Je ne suis pas une Psychothérapeute je suis une Psyplette...
L’image caricaturale du psy taiseux avec des lunettes qui bougonne dans sa barbe quelques « Mmmmm…. », « Ahhhhh… » et qui répond systématiquement aux questions du patient par « à votre avis ? » ou « qu’est-ce que vous en pensez, vous ? » me semble bien obsolète et périmée de nos jours.
Cette pratique appelée « l’abstinence » a été mise en place par les successeurs de Freud à la fin du XIXème siècle, alors que le père de la psychanalyse lui-même ne la pratiquait pas puisqu'il parlait et échangeait beaucoup avec ses patients.
Laisser le patient dans le silence me semble tellement cruel, et le mutisme est si peu constructif... .
Si certains silences sont utiles, fondateurs et chargés de sens, il me parait important d’apporter ma contribution d’énergie à l’échange avec le patient. Le patient vient chercher un accompagnement pour trouver des réponses, le psy se doit alors de bouger pour le suivre. La parole n'est-il pas le propre de l’Homme ?
Bien évidemment, je n’ai aucune réponse ou solution précise et tranchée aux questionnements des patients, mais j’interagis, je me pose tout haut des questions, je cherche avec lui, je reformule, je propose des pistes de réflexion, des hypothèses, parfois des conseils de lectures, films, conférences de sorte à ce que le patient puisse trouver la ressource et l’énergie nécessaires pour donner sens à sa recherche. C’est précisément ce qui est attendu d’un thérapeute que de contribuer à la recherche du patient....
Mon éthique est empreinte d’humanisme, au sens où je place l’humain au centre de ma pratique
Par ailleurs, je propose un tarif de consultation que j’ai calculé de sorte à pouvoir vivre de mon activité : me nourrir, me loger, m’habiller, m’offrir quelques divertissements, payer mes factures… J’ai choisi ce métier pour en vivre, pas pour capitaliser dessus. Mon véritable enrichissement, il est dans l’échange avec mes patients . C’est dans ces moments-là que la différence entre réussir dans la vie et réussir sa vie devient claire..
Comment accompagner une personne sur ses chemins inconnus, si nous-mêmes nous n’avons jamais osé visiter les nôtres ? .
Le travail sur soi sert avant tout à se connaître, à mieux appréhender nos zones d'ombres pour les faire reculer et y faire entrer la lumière. En effet, on ne peut pas accompagner un patient plus loin que là où nous sommes nous-même capable de supporter aller... D'autant plus qu'on ne devient pas psy par hasard. Le besoin d'aider les autres s'ancre souvent dans l'histoire du thérapeute, c'est pour cela qu'il est important qu'il se connaisse bien afin d'être plus efficace !
Consulter un psy est une décision intime et personnelle, par conséquent, je ne délivre pas de rendez-vous via un intermédiaire (parent, conjoint, enfant, ami, secrétaire...).
Une thérapie profitable commence par prendre soi-même son rendez-vous.
Si la personne ne trouve pas en elle la ressource en terme d’énergie, de volonté ou de temps pour prendre son rendez-vous, je sais que je n’aurai pas les compétences pour l’aider à se sentir mieux. Pour travailler de manière fructueuse, j’ai besoin de l’implication du sujet, je n'ai pas la compétence pour l'aider sans cela.
Le 1er rendez-vous se prend par téléphone, de vive voix.
En cas de remplissage trop important de mon agenda, je préfère ne pas m'engager avec de nouveaux patients que de proposer des rendez-vous à 2 mois. Donc, si je ne suis pas en capacité de vous accueillir dans un délai raisonnable, il vous sera plus profitable et apaisant de vous engager avec un thérapeute en capacité de vous recevoir plus rapidement.
Le 1er rendez-vous....
Je vous rappellerai votre premier rendez-vous par sms 48h à l'avance. Par retour de message, il est encore temps d'annuler ce rendez-vous sans condition.
A l’issue du premier rendez-vous je ne vous proposerai pas d’en fixer un second.
En effet, à l’issue de ce premier rendez-vous, je souhaite que vous puissiez prendre librement et sereinement le temps de décider des éventuels prochains rendez-vous, avec le recul nécessaire sur notre premier rendez-vous (au moins de laisser passer une nuit) et vous vérifierez, à votre rythme, si vous êtes prêt et si vous souhaitez vous engager en thérapie à mes côtés : si qui je suis et ce que je vous propose vous conviennent. Si je suis la bonne personne pour vous, si vous adhérez à la méthode, au cadre, aux propositions faites lors du 1er rendez-vous..
Une thérapie profitable commence par une volonté personnelle, une implication véritable et nécessite une relation qui fonctionne entre thérapeute et patient. La relation de confiance doit être réciproque. Si le patient doit avoir confiance en son thérapeute, le thérapeute doit aussi avoir confiance en son patient. Il est important pour moi de nous entendre sur un cadre clair, respectueux et acceptable pour chacun..
S'engager en séances.
Quand vous serez prêt à vous engager, je vous proposerai de planifier 2 ou 3 rendez-vous d’avance. Compte tenu du taux de remplissage du plannig ,cette proposition va dans le sens de garantir le rythme de votre thérapie en bénéficiant du créneau horaire qui vous convient le mieux. Néanmoins tous les rendez-vous sont modifiables et annulables sans condition financière jusqu’à 48h ouvrées à l’avance. Par exemple, un rdv du lundi doit être annulé au plus tard le jeudi précédent..
Sauf cas de force majeure indépendant de votre volonté (accident, panne, maladie, deuil, intervention pompier…) tout rendez-vous non décommandé 48h à l’avance et non honoré sera strictement dû. .
Si nous échangeons par mail, sms ou via répondeur, au sujet d'un rendez-vous ou de son annulation, c’est validé que quand je vous ai répondu bien l’avoir pris en considération..
