Je suis Hypnothérapeute, diplômée de l'A.F.N.H. (Association Française de Nouvelle Hypnose) en Nouvelle Hypnose et Psychothérapies Ericksoniennes.
Je suis formée en Psychologie Clinique et en Psychopathologie.
Je consulte en cabinet et en visioconférence.
Je me suis perfectionnée aux techniques de l'Hypnose dans les disciplines suivantes : Cancérologie, Confiance en soi, Gestion de la douleur, TOC, Traumatismes.
Je suis formée aux outils de thérapies brèves :
- N.EMO (Nettoyage Emotionnel) : Neurothérapie pour mettre fin à toutes réactions émotionnelles excessives et aux phobies.
- NEURO : Neurothérapie pour reprogrammer le cerveau en agissant directement sur les connexions neuronales.
En effet, la plasticité cérébrale est la capacité du système nerveux à modifier son activité en réponse à des stimulations internes ou externes, en réorganisant sa structure, ses fonctions ou ses connexions.
Les connexions cérébrales jouent un rôle déterminant dans nos connaissances et nos habiletés.
Ainsi, l'apprentissage peut modifier la façon dont les neurones sont connectés les uns aux autres.
Mon parcours est pluridisciplinaire et mes compétences multiples.
Ma pratique est personnalisée, intégrative et orientée vers les solutions.
L'accompagnement que je propose, par la plus stricte confidentialité, la bienveillance, l'écoute active, le non-jugement, la prise en compte des valeurs et croyances du patient, aide ce dernier à remobiliser ses ressources et ses capacités afin de construire de nouveaux apprentissages et/ou défaire certains qui ne sont plus appropriés.
Au cours de la thérapie, j'utilise une ou plusieurs techniques d'Hypnose et/ou outils de Thérapie Brève, en fonction de mes observations, des problématiques du patient et de son évolution… à son rythme.
Il peut m'arriver de proposer au patient de petits exercices à faire : de la cohérence cardiaque, du Tapping d'intention (E.F.T.), des techniques de pensées positives, …
Il peut m'arriver de demander au patient d'effectuer un enregistrement audio de la séance en cours sur son téléphone portable et de l'écouter chaque soir à l'aide d'écouteurs pendant au moins trois semaines (cela « ancre » la reprogrammation dans l'inconscient).
J'interviens essentiellement dans les problématiques suivantes :
- Addictions (jeux, alcool, drogue, …)
- Arrêt du tabac
- Cancer
- Développement personnel (conflits relationnels, développer la confiance en soi, retrouver l'estime de soi, parler en public, se préparer à un examen, …)
- Deuils, séparations difficiles, quel qu'en soit l'objet (personne, pays, métier, …)
- Gestion de la douleur
- Gestion des émotions (anxiété, burn-out, dépression, réaction émotionnelle excessive, stress, …)
- Gestion du poids vers un poids santé
- Phobies, peurs (de l'abandon, de réussir, de parler en public...)
- Problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis, …)
- Problèmes digestifs (transit, …)
- Procrastination, difficulté à se mettre en action
- TOC, cogitation, rumination mentale, compulsions (alimentaire, achat, …)
- Traumatismes (accident, agression morale et physique, agression sexuelle, …)
- Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, …)
- Troubles sexuels d'origine psychogène (éjaculation précoce, dyspareunie, impuissance, vaginisme, …)
- Troubles du sommeil
Cette liste est non exhaustive alors n'hésitez pas à me contacter et me poser toutes vos questions.
Mon expertise est sans cesse actualisée afin de répondre à vos besoins de manière appropriée et dans le respect de votre écologie.
Vous venez avec vos maux, vous les mettez en mots… ou vous gardez le silence ?
Je suis à l’écoute.
Avec bienveillance, je m'adapte, compose et vous accompagne avec ce que vous apportez comme matériel thérapeutique.
Nous travaillons ensemble à l'accomplissement de votre objectif.
Votre collaboration se doit d'être volontaire et motivée pour aspirer au changement vers un mieux-être… le vôtre.
L'accompagnement que je propose peut-être complémentaire à un suivi avec d'autres professionnels (acupuncteur, chiropraticien, coach, diététicien, kinésithérapeute, médecin généraliste, médecin spécialiste, médecine chinoise, naturopathe, nutritionniste, ostéopathe, psychanalyste, psychologue, sophrologue, …).
Sachez que sur demande, une coordination est possible avec eux pour travailler en synergie.
