Remettre du mouvement dans sa vie.
Depuis toujours, l'humain , l' écoute et l' empathie sont au cœur de mes valeurs. Pendant plusieurs années je suis allée à la découverte des attentes de mes clients comme conseillère commerciale. Dans le cadre d'un management bienveillant pour un grand groupe mutualiste j ai développé ma capacité d' écoute avec mes collaborateurs. C'est suite à un Burn out que j'ai redécouvert que je m' étais coupée de ma relation avec mon corps et de mes besoins. Aujourd'hui mon expérience de sophrologue et de gestalt praticien me permet d'apporter une aide complète.
Je propose des thérapies courtes en sophrologie en séances individuelles, en groupe et en ligne, par un travail de prise de conscience du corps. Je propose également de la sophrologie ludique pour les enfants.
Pour les personnes qui souhaitent mettre de la conscience sur leur mode de fonctionnement , leur croyances et leur valeur je propose un accompagnement en gestalt-thérapie, un accompagnement plus sur le long terme où ensemble à votre rythme on revisiter tout ce qui vous active. Plus qu'une méthode, la Gestalt-thérapie est une approche qui prend en compte l'être humain dans toutes ses dimensions, corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.
