Bonjour, je m'appelle Bérénice et je vous propose des séances de : COACHING PROFESSIONNEL, PERSONNEL, DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET COACH EN RANGEMENT
Je suis coach de vie en programmation neurolinguistique. Après avoir exercé les métiers d’auxiliaire de vie, aide-soignante et formatrice je découvre que beaucoup de personne ont besoins de travailler sur elle-même. De ce fait je fais une formation pour devenir coach de vie.
Qu’est-ce que la PNL ?
Technique et méthode visant à favoriser le développement personnel. Elle aide l’individu à changer la perception de nous-même, des autres et de son environnement et ce qui permettra d’atteindre son objectif rapidement.
Mon rôle :
Je mets en place des outils et des méthodes de communication pour pouvoir aborder la vie plus sereinement et pour pouvoir éviter la surcharge mentale.
Mon accompagnement vise à une meilleure connaissance de soi, à valoriser vos talents, à améliorer votre qualité de vie.
L’idée est de faciliter un changement positif en améliorant les habitudes de réflexion et de vie, il s’agit aussi de renforcer et solidifier les bases sur lesquelles se construisent votre réussite personnelle, professionnelle et votre bien-être
Comment se passe une séance ?
Après la séance zéro (gratuite et sans engagement elle dure généralement 1H30 à 2 h00, au téléphone ou en visio) lors de laquelle nous échangeons sur votre problématique car cela vous permet d'exposer les raisons de votre démarche et vous donne l'opportunité de découvrir le coaching avec moi.
Au cours de cette séance, nous apporterons un maximum de clarté à votre situation et nous définirons des objectifs bien précis à atteindre. Ensuite nous établirons un programme adapté à vos besoins, vos envies et vos contraintes...
Il est difficile de vous indiquer ici un nombre spécifique de séances car il est propre à chacun mais nous travaillons sur au moins 3 séances d'environ 1h. Ces séances sont espacées d'une à deux semaines et nous restons en contact entre temps si vous le souhaitez. C'est une véritable alliance que nous formons dans le but d'atteindre vos objectifs.
Chaque séance dure 1h00, commence par un échange informel (par un petit bilan de la séance précédente, et des changements qui se sont produits depuis).
Pendant la séance, nous travaillons autour de votre objectif, en partant toujours de votre état "ici et maintenant" avec un mélange de questions/réponses, protocoles et exercices que je peux être amenée à vous proposer en fonction de votre objectif, de vos appétences et de votre état.
J'utiliserai plusieurs outils dont le questionnement, 1er outil du coach, et d'autres outils que vous découvrirez au fil des séances.
La séance se déroule dans un climat de confiance, bienveillance, et l'humour n'est jamais loin, même quand on parle de sujets sérieux !
L’engagement de la personne accompagnée est nécessaire pour réaliser le travail inter-séance et les recherches qui permettront d’atteindre l’objectif.
gestion du stress , gestion des émotions, gestion des émotions , équilibre de vie, confiance et ou estime de soi, la communication : TOUTES LES PRESTATIONS SONT A 50 euros la séance( PREMIERE SEANCE GRATUITE).
Pour les demandeurs d'emploi et les personnes ayant le RSA un justificatif sera demandé pour tarification à 25 euros.
Je prends aussi en charge LES ENFANTS et les ADOLESCENTS
