Je m’appelle Lison, et je suis professeure de Yoga Vinyasa certifiée RYT 200H.
Le yoga est entré dans ma vie il y a maintenant 5 ans, et ce fut une rencontre.
Il m’a permis de me recentrer, de lâcher prise, et d'intégrer le concept d’acceptation.
Depuis ce jour-là, chaque matin je déroule mon tapis, je ferme les yeux et je respire. Plus je pratique, plus mon corps évolue et mon mental devient de plus en plus fort. J’enseigne un yoga qui me ressemble, accessible à tous, dans lequel je souhaite emmener chaque élève vers un lâcher prise, et une pleine conscience.
Je suis convaincue que la pratique du yoga nous aide à nous reconnecter à l’essentiel, et à être plus en cohésion avec le monde.
Je vous retrouve sur le tapis pour des instants de vraie connexion.
