ANNE-LAURE LE MARREC 06 63 24 38 04

Je suis praticienne en Thérapies Brèves, j’utilise les outils de la PNL, de la relation d’Aide et de la Clarification.

Je reçois les adolescents à partir de 15 ans, les adultes et les seniors pour des problématiques du type :

• Relations conflictuelles

• Crise d'identité, reconversion

• Sentiment d’impuissance, de lutte

• Isolement personnel ou professionnel

• Difficultés et changements (déménagement, changement de travail…)

• Deuil, divorce, séparation

• Estime de soi

• Dépression, bipolarité - si vous êtes déjà suivi(e) parallèlement par un médecin

• Burn-out parental - si vous êtes déjà suivi(e) parallèlement par un médecin

J’accompagne également les familles de personnes atteintes de schizophrénie.

Je travaille sur le « comment » et non sur le « pourquoi ». Si vous cherchez l’origine de votre problème, d’autres professionnels sauront vous accompagner mieux que moi. Moi, je vous accompagne sur : « Comment je fais pour faire/pour vivre ceci, pour éviter de faire cela, pour réagir différemment, pour trouver des alternatives, pour arrêter de fonctionner de manière inadaptée face à ce problème… ? ».

Mon accompagnement vous permettra d’aller vers plus de clarté, de conscience et de liberté :

• Diminuer les émotions galopantes et disproportionnées pour revenir à une intelligence émotionnelle ajustée

• Améliorer le vécu quotidien

• Mieux (re)connaître ses valeurs et ses besoins pour mieux poser ses limites

• Dénouer les conflits internes, trouver des solutions créatives

• Retrouver du sens dans l'épreuve

• Sortir de la souffrance

• Acquérir de la conscience et de l'autonomie dans le prendre soin de soi

• Assouplir ses modes de pensée, de fonctionnement, ses automatismes

• Trouver ses ressources

• Mettre de la conscience dans ses actions...

Tarifs, durée :

La première séance dure 1h30, les suivantes durent entre 45mn et 1h en fonction des besoins.

Le tarif est de 60€/séance (Paypal, virement, CB, chèque, espèces).