavaur Livers-Cazelles Mazamet Parisot Pont-de-Larn Rabastens Roquevidal Saint-Sulpice-la-Pointe Saïx

Tarn-et-Garonne (82)

Albias Aucamville Beaumont-de-Lomagne Bourret Campsas Castelsarrasin Caussade Grisolles La Ville-Dieu-du-Temple Montaigu-de-Quercy Montauban Montech Montpezat-de-Quercy Nègrepelisse Septfonds Valence d'Agen Verdun-sur-Garonne

Pays de la Loire

Loire-Atlantique (44)

Aigrefeuille-sur-Maine Batz-sur-Mer Blain Bouguenais Brains Campbon Carquefou Casson Châteaubriant Chaumes-en-Retz Chauvé Cheix-en-Retz Clisson Couëron Derval Fégréac Frossay Gorges Guérande Haute-Goulaine Héric Issé Jans La Baule-Escoublac La Chapelle-sur-Erdre La Chevrolière La Haie-Fouassière La Limouzinière La Montagne La Turballe Le Cellier Le Croisic Le Loroux-Bottereau Les Sorinières Ligné Loireauxence Machecoul Maisdon-sur-Sèvre Massérac Mauves-sur-Loire Mésanger Mouzillon Nantes Nort-sur-Erdre Nozay Orvault Paimbœuf Petit-Mars Piriac-sur-Mer Plessé Pornic Port-Saint-Père Quilly Rezé Saint-André-des-Eaux Saint-Brevin-les-Pins Saint-Colomban Saint-Étienne-de-Montluc Saint-Fiacre-sur-Maine Saint-Herblain Saint-Julien-de-Concelles Saint-Lyphard Saint-Michel-Chef-Chef Saint-Molf Saint-Nazaire Saint-Père-en-Retz Saint-Philbert-de-Grand-Lieu Saint-Sébastien-sur-Loire Sainte-Luce-sur-Loire Sautron Savenay Sucé-sur-Erdre Vair-sur-Loire Vallet Vay Vertou Vieillevigne Vigneux-de-Bretagne

Maine-et-Loire (49)

Angers Avrillé Beaucouzé Beaufort-en-Anjou Beaufort-en-Vallée Beaupréau-en-Mauges Bouchemaine Briollay Brissac-Loire-Aubance Chalonnes-sur-Loire Chemillé-en-Anjou Cholet Cizay-la-Madeleine CONCOURSON SUR LAYON Doué-en-Anjou Erdre-en-Anjou Grez-Neuville La Ménitré La Séguinière Le Plessis-Grammoire Les Ponts-de-Cé Loire-Authion Lys-Haut-Layon Mauges-sur-Loire Montreuil-Bellay Montreuil-Juigné Morannes sur Sarthe-Daumeray Ombrée d'Anjou Orée-d'Anjou Rives-du-Loir-en-Anjou Rochefort-sur-Loire Saint-Barthélemy-d'Anjou Saint-Christophe-du-Bois Saint-Clément-des-Levées Saint-Martin-du-Fouilloux Saumur Sèvremoine Terranjou Trélazé Val d'Erdre-Auxence Varennes-sur-Loire Vernantes

Mayenne (53)

Andouillé Bonchamp-lès-Laval Château-Gontier-sur-Mayenne Chemazé Craon Entrammes Jublains L'Huisserie La Roche-Neuville La Selle-Craonnaise Laval Le Bourgneuf-la-Forêt Meslay-du-Maine Saint-Berthevin

Sarthe (72)

Ardenay-sur-Mérize Arnage Chaufour-Notre-Dame Conlie Crosmières Fresnay-sur-Sarthe La Chapelle-Saint-Aubin La Ferté-Bernard La Flèche Le Lude Le Mans Luceau Mamers Moncé-en-Belin Mont-Saint-Jean, Sarthe Nogent-le-Bernard Sablé-sur-Sarthe Sargé-lès-le-Mans Ségrie Semur-en-Vallon Thorigné-sur-Dué

Vendée (85)

Aizenay Apremont Aubigny-Les Clouzeaux Bournezeau Brem-sur-Mer Chaillé-les-Marais Challans Chavagnes-en-Paillers Coëx Commequiers Dompierre-sur-Yon Essarts-en-Bocage Fontenay-le-Comte L'Aiguillon-sur-Mer L'Herbergement La Bruffière La Chaize-Giraud La Chapelle-Hermier La Ferrière La Roche-sur-Yon La Tranche-sur-Mer Le Boupère Le Fenouiller Le Poiré-sur-Vie Les Brouzils Les Herbiers Les Sables-d'Olonne Mesnard-la-Barotière Montaigu Montaigu-Vendée Montaigu-Vendée Montaigu-Vendée Mortagne-sur-Sèvre Nieul-le-Dolent Noirmoutier-en-l'Île Poiroux Pouzauges Rocheservière Saint-Fulgent Saint-Georges-de-Montaigu Saint-Gilles-Croix-de-Vie Saint-Jean-de-Monts Saint-Michel-le-Cloucq Saint-Michel-Mont-Mercure Saint-Philbert-de-Bouaine Saint-Vincent-Sterlanges Sallertaine Soullans Talmont-Saint-Hilaire Venansault Vix

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Alpes-de-Haute-Provence (04)

Aiglun Allemagne-en-Provence Allos Barcelonnette Beauvezer Beynes Bras-d'Asse Céreste Château-Arnoux-Saint-Auban Digne-les-Bains Forcalquier Gréoux-les-Bains Les Mées Mane Manosque Montfort Montlaux Moustiers-Sainte-Marie Noyers-sur-Jabron Oraison Peipin Peyruis Pierrerue Pierrevert Revest-du-Bion Riez Saint-André-les-Alpes Saint-Étienne-les-Orgues Saint-Vincent-sur-Jabron Salignac Sisteron Thoard Ubaye-Serre-Ponçon Valbelle Valensole Volonne Volx

Hautes-Alpes (05)

Bréziers Briançon Champcella Château-Ville-Vieille Châteauroux-les-Alpes Chorges Crots Embrun Éourres Eygliers Gap Guillestre L'Argentière-la-Bessée La Bâtie-Neuve La Roche-des-Arnauds La Rochette Laragne-Montéglin Le Monêtier-les-Bains Le Poët Les Orres Manteyer Mont-Dauphin Pelleautier Prunières Puy-Saint-André Puy-Saint-Eusèbe Puy-Saint-Vincent Rabou Rosans Saint-André-d'Embrun Saint-Bonnet-en-Champsaur Saint-Chaffrey Saint-Crépin Saint-Pierre-d'Argençon Serres Sigoyer Tallard Val Buëch-Méouge Vallouise Veynes Villar-d'Arêne

Alpes-Maritimes (06)

Antibes Aspremont Auribeau-sur-Siagne Beausoleil Biot Cagnes-sur-Mer Cannes Cap-d'Ail Carros Châteauneuf-Grasse Drap Gattières Grasse La Colle-sur-Loup La Trinité La Turbie Le Cannet Mandelieu-La Napoule Menton Mouans-Sartoux Mougins Nice Pégomas Peymeinade Roquebrune-Cap-Martin Roquefort-les-Pins Saint-Blaise Saint-Jean-Cap-Ferrat Saint-Laurent-du-Var Saint-Vallier-de-Thiey Séranon Tourrette-Levens Tourrettes-sur-Loup Valbonne Valdeblore Vallauris Vence Villefranche-sur-Mer Villeneuve-Loubet

Bouches-du-Rhône (13)

Aix-en-Provence Allauch Arles Aubagne Belcodène Berre-l'Étang Bouc-Bel-Air Boulbon Cabriès Ceyreste Châteaurenard Éguilles Eyguières Fontvieille Gardanne Gémenos Gignac-la-Nerthe Gréasque Istres Jouques La Bouilladisse La Ciotat La Destrousse La Fare-les-Oliviers La Penne-sur-Huveaune Lambesc Lançon-Provence Le Tholonet Les Pennes-Mirabeau Luynes Mallemort Marignane Marseille Martigues Mimet Noves Pélissanne Plan-de-Cuques Rousset Saint-Étienne-du-Grès Saint-Martin-de-Crau Saint-Mitre-les-Remparts Saint-Rémy-de-Provence Saint-Savournin Saint-Victoret Salon-de-Provence Sausset-les-Pins Simiane-Collongue Tarascon Trets Velaux Venelles Vernègues Vitrolles

Var (83)

Aups Bandol Bargemon Bormes-les-Mimosas Brignoles Cabasse Carqueiranne Cavalaire-sur-Mer Cogolin Cuers Draguignan Figanières Fréjus Garéoult Grimaud Hyères La Celle La Crau La Croix-Valmer La Farlède La Garde-Freinet La Londe-les-Maures La Roquebrussanne La Seyne-sur-Mer La Valette-du-Var La Verdière Le Castellet Le Muy Le Plan-de-la-Tour Le Pradet Lorgues Mons Montauroux Ollioules Pourrières Ramatuelle Saint-Cyr-sur-Mer Saint-Julien Saint-Mandrier-sur-Mer Saint-Maximin-la-Sainte-Baume Saint-Raphaël Saint-Tropez Sainte-Maxime Sanary-sur-Mer Seillons-Source-d'Argens Six-Fours-les-Plages Solliès-Pont Solliès-Toucas Solliès-Ville Toulon Vidauban

Vaucluse (84)

Althen-des-Paluds Apt Avignon Bédarrides Bollène Camaret-sur-Aigues Caromb Carpentras Cavaillon Cheval-Blanc Entraigues-sur-la-Sorgue L'Isle-sur-la-Sorgue La Roque-sur-Pernes Le Pontet Le Thor Malaucène Mazan Monteux Morières-lès-Avignon Murs Orange Pernes-les-Fontaines Pertuis Piolenc Saint-Didier Saint-Saturnin-lès-Avignon Sarrians Sorgues Vaison-la-Romaine Valréas Vedène Visan