Je suis coach certifiée depuis 2009 (International Coach Federation) en développement personnel et professionnel.
Mon ambition, ma passion est de vous aider à révéler votre potentiel, vos talents et maximiser votre bien-être. Je suis spécialisée dans le coaching individuel pour particulier et en entreprise. Je propose aussi des ateliers de développement personnel et professionel. Tous mes programmes sont basés sur le bien-être et les neurosciences.
Que ce soit pour relever des défis, résoudre des difficultés, ou surpasser des obstacles, que ce soit un challenge pour aller encore plus loin, être plus performant, que ce soit pour explorer votre situation, découvrir comment vous voulez vous présenter dans le monde en accord avec vos valeurs les plus profondes, je vous accompagne à travers un programme personnalisé.
J’ai tout particulièrement développé une expertise en :
- gestion de projet
- gestion des émotions et du stress
- confiance en soi et estime de soi
- relationnel
- communication
- développement du leadership
- optimisation des méthodes de travail
- optimisation de performance
- gestion du temps
Passionnée de nature, de voyage et d'aventure, je propose aussi des séances de coaching en pleine nature, au cours d'une randonnée, (rando coaching en région PACA). Les séances peuvent donc se faire au cabinet, à domicile, par téléphone, en visio et/ou en pleine nature.
N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie d’échanger avec vous et d’explorer les possibilités qui s’offrent à vous.
Première séance gratuite
La première étape est d'apprendre à nous connaitre. Je vous propose une séance de découverte gratuite d’environ 1h30, sans engagement de votre part, de façon à faire connaissance, vous faire découvrir ma méthode de coaching et clarifier le travail que nous pourrions faire ensemble.
Si nous décidons de continuer à travailler ensemble à la réalisation de vos objectifs, nous définissons le programme qui vous convient avec les contraintes qui sont les vôtres.
Mon approche
Les neurosciences et le bien-être sont l’essence de tous mes programmes. Mon objectif est de vous aider à maximiser votre bien-être en vous guidant vers vos propres solutions et en soutenant votre élan vers vos objectifs personnels et/ou professionnels.
L’idée est de faciliter un changement positif en améliorant les habitudes de réflexion et de vie. Il ne s’agit pas seulement de “booster” vos performances pour un objectif précis, il s’agit aussi de renforcer et solidifier les bases sur lesquelles se construisent votre réussite personnelle et votre bien-être.
Participer à un programme de coaching implique de revenir à la base de notre fonctionnement et de remettre en question nos habitudes. Le coaching permet à de nouvelles idées et compréhensions d’émerger et ainsi créer de nouvelles habitudes qui vous rendront plus performant(e) autant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Tarif
- séance ponctuelle (1h30) : 100€
- programme de coaching (min 4 séances) : la première séance est gratuite puis 80€ la séance d’environ 1h
- tarif étudiant : 50€ la séance d’environ 1h
- tarif futurs coachs : 60€ la séance d’environ 1h
Témoignages
J'ai développé une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment de nombreux dirigeants, des cadres supérieurs, des artistes, des médecins, des auteurs, des économistes, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer. J’ai aussi la chance de travailler avec des célébrités du monde sportif et télévisuel. N’hésitez pas à consulter les témoignages sur mon site ou sur Google.
