Le Massage Chinois ou Tui-Na fait partie de l’une des cinq branches majeures qui composent la Médecine Traditionnelle Chinoise (Acupuncture, Herbes Médicinale, Exercices d'Énergie, Diététique).
On le décline en massage Tui Na, massage pédiatrique chinois ou en massage An Mo, il s’agit d’un massage thérapeutique qui se distingue des massages occidentaux par l’ajout d’une dimension énergétique à la manipulation du thérapeute. On retrouve également un grand nombre de manipulations différentes adaptées à différents types d'individus et qui prend en compte la zone douloureuse, le type de déséquilibre constaté, ainsi que l’âge et la constitution de chacun. Il dépend de la même analyse des méridiens que l’acupuncture ou le qigong et a été pensé pour faire du bien à l’individu dans son ensemble, que ce soit son corps physique ou son corps énergétique.
Pour comprendre le Massage Chinois, plusieurs concepts clé sont essentiels.
qi : énergie vitale qui existe en toute chose et anime l’univers, son équivalent français serait le souffle. Le Qi peut être transféré ou transformé pour être assimilé par l’organisme.
jing luo : le terme chinois qui désigne les méridiens qui constituent un réseau de chemin énergétique dans notre corps. Ils connectent la personne à son environnement et à l’univers, harmonisent le yin et le yang avec nos organes, distribuent le qi dans le corps, et protègent notre corps contre les déséquilibres externes en rapport avec le climat. Quand les jing luo sont bloqués au point d’empêcher le qi et le sang de circuler, cela cause à la personne une douleur physique.
xue : les points utilisés en acupuncture où le qi se concentre et peut être manipulé ou redirigé. Les xue sont connectés avec différents organes par les jing luo.
jin : les tissus mous et les articulations affectent également le flux de qi dans les méridiens et l’une des fonctions du massage Chinois est de relaxer le jin de l'individu.
Sommaire
Les praticiens en Massage Chinois ou Tui-Na: Les Thérapeutes Spécialistes Tui-Na
Quel est le tarif d'une séance de Massage Chinois?
Le Massage Chinois est il remboursé?
Le Massage Chinois est il efficace?
Quels sont les bienfaits du Massage Chinois ?
Troubles associés: que soigne le Massage chinois?
Quels sont les effets secondaires d'une séance de Massage chinois ?
Existe-t-il des contre-indications concernant le Massage chinois ?
Quel est le principe du Massage Chinois?
Les Origines du Massage Chinois
Les praticiens en Massage Chinois ou Tui-Na: Les Thérapeutes Spécialistes Tui-Na
Le massage chinois ne s’improvise pas. Sa pratique est encadrée et doit être dispensée par un professionnel diplômé (la formation en Médecine traditionnelle chinoise se déroule en cinq ans : 840 H de formation en présentiel et 400H d’études sur le corps humain. Deux ans d’études sont dédiés au Tui Na proprement dit, mais cela varie selon les écoles).
Proposée par les praticiens en médecine traditionnelle chinoise, ou simplement par les praticiens de Tui Na, la séance commencera toujours par un bilan énergétique.
Ce bilan propre à cette approche permettra de prodiguer des soins par le massage, mais sera également un indicateur important pour toutes les autres pratiques de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de dégager des caractéristiques qui serviront de guide pour la mise en pratique à savoir si la personne est en plénitude ou en déficience, chaude ou froide, s'il y a des troubles internes ou externes et si la pathologie est de type yin ou yang.
Ce "diagnostic" permet de déduire les équilibres et déséquilibres afin de pouvoir réguler la circulation énergétique par la pratique. Par ailleurs, le bilan énergétique est unique et propre à chacun, il prend en compte la personne dans sa globalité en y intégrant son environnement afin de proposer par la suite une réponse personnalisée.
Quel est le tarif d'une séance de Massage Chinois?
Le massage chinois dure entre 45 minutes et une heure et demie, pour un coût variant de 50 à 80 euros.
Le Massage Chinois est il remboursé?
Le massage tui na n’est pas remboursé par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent des forfaits spécifiques de remboursement de la médecine douce, sur l’année ou par acte, correspondant en général à 4 fois 40 euros par an.
Le Massage Chinois est il efficace?
En théorie, une séance peut suffire, mais il y a parfois besoin de répéter les gestes. Tout dépend de la gravité du problème pour lequel vous venez consulter. Plus le trouble est ancien ou chronique, plus il est probable que plusieurs séances soient nécessaires.
En faitn une seule séance vous permettra de constater une amélioration de votre tension musculaire. Si vous recevez régulièrement un massage, vous ressentirez un plus grand soulagement et d’autres bienfaits pour la santé. Attention à ne pas empirer vos tensions entre chaque séance de massage avec le travail ou autre, sinon il sera difficile de vous apporter une amélioration sur le long terme.
Pour éviter l’inconfort et d’autres conditions négatives que la tension musculaire apporte, optez pour un massage régulièrement, une fois par semaine ou une fois par mois selon vos besoins.
Quels sont les bienfaits du Massage Chinois ?
Le massage tui na est utilisé en Chine à des fins préventives et thérapeutiques pour de multiples applications, y compris le bien-être et la relaxation.
Les indications suivantes sont donc issues d’un usage traditionnel du massage chinois :
- redynamiser l’ensemble du corps et stimuler les défenses immunitaires de l’organisme ;
- soulager des maux courants tels que la migraine, la constipation ou le rhume ;
- soulager les affections musculosquelettiques comme les douleurs articulaires ou les lésions musculaires ;
- aider les personnes à lutter contre les états d’anxiété et le stress ;
- relaxer l’ensemble du corps en tant que massage de détente.
Le massage chinois est également recommandé en pédiatrie car il est jugé moins traumatisant que l’acupuncture pour les enfants.
Troubles associés: que soigne le Massage chinois?
Soulager les manifestations de Parkinson
Accélérer la guérison de blessures et hématomes
Stimule la circulation sanguine et lymphatique
Régule le système nerveux.
Apaiser la détresse émotionnelle
Augmente la flexibilité des articulations et améliore les postures.
Soulage les douleurs chroniques.
Améliorer les performances athlétiques
Renforce la résistance du corps aux maladies.
Maintien un niveau de bien-être en préventif
Quels sont les effets secondaires d'une séance de Massage chinois ?
Les effets secondaires ressentis sont à la mesure des stimulations réalisées. Vous pouvez donc ressentir le lendemain de votre séance, des douleurs au niveau des organes stimulés par le praticien. Ceci est normal est s’atténue rapidement. Au fur et à mesure, les douleurs diminuent également.
Existe-t-il des contre-indications concernant le Massage chinois ?
Comme tout type de massothérapie, le massage tui na est contre-indiqué en cas:
- de fièvre,
- de plaies récentes,
- d’une infection,
- d’une inflammation aiguë
- ou d’une ecchymose.
Le massage chinois doit également être pratiqué avec précaution en cas de troubles circulatoires ou cardiaques et en cas de diabète.
Chez la femme enceinte, le praticien évitera de masser le point San Yin Jiao (point de tonification du rein et de la rate) ou d’utiliser les massages dispersants dans le bas du ventre et le bas du dos.
Quel est le principe du Massage Chinois?
Le massage Tui Na diffère des techniques de massage occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations.
En effet, le praticien utilise une grande diversité de techniques variant selon les zones à traiter, le genre de déséquilibre, l’âge et la constitution de l’individu. Le thérapeute compte donc sur plus de 300 manipulations différentes, rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Il les exécute généralement avec ses membres supérieurs (doigts, paume, main, poignet, avant-bras ou coude), mais il arrive qu’il utilise ses genoux, ses pieds, voire son crâne.
Selon nos critères occidentaux, le Tui Na se classerait dans la catégorie des massages plutôt dynamiques.
Les Origines du Massage Chinois
Le massage fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis près de quatre millénaires. On trouve des ouvrages sur le massage à partir du 4e siècle avant l’ère chrétienne et on estime que le massage s’est développé en parallèle du qigong et de l’acupuncture étant donné qu’ils ont la même compréhension du qi
.
Je ne sais pas où
Auvergne-Rhône-Alpes
Ain (01)
Ambérieu-en-Bugey
Bourg-en-Bresse
Chalamont
Condeissiat
Cruzilles-lès-Mépillat
Lurcy
Meximieux
Montrevel-en-Bresse
Replonges
Sainte-Julie
Allier (03)
Le Mayet-de-Montagne
Moulins
Vichy
Ardèche (07)
Aubenas
Chauzon
Saint-Marcel-lès-Annonay
Cantal (15)
Aurillac
Drôme (26)
Die
Loriol-sur-Drôme
Montélier
Nyons
Peyrins
Romans-sur-Isère
Saint-Paul-Trois-Châteaux
Valence
Isère (38)
Arandon-Passins
Bourgoin-Jallieu
Dolomieu
Estrablin
Grenoble
Jardin
La Tour-du-Pin
Le Gua
Le Touvet
Pontcharra
Saint-Chef
Saint-Maurice-l'Exil
Valencin
Viriville
Voiron
Voreppe
Loire (42)
Bourg-Argental
Débats-Rivière-d'Orpra
Rive-de-Gier
Roche-la-Molière
Saint-Étienne
Saint-Galmier
Saint-Just-Saint-Rambert
Saint-Marcellin-en-Forez
Saint-Paul-en-Jarez
Veauche
Haute-Loire (43)
Le Puy-en-Velay
Puy-de-Dôme (63)
Aulnat
Cébazat
Clermont-Ferrand
Le Cendre
Lezoux
Riom
Royat
Thiers
Rhône (69)
Alix
Bron
Caluire-et-Cuire
Chassieu
Décines-Charpieu
Écully
Lyon
Meyzieu
Rillieux-la-Pape
Saint-Cyr-au-Mont-d'Or
Saint-Étienne-des-Oullières
Sathonay-Camp
Tassin-la-Demi-Lune
Vénissieux
Villefranche-sur-Saone
Villeurbanne
Savoie (73)
Aix-les-Bains
Brides-les-Bains
Chambéry
La Ravoire
Montmélian
Haute-Savoie (74)
Alex
Allonzier-la-Caille
Annecy
Annemasse
Anthy-sur-Léman
Cluses
Dingy-Saint-Clair
Évian-les-Bains
Neydens
Rumilly
Saint-Paul-en-Chablais
Seyssel
Sillingy
Thonon-les-Bains
Verchaix
Bourgogne-Franche-Comté
Côte-d'Or (21)
Dijon
Fontaine-lès-Dijon
Ruffey-lès-Echirey
Doubs (25)
Besançon
Maîche
Jura (39)
Foncine-le-Haut
Lons-le-Saunier
Nièvre (58)
Cosne-Cours-sur-Loire
Guérigny
Haute-Saône (70)
Luxeuil-les-Bains
Malbouhans
Vesoul
Villers-la-Ville
Saône-et-Loire (71)
Baudrières
Chalon-sur-Saône
Cuisery
Le Creusot
Saint-Gengoux-le-National
Yonne (89)
Montréal
Provency
Sens
Territoire de Belfort (90)
Belfort
Bretagne
Côtes d'Armor (22)
Binic-Étables-sur-Mer
Dinan
Planguenoual
Plérin
Ploufragan
Saint-Brieuc
Saint-Hélen
Finistère (29)
Brest
Châteauneuf-du-Faou
Fouesnant
Landerneau
Lanvéoc
Le Relecq-Kerhuon
Pont-l'Abbé
Quimper
Rosporden
Saint-Pol-de-Léon
Saint-Renan
Ille-et-Vilaine (35)
Acigné
Breteil
Guipry-Messac
Irodouër
Le Rheu
Maen-Roch
Melesse
Montauban-de-Bretagne
Montfort-sur-Meu
Pipriac
Rennes
Saint-Just
Tresbœuf
Vitré
Morbihan (56)
Carnac
Lanester
Larmor-Plage
Le Faouët
Locmiquélic
Lorient
Ploeren
Plouhinec
Pluneret
Quiberon
Ruffiac
Vannes
Centre-Val de Loire
Cher (18)
Bourges
Corquoy
Trouy
Eure-et-Loir (28)
Auneau-Bleury-Saint-Symphorien
Bû
Champhol
Chartres
Indre (36)
Le Pêchereau
Indre-et-Loire (37)
Artannes-sur-Indre
Bléré
Fondettes
La Chapelle-sur-Loire
Loches
Tours
Loir-et-Cher (41)
Blois
Chémery
Cheverny
Cormeray
Cour-Cheverny
La Chaussée-Saint-Victor
Le Controis-en-Sologne
Marchenoir
Mer
Montrieux-en-Sologne
Romorantin-Lanthenay
Saint-Romain-sur-Cher
Villefranche-sur-Cher
Vineuil
Loiret (45)
Mareau-aux-Prés
Nogent-sur-Vernisson
Olivet
Orléans
Saint-Jean-de-la-Ruelle
Corse
Corse (20)
Afa
Ajaccio
Alata
Aléria
Algajola
Appietto
Bastelicaccia
Bastia
Belgodère
Biguglia
Bonifacio
Borgo
Brando
Calenzana
Calvi
Canale-di-Verde
Cargèse
Casabianca
Casalabriva
Conca
Corbara
Corte
Coti-Chiavari
Eccica-Suarella
Folelli
Folelli, Penta-di-Casinca
Frasseto
Furiani
Ghisonaccia
Grosseto-Prugna
L'Île-Rousse
Penta-di-Casinca
Santo-Pietro-di-Venaco
Sarrola-Carcopino
Tavaco
Grand Est
Ardennes (08)
Charleville-Mézières
Villers-Semeuse
Aube (10)
Ruvigny
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Reims
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Haute-Marne (52)
Châteauvillain
Chaumont
Saint-Dizier
Meurthe-et-Moselle (54)
Jœuf
Laxou
Malzéville
Nancy
Pettonville
Seichamps
Meuse (55)
Verdun
Moselle (57)
Aboncourt
Hayange
Metz
Woippy
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Benfeld
Dossenheim-sur-Zinsel
Gries
Ittenheim
Marlenheim
Reichshoffen
Strasbourg
Haut-Rhin (68)
Colmar
Mulhouse
Pfetterhouse
Saint-Louis
Vosges (88)
Chantraine
Contrexéville
Gérardmer
Vagney
Vincey
Hauts-de-France
Aisne (02)
Bruyères-et-Montbérault
Charly-sur-Marne
La Neuville-lès-Dorengt
Nord (59)
Croix
Dunkerque
La Madeleine
Lille
Lys-lez-Lannoy
Marcq-en-Barœul
Tressin
Valenciennes
Wambrechies
Oise (60)
Bresles
Chamant
Clermont
Novillers
Oroër
Pont-Sainte-Maxence
Senlis
Thiers-sur-Thève
Verneuil-en-Halatte
Pas-de-Calais (62)
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Boulogne-sur-Mer
Desvres
Hénin-Beaumont
Lorgies
Montreuil
Somme (80)
Amiens
Roisel
Île-de-France
Paris (75)
Paris
Seine-et-Marne (77)
Brie-Comte-Robert
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Chelles
Fontainebleau
Meaux
Melun
Montévrain
Noisy-Rudignon
Pringy
Roissy-en-Brie
Saint-Mammès
Saint-Thibault-des-Vignes
Thorigny-sur-Marne
Vert-Saint-Denis
Villeparisis
Yvelines (78)
Beynes
Chatou
Houilles
Jouars-Pontchartrain
La Queue-les-Yvelines
Le Mesnil-Saint-Denis
Maisons-Laffitte
Mantes-la-Jolie
Orgerus
Rambouillet
Saint-Cyr-l'École
Saint-Germain-en-Laye
Sartrouville
Trappes
Versailles
Essonne (91)
Ballainvilliers
Brunoy
Corbeil-Essonnes
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La Ferté-Alais
La Forêt-le-Roi
Limours
Massy
Mennecy
Palaiseau
Sainte-Geneviève-des-Bois
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Verrières-le-Buisson
Yerres
Hauts-de-Seine (92)
Antony
Asnières-sur-Seine
Bois-Colombes
Boulogne-Billancourt
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Châtenay-Malabry
Châtillon
Courbevoie
Issy-les-Moulineaux
La Garenne-Colombes
Levallois-Perret
Malakoff
Montrouge
Neuilly-sur-Seine
Rueil-Malmaison
Saint-Cloud
Sèvres
Suresnes
Vaucresson
Seine-St-Denis (93)
Le Pré-Saint-Gervais
Le Raincy
Montreuil
Neuilly-Plaisance
Noisy-le-Grand
Noisy-le-Sec
Romainville
Rosny-sous-Bois
Tremblay-en-France
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Villepinte
Val-de-Marne (94)
Cachan
Choisy-le-Roi
Fontenay-sous-Bois
Gentilly
L'Haÿ-les-Roses
Le Kremlin-Bicêtre
Saint-Maur-des-Fossés
Villecresnes
Villejuif
Villeneuve-Saint-Georges
Vincennes
Val-D'Oise (95)
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Bezons
Cormeilles-en-Parisis
Deuil-la-Barre
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Pierrelaye
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Saint-Ouen-l'Aumône
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Viarmes
Normandie
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Caen
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Lisieux
Luc-sur-Mer
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Valdallière
Villers-sur-Mer
Vire
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Bolbec
Elbeuf
Fécamp
Le Havre
Quincampoix
Rouen
Tourville-sur-Arques
Nouvelle-Aquitaine
Charente (16)
Châteaubernard
Cognac
Magnac-sur-Touvre
Rivières
Charente-Maritime (17)
Jonzac
La Brée-les-Bains
La Rochelle
Rochefort
Saint-Christophe
Saintes
Tugéras-Saint-Maurice
Corrèze (19)
Brive-la-Gaillarde
Creuse (23)
Saint-Laurent
Dordogne (24)
Bergerac
Lalinde
Le Pizou
Sanilhac
Gironde (33)
Bègles
Blanquefort
Bordeaux
Canéjan
Gaillan-en-Médoc
Gradignan
Izon
Le Bouscat
Le Haillan
Le Taillan-Médoc
Lège-Cap-Ferret
Léognan
Lesparre-Médoc
Libourne
Ludon-Médoc
Mérignac
Pessac
Rauzan
Saint-Aubin-de-Blaye
Saint-Ciers-d'Abzac
Saint-Morillon
Saint-Quentin-de-Baron
Talence
Targon
Vignonet
Landes (40)
Castets
Dax
Mimizan
Saint-Paul-lès-Dax
Saint-Pierre-du-Mont
Saint-Vincent-de-Tyrosse
Sainte-Eulalie-en-Born
Sarraziet
Lot-et-Garonne (47)
Agen
Casseneuil
Monsempron-Libos
Villeneuve-sur-Lot
Pyrénées-Atlantiques (64)
Anglet
Artigueloutan
Arudy
Bayonne
Bedous
Bidarray
Ciboure
Lons
Nay
Pau
Salies-de-Béarn
Villepinte
Deux-Sèvres (79)
François
Niort
Parthenay
Vienne (86)
Lussac-les-Châteaux
Poitiers
Haute-Vienne (87)
Limoges
Occitanie
Ariège (09)
Carla-Bayle
Le Fossat
Ludiès
Saint-Girons
Aude (11)
Mas-Saintes-Puelles
Narbonne
Véraza
Aveyron (12)
La Loubière
Onet-le-Château
Villefranche-de-Rouergue
Gard (30)
Alès
Aramon
Bouillargues
Fournès
Les Angles
Nîmes
Saint-Hilaire-d'Ozilhan
Saint-Quentin-la-Poterie
Tornac
Vénéjan
Haute-Garonne (31)
Bagnères-de-Luchon
Balma
Carbonne
Castelnau-d'Estrétefonds
Colomiers
Cornebarrieu
Cugnaux
Fenouillet
Gragnague
Labège
Labroquère
Launaguet
Lavernose-Lacasse
Mauzac
Montaigut-sur-Save
Montauban-de-Luchon
Muret
Saint-Hilaire
Saint-Orens-de-Gameville
Savères
Toulouse
Tournefeuille
Gers (32)
Auch
Beaupuy
Hérault (34)
Agde
Balaruc-les-Bains
Béziers
Castelnau-le-Lez
Clermont-l'Hérault
Jacou
La Grande-Motte
Lattes
Le Bousquet-d'Orb
Lignan-sur-Orb
Mauguio
Montpellier
Palavas-les-Flots
Prades-le-Lez
Saint-Georges-d'Orques
Saint-Jean-de-Védas
Vélieux
Vendargues
Vic-la-Gardiole
Lot (46)
Caillac
Souillac
Lozère (48)
Marvejols
Hautes-Pyrénées (65)
Luz-Saint-Sauveur
Tarbes
Pyrénées-Orientales (66)
Cabestany
Ille-sur-Têt
Marquixanes
Molitg-les-Bains
Ortaffa
Perpignan
Saint-Estève
Saint-Laurent-de-la-Salanque
Tarn (81)
Albi
Castres
Graulhet
Marssac-sur-Tarn
Sorèze
Tarn-et-Garonne (82)
Albias
Aucamville
Finhan
Montauban
Montbeton
Pays de la Loire
Loire-Atlantique (44)
Campbon
Clisson
Couëron
Donges
Guérande
La Baule-Escoublac
La Montagne
La Plaine-sur-Mer
Le Pouliguen
Nantes
Pornic
Rezé
Saint-Lyphard
Saint-Nazaire
Saint-Père-en-Retz
Sucé-sur-Erdre
Vair-sur-Loire
Vertou
Maine-et-Loire (49)
Angers
Beaupréau-en-Mauges
Chemillé-en-Anjou
Cholet
Les Ponts-de-Cé
Loire-Authion
Mûrs-Erigné
Saumur
Verrières-en-Anjou
Sarthe (72)
La Flèche
Le Mans
Luceau
Mont-Saint-Jean
Nogent-le-Bernard
Sargé-lès-le-Mans
Vendée (85)
Aizenay
Jard-sur-Mer
L'Aiguillon-sur-Mer
L'Épine
La Châtaigneraie
La Garnache
La Roche-sur-Yon
Les Sables-d'Olonne
Luçon
Mesnard-la-Barotière
Poiroux
Saint-Hilaire-de-Riez
Sallertaine
Provence-Alpes-Côte d'Azur
Alpes-de-Haute-Provence (04)
Allemagne-en-Provence
Allos
Peyruis
Hautes-Alpes (05)
Briançon
Embrun
Gap
L'Argentière-la-Bessée
Alpes-Maritimes (06)
Antibes
Cannes
Carros
Châteauneuf-Grasse
Grasse
Nice
Peymeinade
Saint-Laurent-du-Var
Valbonne
Bouches-du-Rhône (13)
Aix-en-Provence
Arles
Cabriès
Ceyreste
Châteaurenard
Éguilles
Eyragues
La Ciotat
Var (83)
Bandol
Brignoles
Draguignan
Fréjus
Hyères
La Valette-du-Var
Vaucluse (84)
Avignon
Bollène
Carpentras
L'Isle-sur-la-Sorgue
Mazan