Séverine - Sophrologue & Coach professionnelle JACQUEMET 06 70 12 45 08

Ecouter mes besoins, prendre soin de moi, laisser la place à mes ressentis et à mes émotions a changé ma vie. J’ai découvert que je pouvais me sentir bien à chaque instant de mon quotidien.

Venez faire cette expérience à votre tour !

Qui suis-je ?

Issue d’une formation en gestion d’entreprise et en commerce international, j’ai exercé pendant 20 ans à différents postes dans différentes entreprises. J’aime le monde de l’entreprise et les différents métiers que j’ai exercés. J’ai particulièrement apprécié les échanges avec mes collègues, clients et fournisseurs. J’ai expérimenté qu’en créant des liens authentiques on peut gagner en efficacité au travail, source d’équilibre et de plaisir au quotidien.

Grâce à la sophrologie, j’ai appris à gérer mes émotions et mon stress, à exprimer mes ressentis et mes idées, à dire non sans culpabilité, à poser des limites, à avoir confiance en la vie et en l’avenir.

Grâce au coaching, j’ai appris à mieux communiquer et à améliorer mes relations professionnelles et personnelles. J’ai mis de la compréhension sur des comportements « inconscients » afin d’être plus juste envers moi et envers les autres.

Toutes ces expériences m’ont permis de gagner en confiance, estime et affirmation de moi. Aujourd’hui, je vous accompagne parce que vous aussi, vous pouvez changer et devenir cette personne que vous rêvez d’être.