Je m’apelle Lola, je praticienne en yoga-thérapie, en Yoni Spa et accompagnatrice à la périnatalité ️Les consultations individuelles en yogathérapie.
QU’EST CE QUE LA YOGA-THÉRAPIE ?
C’est une approche thérapeutique qui accompagne la personne sur des problématiques précises : physiques et émotionnelles. La yoga-thérapie étant un processus de transformation profond, le thérapeute propose sur plusieurs séances une pratique et des soins adaptés.
COMMENT SE PASSE UNE CONSULTATION DE YOGA-THÉRAPIE AVEC MOI ?
Pendant les séances je vous propose différentes techniques; le yoga, la respiration, la méditation, la visualisation, l’aromathérapie, la lithothérapie, la phytothérapie...
Je tâche de trouver les outils qui vous correspondent et qui seront faciles à mettre en place dans votre quotidien.
️L’accompagnement à la périnatalité individuel
> Se rencontrer, se découvrir, s’aimer.
> Se relier à son bébé et communiquer avec lui.
> Retrouver énergie, tonus et vitalité après l’arrivée de l’enfant.
> Vivre une grossesse harmonieuse, apaisante et sereine.
> Garder le cap et trouver ses marques à l’arrivée de l’enfant.
> Se sentir écouter, entendue et respectée tout au long de ce processus de transformation.
Je partage avec vous mes connaissances en matière de yoga et de santé naturelle mais également mes expériences en tant que mère. Je peux également vous accompagner sur le chemin de la conception.
️Les séances de yoni spa
QU’EST CE QUE LE YONI SPA ? (LE SAUNA VAGINAL)
Cette pratique ancestrale apporte relaxation et sérénité. Elle permet aussi de vous accompagner dans un mieux être face à différentes difficultés quelles soient physiques, mentales ou émotionnelles.
En complément de cette activité je propose également Sur Poitiers des cours collectifs de yoga dynamique et de yin yoga
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter
MaÏtri
